問題一覧
1
日常生活における歩数増加
2
健康増進法
3
ウエスト周囲径：男性90cm, HDLコレステロール値：30mg/dl
4
家族歴
5
運動強度が低い場合、心拍出量の増加は1回拍出量と心拍数の増加によるが、最大酸素摂取量が40~50%以上の場合1回拍出量が最大となるため心拍数のみ増加する
6
収縮期血圧(最高血圧)は運動強度が高くなるにつれほぼ直線的に増加する
7
VO2maxは全身持久力を競うスポーツの成績や記録には関係ない, 測定が簡単なので、一般の人でも直接法で測定することが多い
8
筋力の指標である握力は男女共に20歳頃をピークに急激に低下し、さらに50歳以降の低下率が顕著, 健康で活動的な生活を送るためには60ml/kg/分程度の最大酸素摂取量が必要
9
腰の角速度は維持する
10
物体に働く抗力は移動速度の二乗に比例
11
糖質は体内の貯蔵が少なく、エネルギー源として使われる量が少ない, 脂肪には体内に貯蔵されやすく1gあたりのエネルギーが糖質の2倍以上である
12
食事バランスガイドは、食事摂取基準と食生活指針を繋ぐ半定量的なガイドであり具体的な食行動に結びつけるため望ましい食事の組み合わせやおおよその量を親しみやすく分かりやすいイラストで示した教育用の媒体である
13
握力, 上体起こし
14
日常生活活動レベルの指標
15
縄跳び
16
RPEの数値で15は「楽である」にあたる
17
自転車エルゴメーター、ウォーキング、トレッドミルは一定の運動強度を維持できるので運動療法に効果的である, 肥満者や運動初心者は関節への負担が少ない水泳や自転車エルゴメーターを選択するとよい
18
対象者の特徴(ニーズ、欲求、価値観)によってグループわけすること
19
患者が嫌がっても時として強要することも必要
20
患運動継続のためには主観的運動強度を考慮する必要は無い
21
ローインパクトステップはハイインパクトステップより遅いテンポに合わせて行うと良い
22
ソールは硬く安定性のあるもの
23
足底筋膜炎
24
抵抗の大きさは進行方向に対する投影面積および動く速度に比例, 水中で手を動かす場合進行方向に対して手を開いた時よりも握った時の方が腕にかかる抵抗は大きくなる
25
空気の25倍も熱を伝えやすい性質を持っているため水に入っているだけで多くのエネルギーを放出する, 腕のかきによる推進力はクロールで60~70%、脚の蹴りによる推進力が大きい平泳ぎでも30~40%を占める
26
ある程度の速度で泳ぐときのエネルギー需要量は技術と体力による
27
アクアビクスは音楽を使うので高齢者には適していない
28
ゆっくり進む
29
筋肥大
30
トレーニング時間は30分以上継続できるようなプログラムにする
31
人工呼吸が出来ない場合、胸骨圧迫のみ行う, 電気ショック後はその結果を確認することなくすみやかに胸骨圧迫を開始する
32
R：患部をむやみに動かさずそのままにしておく, E：出血や腫れを抑えるために患部を心臓より高くしておく
33
スキーなどでの転倒により起こる親指の付け根の損傷は「スキーヤーの母指」と呼ばれる
34
副木, 清潔なガーゼまたは布で覆う
35
血行障害は筋痙攣の原因の一つである。テーピングをする際十分注意する必要がある
36
競技種目により外傷・障害を起こしやすい身体部位を補強する際に行う, 靭帯や腱の走行に沿ってテーピングをすることで人工的な靭帯や腱の役割を果たす
全国模試✔
全国模試✔
ユーザ名非公開 · 9問 · 9ヶ月前全国模試✔
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9問 • 9ヶ月前ビタミン
ビタミン
ユーザ名非公開 · 41問 · 7ヶ月前ビタミン
ビタミン
41問 • 7ヶ月前栄養学 2012年度✔
栄養学 2012年度✔
ユーザ名非公開 · 12問 · 9ヶ月前栄養学 2012年度✔
栄養学 2012年度✔
12問 • 9ヶ月前問題①✔️
問題①✔️
ユーザ名非公開 · 45問 · 6ヶ月前問題①✔️
問題①✔️
45問 • 6ヶ月前栄養学 2013年度✔
栄養学 2013年度✔
ユーザ名非公開 · 12問 · 9ヶ月前栄養学 2013年度✔
栄養学 2013年度✔
12問 • 9ヶ月前栄養学 2015年度✔
栄養学 2015年度✔
ユーザ名非公開 · 13問 · 9ヶ月前栄養学 2015年度✔
栄養学 2015年度✔
13問 • 9ヶ月前内科 ①✔️
内科 ①✔️
ユーザ名非公開 · 50問 · 6ヶ月前内科 ①✔️
内科 ①✔️
50問 • 6ヶ月前問題②✔️
問題②✔️
ユーザ名非公開 · 3回閲覧 · 30問 · 6ヶ月前問題②✔️
問題②✔️
3回閲覧 • 30問 • 6ヶ月前内科 ②✔️
内科 ②✔️
ユーザ名非公開 · 50問 · 6ヶ月前内科 ②✔️
内科 ②✔️
50問 • 6ヶ月前栄養学 2016年度✔
栄養学 2016年度✔
ユーザ名非公開 · 12問 · 9ヶ月前栄養学 2016年度✔
栄養学 2016年度✔
12問 • 9ヶ月前全国模試✔
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30問 • 9ヶ月前栄養学 2017年度✔
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ユーザ名非公開 · 13問 · 9ヶ月前栄養学 2017年度✔
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13問 • 9ヶ月前内科 ③✔️
内科 ③✔️
ユーザ名非公開 · 63問 · 6ヶ月前内科 ③✔️
内科 ③✔️
63問 • 6ヶ月前外科 2012年度✔
外科 2012年度✔
ユーザ名非公開 · 25問 · 10ヶ月前外科 2012年度✔
外科 2012年度✔
25問 • 10ヶ月前栄養学 2018年度✔
栄養学 2018年度✔
ユーザ名非公開 · 13問 · 9ヶ月前栄養学 2018年度✔
栄養学 2018年度✔
13問 • 9ヶ月前外科 2017年度✔
外科 2017年度✔
ユーザ名非公開 · 20問 · 10ヶ月前外科 2017年度✔
外科 2017年度✔
20問 • 10ヶ月前全国模試✔
全国模試✔
ユーザ名非公開 · 24問 · 9ヶ月前全国模試✔
全国模試✔
24問 • 9ヶ月前栄養学 2019年度✔
栄養学 2019年度✔
ユーザ名非公開 · 12問 · 9ヶ月前栄養学 2019年度✔
栄養学 2019年度✔
12問 • 9ヶ月前内科 2012年度✔
内科 2012年度✔
ユーザ名非公開 · 16問 · 10ヶ月前内科 2012年度✔
内科 2012年度✔
16問 • 10ヶ月前全国模試✔
全国模試✔
ユーザ名非公開 · 15問 · 9ヶ月前全国模試✔
全国模試✔
15問 • 9ヶ月前問題一覧
1
日常生活における歩数増加
2
健康増進法
3
ウエスト周囲径：男性90cm, HDLコレステロール値：30mg/dl
4
家族歴
5
運動強度が低い場合、心拍出量の増加は1回拍出量と心拍数の増加によるが、最大酸素摂取量が40~50%以上の場合1回拍出量が最大となるため心拍数のみ増加する
6
収縮期血圧(最高血圧)は運動強度が高くなるにつれほぼ直線的に増加する
7
VO2maxは全身持久力を競うスポーツの成績や記録には関係ない, 測定が簡単なので、一般の人でも直接法で測定することが多い
8
筋力の指標である握力は男女共に20歳頃をピークに急激に低下し、さらに50歳以降の低下率が顕著, 健康で活動的な生活を送るためには60ml/kg/分程度の最大酸素摂取量が必要
9
腰の角速度は維持する
10
物体に働く抗力は移動速度の二乗に比例
11
糖質は体内の貯蔵が少なく、エネルギー源として使われる量が少ない, 脂肪には体内に貯蔵されやすく1gあたりのエネルギーが糖質の2倍以上である
12
食事バランスガイドは、食事摂取基準と食生活指針を繋ぐ半定量的なガイドであり具体的な食行動に結びつけるため望ましい食事の組み合わせやおおよその量を親しみやすく分かりやすいイラストで示した教育用の媒体である
13
握力, 上体起こし
14
日常生活活動レベルの指標
15
縄跳び
16
RPEの数値で15は「楽である」にあたる
17
自転車エルゴメーター、ウォーキング、トレッドミルは一定の運動強度を維持できるので運動療法に効果的である, 肥満者や運動初心者は関節への負担が少ない水泳や自転車エルゴメーターを選択するとよい
18
対象者の特徴(ニーズ、欲求、価値観)によってグループわけすること
19
患者が嫌がっても時として強要することも必要
20
患運動継続のためには主観的運動強度を考慮する必要は無い
21
ローインパクトステップはハイインパクトステップより遅いテンポに合わせて行うと良い
22
ソールは硬く安定性のあるもの
23
足底筋膜炎
24
抵抗の大きさは進行方向に対する投影面積および動く速度に比例, 水中で手を動かす場合進行方向に対して手を開いた時よりも握った時の方が腕にかかる抵抗は大きくなる
25
空気の25倍も熱を伝えやすい性質を持っているため水に入っているだけで多くのエネルギーを放出する, 腕のかきによる推進力はクロールで60~70%、脚の蹴りによる推進力が大きい平泳ぎでも30~40%を占める
26
ある程度の速度で泳ぐときのエネルギー需要量は技術と体力による
27
アクアビクスは音楽を使うので高齢者には適していない
28
ゆっくり進む
29
筋肥大
30
トレーニング時間は30分以上継続できるようなプログラムにする
31
人工呼吸が出来ない場合、胸骨圧迫のみ行う, 電気ショック後はその結果を確認することなくすみやかに胸骨圧迫を開始する
32
R：患部をむやみに動かさずそのままにしておく, E：出血や腫れを抑えるために患部を心臓より高くしておく
33
スキーなどでの転倒により起こる親指の付け根の損傷は「スキーヤーの母指」と呼ばれる
34
副木, 清潔なガーゼまたは布で覆う
35
血行障害は筋痙攣の原因の一つである。テーピングをする際十分注意する必要がある
36
競技種目により外傷・障害を起こしやすい身体部位を補強する際に行う, 靭帯や腱の走行に沿ってテーピングをすることで人工的な靭帯や腱の役割を果たす