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最大酸素摂取量・エネルギー消費量・呼吸商
  • ミイマユ

  • 問題数 23 • 2/5/2024

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    問題一覧

  • 1

    一回拍出量が横這いで推移するため、(   )を増加させることで全体の心拍出量を増加させる

    心拍数

  • 2

    (     )=運動強度に比例して直線的に増加する

    酸素摂取量

  • 3

    全身持久力改善に必要な運動負荷量は最大酸素摂取量の何%程度か?

    60%程度

  • 4

    酸素摂取量に対して二酸化炭素摂取量が上昇し出す閾値は?

    嫌気性代謝閾値(AT)

  • 5

    平均血圧(mmHg)の計算方法は?

    (収縮期血圧ー拡張期血圧)/3+拡張期血圧

  • 6

    予測最大心拍数(/分)の計算方法は?

    220ー年齢

  • 7

    消費エネルギー(kcal)の計算方法は?

    1.05×METs数×運動時間(時間)×体重(kg)

  • 8

    激しい運動を除き、息切れで困ることはない場合のMRCグレードは?

    グレード0

  • 9

    急いで歩いたとき、あるいは緩い道を登ったとき、息切れして困る場合のMRCグレードは?

    グレード1

  • 10

    息切れのため同年齢の人よりもゆっくり歩く、あるいは、自分のペースで平地を歩くときでも、息継ぎのため立ち止まらなければならない場合のMRCグレードは?

    グレード2

  • 11

    平地を約100m、あるいは数分間歩いただけで息継ぎのため立ち止まる場合のMRCグレードは?

    グレード3

  • 12

    息切れが強くて外出できない。あるいは、衣服の着脱だけで息切れする場合のMRCグレードは?

    グレード4

  • 13

    Karvonenの方法 運動強度(%)=(               )

    (心拍数ー安静時心拍数)÷(最大心拍数ー安静時心拍数)×100

  • 14

    ・二重積(ダブルプロダクト) (     )×(     )により算出する

    収縮期血圧、心拍数

  • 15

    目標心拍数=(          )

    (最大心拍数ー安静時心拍数)×(運動強度) +安静時心拍数

  • 16

    (     )は「負荷の増大に関わらず酸素摂取量が増加しなくなった時点の量」である

    最大酸素摂取量

  • 17

    ・二重積(ダブルプロダクト) (      )を簡易に評価する指標

    心筋酸素消費量

  • 18

    分時換気量は(     )と(     )の積で表される

    1回換気量、呼吸数

  • 19

    ・Hugh-Jonesの呼吸困難の分類 健常者と同様の労作、坂や階段の昇降が可能である

    第Ⅰ度

  • 20

    ・Hugh-Jonesの呼吸困難の分類 健常者と同様の労作はできるが、階段の昇降が健常者と同様にできない

    第Ⅱ度

  • 21

    ・Hugh-Jonesの呼吸困難の分類 健常者と同様の歩行はできないが、自分のペースなら歩ける(1.6km以上)

    第Ⅲ度

  • 22

    ・Hugh-Jonesの呼吸困難の分類 休み休みでなければ歩けない(50m以上)

    第Ⅳ度

  • 23

    ・Hugh-Jonesの呼吸困難の分類 身のまわりのことをするのにも息切れがあり、外出できない

    第Ⅴ度