メンタルヘルス２

休業した労働者の復職支援　睡眠指針２０１４

メンタルヘルス２

20問 • 1年前休業した労働者の復職支援　睡眠指針２０１４

HAJIME SHINMURA

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改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)の手引きによると、休業から復職までの流れは、労働者に療養に専念してもらうため、同意を得なくてもよい。

いいえ

心の健康問題により休業した労働者の職場復帰後のフォローアップにおいて、「職場復帰する当該労働者が、よりストレスを感じることの少ない職場づくリをめざして、職場環境等の改善を検討すること」は適切である。

はい

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)によると、職場復帰可否につい.ては、労働者の業務遂行能力が完全に改善していることと本人の希望が必須条件であり、職場の受け入れ制度や態勢は判断材料にならない。

いいえ

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)によると、正式な職場復帰決定の前に、試し出勤制度等を設けることによリ、少しでも早い段階で職場復帰の試みを開始することができる。

はい

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)の手引きによると、労働者が病気休業期間中に安心して療養に専念できるよう、傷病手当金などの経済的な保障の情報提供等養に専念してもらうために、症状が軽快してから説明をする。

いいえ

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)によると、労働者が病気休業期間中に安心して療養に専念できるよう、傷病手当金などの経済的な保障の情報提供等の支援を行う。

はい

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)によると、職場復帰に際しては、産業医の意見よリも、主治医の判断が重要である。

いいえ

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)によると労働者の職場復帰に際して、主治医の診断は、日常生活における病状の回復程度に加えて、職場で求められる業務遂行能力まで回復しているかを必す判断している。

いいえ

改訂「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」(厚生労働省、平成24年7月)によると、産業医は、あらかじめ主治医に対して職場で必要とされる業務遂行能力に関する情報を提供し、労働者の状態が就業可能であるという回復レベルに達していることを主治医の意見として提出してもらうようにすると良い。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)によると、睡眠時間が十分に確保されていても日中の眠気や居眠りで困る場合は、ナルコレプシーなどの過眠症の可能性もある。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針によると、日本の成人の睡眠時間は6時間以上8時間未満の人がおよそ6割を占め、これが標準的な睡眠時間と考えられる。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針によると、夜間、睡眠時間を十分に確保できなかった場合は、作業能率の改善を考慮して、午後の早い時間に30分以内の短い昼寝をすることが効果的である。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針では、健康に資する睡眠時間や睡眠パターンは年齢によって異なり、高齢になると、若年期と比べて必要な睡眠時間が長くなると言われている。

いいえ

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針では、日中に適度な運動を行うことは、昼間の覚醒の度合いを維持・向上し睡眠と覚醒のリズムにメリハリをつけることに役立っと言われている。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針によると、眠たくないのに無理に眠ろうとすると、かえって緊張を高め、眠りへの移行を妨げるので、自分にあった方法で心身ともにリラックスして、眠たくなってから寝床に就くようにすることが重要である。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針によると、睡眠時無呼吸症候群は、過体重や肥満によって、睡眠時に気道(喉の空気の通り道)が詰まりやすくなると、発症したり、重症化したリするので、睡眠時無呼吸症候群の予防のためには、肥満にならないことが大切である。

はい

「健康づくリのための睡眠指針2014」(厚生労働省)の指針では、アルコールは、入眠を一時的に促進するが、中途覚醒が増え、熟睡感が得られ難くなる。