問題一覧
1
解糖系=( )酸素性エネルギー供給系である
無
2
筋形質中のpH=筋疲労時に( )
減少
3
ATP=筋内に保存できる量は( )である
ごくわずか
4
ADP(アデノシン二リン酸)濃度=筋疲労時に( )
増加
5
・全身持久力トレーニング効果 インスリン感受性は( )する
増加
6
筋組織において二酸化炭素分圧が上昇すると筋血流量が( )する
増加
7
運動強度が増加しても動脈血酸素含有量は( )である
ほぼ一定
8
・全身持久力トレーニング効果 1回拍出量は( )する
増加
9
・全身持久力トレーニング効果 筋の毛細血管数は( )する
増加
10
・持久力トレーニングの効果 静脈還流量の( )
増加
11
・解糖系 持続時間:( )
30〜60秒
12
運動による疲労時に筋内の乳酸は?
増加する
13
中性脂肪=継続的な持久力運動で( )する
低下
14
・全身持久力トレーニング効果 末梢血管抵抗は( )する
低下
15
TCA回路=( )酸素性エネルギー供給
有
16
運動による疲労時に筋内のATPは?
減少する
17
筋疲労時には乳酸が蓄積するため、pHは( )する
低下
18
運動強度が強く、呼吸や心臓の働きで酸素を供給しきれないとき(低酸素状態)に経皮的動脈血酸素飽和度は( )しやすい
低下
19
・酸化系 エネルギー産生にかかわる物質:( )、( )、( )
炭水化物、脂質、蛋白質
20
・全身持久力トレーニング効果 血糖は( )する
低下
21
・全身持久力トレーニング効果 動静脈酸素含有量格差は( )する
増加
22
ピルビン酸などを生成する、酸素を利用しない代謝過程は?
嫌気性代謝
23
・全身持久力トレーニング効果 嫌気性代謝閾値は( )する
増加
24
中等度から激しい運動までの1回拍出量は( )
一定である
25
運動による疲労時の筋内のクレアチンリン酸は?
減少する
26
運動中の心拍数の変化=主に( )の亢進によって生じる
交感神経活動
27
運動強度の増加に伴う心筋への血流配分率=心筋への血流配分率は( )
ほとんど変わらない
28
運動強度が増加すると静脈血酸素含有量は( )するが動脈血酸素含有量は( )。これにより動静脈酸素較差は( )する
減少、変わらない、増加
29
・全身持久力トレーニング効果 最大酸素摂取量は( )する
増加
30
・中等度の有酸素運動の効果 経皮的動脈血酸素飽和度は( )
変化しにくい
31
酸化系=( )酸素性エネルギー供給系である
有
32
小胞体のカルシウムイオン取り込み=筋疲労時に( )
減少
33
運動開始から中等度の運動までの1回拍出量は( )
直線的に増加する
34
・全身持久力トレーニング効果 同じ強度での換気量は( )する
低下
35
・全身持久力トレーニング効果 呼吸数は( )する
低下
36
ATP-CP系=( )酸素性エネルギー供給系である
無
37
・ATP-CP系 持続時間:( )
8秒以内
38
運動による疲労時に筋内のグリコーゲンは?
減少する
39
・全身持久力トレーニング効果 血圧は( )する
低下
40
運動による疲労時に筋内の水素イオンは?
増加する
41
・全身持久力トレーニング効果 筋肉ミトコンドリア量は( )する
増加
42
・全身持久力トレーニング効果 安静時心拍数は( )する
低下
43
・解糖系 エネルギー産生にかかわる物質:( )
グルコース(ブドウ糖)
44
・ATP-CP系 エネルギー産生にかかわる物質:( )
クレアチンリン酸
45
・全身持久力トレーニング効果 最大心拍出量は( )する
増加
46
・全身持久力トレーニング効果 中性脂肪は( )する
低下