2012年度✔️

反復性膝蓋骨脱臼・亜脱臼の評価では、脛骨大腿関節の不安定性テストは実施しない。

過度の肩関節伸展や外旋運動を制動する。

下腿三頭筋のストレッチングもプログラムに含めておく。, 筋力増強運動では、股関節周囲筋群を中心に行う。

投球フォームの問題には、下肢関節の機能低下も関係する。, リリース時に肘が両肩のラインより上がっていることが好ましい。

水泳選手は関節弛緩性の高い者が多い。, 近位抵抗の外転エクササイズにより外転初期での骨頭の上方移動を抑制しながら、棘上筋の骨頭の取り込み作用改善が期待できる。

三角繊維軟骨複合体（TFCC）損傷の主訴は橈側の痛みであり、握力低下も生じやすい。, 月状骨軟化症はバットや竹刀を使用するような競技では発生しない。

ジャンプの踏み込み動作で膝が内反することで膝蓋靱帯炎（内側型）になりやすい。, 踏み込み動作では、つま先から踏み込んだ方が膝蓋靱帯炎は生じにくい。

大腿四頭筋セッティング時は、クッションを脛骨側に置くよう注意する。, レッグカールは下腿外旋位で、大腿二頭筋を優位に収縮させると良い。

冷水浴で広範囲を冷却する場合の水温は、0~5°Cが効果的である。

損傷が疑われる部位を絞り込むために、まず他動的なストレスを関節にかける。, 外側側副靱帯損傷では、エックス線ストレス撮影によるcongruence angleで重症度を鑑別する。

アーチサポートは内側縦アーチの支持に使われるパーツのことである。, 足部アーチをしっかりと保つために素材は極力硬い方がよい。

肩関節外旋・内旋可動域の左右差が解消していること。

短距離走では、遊脚相で脚が前方へ振り出された時にも発生する。, 発生要因として、サーフェイスが硬い場合が挙げられる。

頸椎捻挫では、自律神経の異常を伴ってめまいや嘔吐などが数ヶ月に及んで継続する、いわゆる「むちうち損傷」となることもある。, 頸椎捻挫では、頸椎周辺の軟部組織に微細な損傷が繰り返されることで、発症にいたることもある。

肩から落下した場合、直達外力で肩関節前方脱臼を生じることが多い。

短距離種目-足関節捻挫

外側上顆炎では、特に橈側手根伸筋が関与している。, 投球による内側上顆炎には外反ストレスが関与することが多い。

腰痛の発生機序を問わず、第一に体幹筋群を積極的に強化することが重要である。

浅層組織を刺激する場合には1MHz、深層組織を刺激する場合には3MHzが用いられる。

術後のリハビリテーションでは肩関節後方構成体へのストレスを最小限にする。

全力の跳躍動作の獲得においては、膝の方向が骨盤や上体の方向に対してねじれを強めることで外傷・障害の発生を減少させることができる。, ハムストリングスや大腿直筋は、ランニング動作において主として膝関節運動で重要になる。

受傷現場からの搬送など急性期には、頸椎カラーを用い固定する。, あたり動作は、すべての方向への正常可動域およびMMTにて筋力が正常値に回復してから開始する。

ネックカラーは、頚椎屈曲・伸展・側屈・回旋などの頚部運動を適度に制限する。, ネックカラーは、フィアデルフィアカラーより制動力がある。

タックルされるよりもタックルするほうが、外傷が発生しやすい。, スクラムは、脊柱に圧縮力がかかるため、背中を丸めて組むことにより脊柱への負荷を軽減する。

重力下での身体運動制御の能力を向上させることが可能である。

ランニング開始前の筋カトレーニングではクローズドキネティックエクササイズを中心に行う。