問題一覧
1
何らかの身体的活動を行う能力
2
精神的要素と身体的要素の関連に留意する
3
体格
4
体力の能動的側面である
5
パフォーマンス向上のためにその体力要素を補える体力要素の改善を図る
6
不安や抑うつ
7
運動スピードを特に強調した高速で発される相対的に小さな負荷に対する能力を示す
8
モビリティとスタビリティは相反する体力要素であるので両立させることはできない
9
全て
10
動作の外見的な類似性
11
DIP関節を屈曲する
12
長頭
13
大胸筋
14
手根骨に停止する
15
肩甲挙筋
16
① ②
17
③ ④
18
肋椎関節
19
深腹筋である
20
深部腹筋である
21
大きく回旋できる
22
① ③
23
胸椎に付着している
24
隣接する脊椎同士の連結は椎間板のみによる
25
① ②
26
腎臓
27
② ④
28
下肢の骨は上肢と比べ自由度が大きい
29
三角靭帯は外反捻挫で損傷することが多く、骨折が起きることもある
30
膝関節の適合性は他の関節に比べ乏しく、軟部組織によって安定性が保たれている
31
受傷機転はコンタクトスポーツの接触のみである
32
腓骨筋
33
足底筋
34
半月板の役割は関節面の適合性をよくし、膝関節にかかる荷重を分散させることである
35
① ④
36
物体に作用する力は、その作用線が重心を通らなければ、回転速度のみを変化させる
37
ボールがスピンによって方向を変える効果を、ジャイロ効果という
38
加速度は単位時間あたりの速度の変化であり、単位はm/sである
39
慣性モーメントは、「質量」✕「回転軸からの距離」に等しい
40
スクワットの終盤（減速期）、発揮している力は「体重＋バーベル」と等しい
41
力を小さく、時間を長くする。力積は変わらない
42
98N
43
② ④
44
Ep = mgh
45
歩行では、位置エネルギーと運動エネルギーの和の足りない分を、筋肉でエネルギー発揮して歩行している
46
大腿は接地時に上にあがるようになり(股関節屈曲位)離地後に後ろにいかなくなる
47
動作の初期には大臀筋のみが働き、膝は伸びずに主として股関節のみが伸びる
48
前腕は回内から回外へと運動が続く
49
スケートの直線滑走では、肩の角度変化は骨盤に比べ小さい（水平面内）
50
負荷が大きくなった場合、ペダリング頻度を少し下げたほうが、エネルギー消費は低くなる
51
同じ脚伸展最大パワーであれば、初心者も熱練者も最大ボールスピードは同等である
52
平泳ぎ1ストローク中の速度変化は、キック（蹴伸び）時で最速になる
53
ゴルフで、地面反力の前後方向成分（スタンス時を基準）をみると、ダウンスイング中、前足は前向きに、後足は後ろ向きにそれぞれ反力を受ける
54
スクワットにおいて体幹を立てて膝を前に出すと、膝関節までのモーメントアームは短くなり、膝関節にかかるトルクは小さくなる
55
60
56
ミトコンドリア
57
乳酸
58
脂質の酸化
59
交感神経と副交感神経
60
乳酸
61
140ml/分
62
左心室から右心房
63
クエン酸
64
120日
65
① ③
66
③ ④
67
② ④
68
③ ④
69
① ②
70
③ ④
71
① ③
72
② ④
73
① ②
74
① ③
75
少糖は2~10個の単糖からなる
76
脂質は細胞膜の構成成分となる
77
植物性タンパク質ではアミノ酸の補償効果は少ない
78
ビタミンAは体内で補酵素として働く
79
カルシウムは筋収縮に関与している
80
タンパク質摂取後のエネルギー代謝の亢進は他の栄養素よりも大きい
81
違う測定機器で測定したデータでも比較可能である
82
よく知っている選手ならアセスメントを飛ばしてもよい
83
エネルギーバランスが平衡なら体重は維持される
84
ミネラルはエネルギー産生を円滑にする働きがある
85
ハイパワー系種目では、筋量の減少を防ぐためにエネルギーと各栄養素の必要量を満たすバランスの良い食事を摂取する
86
すべての選手は毎朝、早朝空度時に体重を測定すべきである
87
筋グリコーゲンが枯渇すると脳へのエネルギー不足を招き、集中力が低下する
88
アスリートは総エネルギーの80%を糖質から摂取することが推奨されている
89
補給する水分量は発汗量と等しくする
90
エネルギー消費量の推定を最初に行う
91
筋量を減少させないようタンパク質はできるだけ多く摂取させる
92
どの種目の選手も試合前はグリコーゲンローディングを行うとよい
93
栄養教育は段階的に行い、行動変容を導く
94
鉄の吸収を高めるビタミンDも十分に含んだ食事にする
95
収縮期血圧の平均値の維持
96
健康な個人または集団を対象としている
97
健康維持増進のためには食事バランスガイドに従って食事をするだけでよい
98
適切な水分補給をすること
99
忙しければ朝食を抜いて昼食を増やす
100
外食は禁止する
全国模試✔
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9問 • 9ヶ月前ビタミン
ビタミン
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ビタミン
41問 • 7ヶ月前栄養学 2012年度✔
栄養学 2012年度✔
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12問 • 9ヶ月前問題①✔️
問題①✔️
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45問 • 6ヶ月前栄養学 2013年度✔
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13問 • 9ヶ月前内科 ①✔️
内科 ①✔️
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問題②✔️
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3回閲覧 • 30問 • 6ヶ月前内科 ②✔️
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50問 • 6ヶ月前栄養学 2016年度✔
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栄養学 2016年度✔
12問 • 9ヶ月前全国模試✔
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30問 • 9ヶ月前栄養学 2017年度✔
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13問 • 9ヶ月前内科 ③✔️
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内科 ③✔️
63問 • 6ヶ月前外科 2012年度✔
外科 2012年度✔
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25問 • 10ヶ月前栄養学 2018年度✔
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13問 • 9ヶ月前外科 2017年度✔
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外科 2017年度✔
20問 • 10ヶ月前全国模試✔
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24問 • 9ヶ月前栄養学 2019年度✔
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12問 • 9ヶ月前内科 2012年度✔
内科 2012年度✔
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内科 2012年度✔
16問 • 10ヶ月前全国模試✔
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全国模試✔
15問 • 9ヶ月前問題一覧
1
何らかの身体的活動を行う能力
2
精神的要素と身体的要素の関連に留意する
3
体格
4
体力の能動的側面である
5
パフォーマンス向上のためにその体力要素を補える体力要素の改善を図る
6
不安や抑うつ
7
運動スピードを特に強調した高速で発される相対的に小さな負荷に対する能力を示す
8
モビリティとスタビリティは相反する体力要素であるので両立させることはできない
9
全て
10
動作の外見的な類似性
11
DIP関節を屈曲する
12
長頭
13
大胸筋
14
手根骨に停止する
15
肩甲挙筋
16
① ②
17
③ ④
18
肋椎関節
19
深腹筋である
20
深部腹筋である
21
大きく回旋できる
22
① ③
23
胸椎に付着している
24
隣接する脊椎同士の連結は椎間板のみによる
25
① ②
26
腎臓
27
② ④
28
下肢の骨は上肢と比べ自由度が大きい
29
三角靭帯は外反捻挫で損傷することが多く、骨折が起きることもある
30
膝関節の適合性は他の関節に比べ乏しく、軟部組織によって安定性が保たれている
31
受傷機転はコンタクトスポーツの接触のみである
32
腓骨筋
33
足底筋
34
半月板の役割は関節面の適合性をよくし、膝関節にかかる荷重を分散させることである
35
① ④
36
物体に作用する力は、その作用線が重心を通らなければ、回転速度のみを変化させる
37
ボールがスピンによって方向を変える効果を、ジャイロ効果という
38
加速度は単位時間あたりの速度の変化であり、単位はm/sである
39
慣性モーメントは、「質量」✕「回転軸からの距離」に等しい
40
スクワットの終盤（減速期）、発揮している力は「体重＋バーベル」と等しい
41
力を小さく、時間を長くする。力積は変わらない
42
98N
43
② ④
44
Ep = mgh
45
歩行では、位置エネルギーと運動エネルギーの和の足りない分を、筋肉でエネルギー発揮して歩行している
46
大腿は接地時に上にあがるようになり(股関節屈曲位)離地後に後ろにいかなくなる
47
動作の初期には大臀筋のみが働き、膝は伸びずに主として股関節のみが伸びる
48
前腕は回内から回外へと運動が続く
49
スケートの直線滑走では、肩の角度変化は骨盤に比べ小さい（水平面内）
50
負荷が大きくなった場合、ペダリング頻度を少し下げたほうが、エネルギー消費は低くなる
51
同じ脚伸展最大パワーであれば、初心者も熱練者も最大ボールスピードは同等である
52
平泳ぎ1ストローク中の速度変化は、キック（蹴伸び）時で最速になる
53
ゴルフで、地面反力の前後方向成分（スタンス時を基準）をみると、ダウンスイング中、前足は前向きに、後足は後ろ向きにそれぞれ反力を受ける
54
スクワットにおいて体幹を立てて膝を前に出すと、膝関節までのモーメントアームは短くなり、膝関節にかかるトルクは小さくなる
55
60
56
ミトコンドリア
57
乳酸
58
脂質の酸化
59
交感神経と副交感神経
60
乳酸
61
140ml/分
62
左心室から右心房
63
クエン酸
64
120日
65
① ③
66
③ ④
67
② ④
68
③ ④
69
① ②
70
③ ④
71
① ③
72
② ④
73
① ②
74
① ③
75
少糖は2~10個の単糖からなる
76
脂質は細胞膜の構成成分となる
77
植物性タンパク質ではアミノ酸の補償効果は少ない
78
ビタミンAは体内で補酵素として働く
79
カルシウムは筋収縮に関与している
80
タンパク質摂取後のエネルギー代謝の亢進は他の栄養素よりも大きい
81
違う測定機器で測定したデータでも比較可能である
82
よく知っている選手ならアセスメントを飛ばしてもよい
83
エネルギーバランスが平衡なら体重は維持される
84
ミネラルはエネルギー産生を円滑にする働きがある
85
ハイパワー系種目では、筋量の減少を防ぐためにエネルギーと各栄養素の必要量を満たすバランスの良い食事を摂取する
86
すべての選手は毎朝、早朝空度時に体重を測定すべきである
87
筋グリコーゲンが枯渇すると脳へのエネルギー不足を招き、集中力が低下する
88
アスリートは総エネルギーの80%を糖質から摂取することが推奨されている
89
補給する水分量は発汗量と等しくする
90
エネルギー消費量の推定を最初に行う
91
筋量を減少させないようタンパク質はできるだけ多く摂取させる
92
どの種目の選手も試合前はグリコーゲンローディングを行うとよい
93
栄養教育は段階的に行い、行動変容を導く
94
鉄の吸収を高めるビタミンDも十分に含んだ食事にする
95
収縮期血圧の平均値の維持
96
健康な個人または集団を対象としている
97
健康維持増進のためには食事バランスガイドに従って食事をするだけでよい
98
適切な水分補給をすること
99
忙しければ朝食を抜いて昼食を増やす
100
外食は禁止する