令和4年度 基礎✔️

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問題一覧

漸進性の原則として正しいのはどれか。

体力・競技力の発達程度に応じて、運動ストレスの質と量を徐々に高めるようにすること。

骨格筋線維の特性について正しい組み合わせはどれか。2つ選べ。

Type I-疲労に対する抵抗が高い, Type IIb-筋線維直径が大きい

運動の法則として誤っているのはどれか。2つ選べ。

物体に力を加えた場合、その加速度は質量に比例する。, 二つの物体が互いに力を及ぼしあうとき、一方に作用する力は他方に作用する力と大きさが等しく、向きは同じである。

身体活動と神経系について誤っているのはどれか。2つ選べ。

パフォーマンスの向上において神経系のトレーニングは重要ではない。, 運動単位は筋発揮の最大単位である。

股関節疾患で誤っているのはどれか。

ペルテス病は男性より女性の方が発症頻度が高い。

筋力とその伝達について正しいのはどれか。2つ選べ。

骨格筋の筋・腱複合体は関節をまたいで、力を骨に伝える。, 第3種のテコでは、未端に作用する力は筋自体が発揮した力より小さくなる。

伸張反射の反射弓について正しいのはどれか。

筋伸長-筋紡錘の興奮-Ia群求心性経路-脊髄-同筋のα運動ニューロン

筋収縮による力の発生について誤っているのはどれか。2つ選べ。

筋節が長くなるほど発生する張力は大きくなる。, 細い筋線維ほど、収縮速度は速い。

中高齢者の安全な運動プログラムの実施について正しいのはどれか。2つ選べ。

全身持久性運動は、無酸素性作業閾値レベルで実施する。, 変形性膝関節症では、膝への荷重が少ない水中運動が適している。

滑膜関節の基本的構造のうち、図のAが存在しない関節はどれか。2つ選べ。

腕尺関節, 距腿関節

垂直跳びの特徴について正しいのはどれか。2つ選べ。

重心の初速度が同じであれば、体重に依存せず跳躍高は同一である。, 跳躍によって身体に与えられた運動エネルギーは、頂点に上昇するまでに全て位置エネルギーに変わる。

頚椎の骨格、運動について誤っているのはどれか。

第6頚椎の棘突起は他と比較して大きく隆椎と呼ばれる。

炭水化物の代謝を促進するホルモンとして誤っているのはどれか。

アルドステロン

電解質異常について正しいのはどれか。

運動時には、体重減少量が2%以下になるように水分補充を維持すべきである。

運動と呼吸について正しいのはどれか。2つ選べ。

無酸素性作業閾値は乳酸性作業閾値の運動強度とほぼ一致する。, 酸素摂取量は、1回拍出量、心拍数、動静脈酸素較差の積である。

泳動作のメカニズムについて正しいのはどれか。2つ選べ。

浮力の大きさは水に浸っている部分と同じ容積の水の重さに等しい。, プルやキックの動作では、水抵抗と揚力による推進力の両方が含まれている。

運動と循環について正しいのはどれか。

持久的なトレーニングを行うと、筋内の毛細血管数は増加する。

持久力トレーニングについて誤っているのはどれか。

インターバルトレーニングは、有酸素持久力を向上させるために有効である。

有酸素系のエネルギー供給について誤っているのはどれか。

クエン酸回路では酸素が利用される。

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問題①✔️

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膝関節

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