問題一覧
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(3) ローパワー系スポーツは、ミトコンドリア内でＴＣＡサイクルを使ってＡＴＰを生成する。
7
(5) 運動時はアドレナリンによって筋肉内のグリコーゲンが分解され、エネルギーとして消費される。
8
(4) 高温環境運動では、筋肉への血流量は低下する。
9
(3) インスリン抵抗性は、有酸素運動で改善する。
10
(1) 筋肉のクレアチンリン酸は、短時間の運動で利用される。, (2) 肝臓のグリコーゲンは、長時間の運動で変化しない。
11
(4) 酸素摂取量は、運動強度を高めていくと増加し、その後一定となる。
12
(3) 高強度（最大酸素摂取量の85％ 以上）の運動では、糖質が主なエネルギー供給源になる。
13
(4) 遅筋は、速筋よりミトコンドリアに富む。
14
(4) 運動時の心拍数の増加が大きい
15
(4) 標準的な体格の場合、1.0メッツ・時は体重とほぼ同じエネルギー消費量となる。
16
(3) 筋肉量の増大のためには、レジスタンス運動が有効である。
17
(4) 20mシャトルラン ----- 全身持久力
18
(3) 筋肉のグルコースの取り込みは、増加する。
19
(5) 最大酸素摂取量は、増加する。
20
(4) 高齢者への運動の推奨量として、筋力・バランス・柔軟性など多要素な運動を週に3日以上行うことが示されている。
21
(4) 身体活動が少ないこどもには、スクリーンタイムを減らすことが推奨されている。
22
(5) 慢性疾患のある成人でも、運動制限がなければ、強度が3メッツ以上の身体活動を23 メッツ・時/週を推奨してよい。
23
(4) 血流量増加による血管内皮細胞のリポ蛋白リパーゼ（LPL）の増加や活性の向上は、血中の中性脂肪を脂肪酸とグリセロールを合成する。
24
(3) 身体活動により、神経成長因子や神経伝達物質の血中濃度の低下が報告されている。
25
(5) たんぱく質はある一定量を超えて摂取しても必ずしも筋肉たんぱく質の合成に使われない。
26
(5) GLUT4は、インスリンが多いとグルコースの細胞内への取り込みを促進する。
27
(3) 糖質が不足した状態では、たんぱく質はエネルギー源として利用される。
28
(2) 体重増加には、たんぱく質だけでなく、糖質の摂取も重要である。
29
(3) サプリメントによる単一のビタミンの過剰摂取は、他のビタミンの欠乏をおこす可能性がある。, (5) 運動選手は瞬間的に強い外力が加わるため骨折や疲労骨折がおこりやすい。
30
(1) 運動中の水分摂取は、体温上昇の抑制、血漿量の減少抑制、持久運動能力の低下抑制の役割がある。
31
(4) 栄養エルゴジェニックは運動能力を向上させる目的で開発されたサプリメントのことをいう。
32
(2) 試合前は緊張するため３時間前には３度の食事をすませておく。
33
(1) 熱中症予防には、少量ずつこまめに飲水する。, (4) スポーツ性貧血の管理には、たんぱく質摂取が重要である。
34
(3) スポーツ貧血の予防には、ビタミンA摂取が重要である。
35
(2) 運動後のたんぱく質と炭水化物の摂取は、筋損傷の回復に効果的である。
36
(3) 糖質コルチコイドの中で最も生体内量が多いのは、コルチゾルである。
37
(4) 酸化ストレスにより生体膜が酸化され、過酸化脂質が増加する。, (5) 副腎髄質ホルモンには、アドレナリン・ノルアドレナリンがある。
38
(4) 遊離脂肪酸の生成は、増加する。
39
(4) 抵抗期では、新たなストレスに対する抵抗力は弱くなる。
40
(2) 糖新生は、亢進する。
41
(2) 窒素出納は、負に傾く。
42
(5) ビタミンC の需要は、増加する。
43
(3) 糖新生は、亢進する。
44
(4) 循環血液量は低下する。
45
(4) 腎臓でのナトリウムの再吸収は、増加する。
46
(5) バソプレシン分泌量は、増加する。
47
(5) 肝臓におけるグリコーゲン生成が促進する。
48
(5) アドレナリンの分泌は、増加する。
49
(1) 低温環境では、ふるえ熱産生が起こる。
50
(4) 飲水欲が低下し、水分を欲しないため脱水になりやすい。
51
(5) 酸素分圧が高いと酸素中毒を起こす。
52
(1) 顔面浮腫（ムーンフェイス）がおこりやすい。, (3) 錯覚誤認（方向感覚失調、空間識失調）がおこる。
53
(2) 尿中カルシウム排泄量は、増加する。
54
(4) 高圧環境から急激に減圧すると、体内の溶存ガスが気泡化する。
55
(4) 低圧環境下では、動脈血の酸素分圧は低下する。
56
(4) 低圧環境では、肺胞内酸素分圧が低下する。
57
(5) 無重力環境では、骨吸収が亢進する。
58
(1) フェーズ０ ――――― 災害発生から２４時間以内
59
(2) 出来る限り早く活動を始める。, (5) 被災者すべての人に話を聞く必要がある。
60
(5) 災害発生から７２時間以内は、ビタミンミネラル不足への対応をする。
61
(2) ビタミンＡは乳児の成長に欠かすことができなので、300μgを下回らないように配慮する。
62
(1) エネルギー摂取量の不足
基礎栄養ノートビタミン
基礎栄養ノートビタミン
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 48問 · 2年前基礎栄養ノートビタミン
基礎栄養ノートビタミン
48問 • 2年前基礎栄養ノートミネラル
基礎栄養ノートミネラル
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 41問 · 2年前基礎栄養ノートミネラル
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41問 • 2年前基礎栄養ノート水・電解質
基礎栄養ノート水・電解質
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 44問 · 2年前基礎栄養ノート水・電解質
基礎栄養ノート水・電解質
44問 • 2年前基礎栄養ノート エネルギー代謝
基礎栄養ノート エネルギー代謝
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 45問 · 2年前基礎栄養ノート エネルギー代謝
基礎栄養ノート エネルギー代謝
45問 • 2年前食品学Ⅰ 2023①(食べ物と環境)
食品学Ⅰ 2023①(食べ物と環境)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 10問 · 1年前食品学Ⅰ 2023①(食べ物と環境)
食品学Ⅰ 2023①(食べ物と環境)
10問 • 1年前食品学Ⅰ 2023⑨(機能性関連)
食品学Ⅰ 2023⑨(機能性関連)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 10問 · 1年前食品学Ⅰ 2023⑨(機能性関連)
食品学Ⅰ 2023⑨(機能性関連)
10問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ④(アミノ酸、たんぱく質)
食品学Ⅰ 2023 ④(アミノ酸、たんぱく質)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 19回閲覧 · 52問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ④(アミノ酸、たんぱく質)
食品学Ⅰ 2023 ④(アミノ酸、たんぱく質)
19回閲覧 • 52問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ②(炭水化物)
食品学Ⅰ 2023 ②(炭水化物)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 50問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ②(炭水化物)
食品学Ⅰ 2023 ②(炭水化物)
50問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ③ (脂質/油脂)
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ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 39問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ③ (脂質/油脂)
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39問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑤(ビタミン、ミネラル)
食品学Ⅰ 2023 ⑤(ビタミン、ミネラル)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 45問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑤(ビタミン、ミネラル)
食品学Ⅰ 2023 ⑤(ビタミン、ミネラル)
45問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑧(変質、褐変)
食品学Ⅰ 2023 ⑧(変質、褐変)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 33問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑧(変質、褐変)
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33問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑥(色素関連)
食品学Ⅰ 2023 ⑥(色素関連)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 25問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑥(色素関連)
食品学Ⅰ 2023 ⑥(色素関連)
25問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑦(呈味成分)
食品学Ⅰ 2023 ⑦(呈味成分)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 32問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑦(呈味成分)
食品学Ⅰ 2023 ⑦(呈味成分)
32問 • 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑦(芳香成分)
食品学Ⅰ 2023 ⑦(芳香成分)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 17問 · 1年前食品学Ⅰ 2023 ⑦(芳香成分)
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17問 • 1年前第1回
第1回
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 19問 · 1年前第1回
第1回
19問 • 1年前第2回
第2回
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 13問 · 1年前第2回
第2回
13問 • 1年前第4回
第4回
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 22問 · 1年前第4回
第4回
22問 • 1年前第5回
第5回
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 35問 · 1年前第5回
第5回
35問 • 1年前第6回(妊娠期の栄養ケア・マネジメント)
第6回(妊娠期の栄養ケア・マネジメント)
ٍٛ . ̫ . ٛ ٍ ♩ · 25問 · 1年前第6回(妊娠期の栄養ケア・マネジメント)
第6回(妊娠期の栄養ケア・マネジメント)
25問 • 1年前問題一覧
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(3) ローパワー系スポーツは、ミトコンドリア内でＴＣＡサイクルを使ってＡＴＰを生成する。
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(5) 運動時はアドレナリンによって筋肉内のグリコーゲンが分解され、エネルギーとして消費される。
8
(4) 高温環境運動では、筋肉への血流量は低下する。
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(3) インスリン抵抗性は、有酸素運動で改善する。
10
(1) 筋肉のクレアチンリン酸は、短時間の運動で利用される。, (2) 肝臓のグリコーゲンは、長時間の運動で変化しない。
11
(4) 酸素摂取量は、運動強度を高めていくと増加し、その後一定となる。
12
(3) 高強度（最大酸素摂取量の85％ 以上）の運動では、糖質が主なエネルギー供給源になる。
13
(4) 遅筋は、速筋よりミトコンドリアに富む。
14
(4) 運動時の心拍数の増加が大きい
15
(4) 標準的な体格の場合、1.0メッツ・時は体重とほぼ同じエネルギー消費量となる。
16
(3) 筋肉量の増大のためには、レジスタンス運動が有効である。
17
(4) 20mシャトルラン ----- 全身持久力
18
(3) 筋肉のグルコースの取り込みは、増加する。
19
(5) 最大酸素摂取量は、増加する。
20
(4) 高齢者への運動の推奨量として、筋力・バランス・柔軟性など多要素な運動を週に3日以上行うことが示されている。
21
(4) 身体活動が少ないこどもには、スクリーンタイムを減らすことが推奨されている。
22
(5) 慢性疾患のある成人でも、運動制限がなければ、強度が3メッツ以上の身体活動を23 メッツ・時/週を推奨してよい。
23
(4) 血流量増加による血管内皮細胞のリポ蛋白リパーゼ（LPL）の増加や活性の向上は、血中の中性脂肪を脂肪酸とグリセロールを合成する。
24
(3) 身体活動により、神経成長因子や神経伝達物質の血中濃度の低下が報告されている。
25
(5) たんぱく質はある一定量を超えて摂取しても必ずしも筋肉たんぱく質の合成に使われない。
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(5) GLUT4は、インスリンが多いとグルコースの細胞内への取り込みを促進する。
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(3) 糖質が不足した状態では、たんぱく質はエネルギー源として利用される。
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(2) 体重増加には、たんぱく質だけでなく、糖質の摂取も重要である。
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(3) サプリメントによる単一のビタミンの過剰摂取は、他のビタミンの欠乏をおこす可能性がある。, (5) 運動選手は瞬間的に強い外力が加わるため骨折や疲労骨折がおこりやすい。
30
(1) 運動中の水分摂取は、体温上昇の抑制、血漿量の減少抑制、持久運動能力の低下抑制の役割がある。
31
(4) 栄養エルゴジェニックは運動能力を向上させる目的で開発されたサプリメントのことをいう。
32
(2) 試合前は緊張するため３時間前には３度の食事をすませておく。
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(1) 熱中症予防には、少量ずつこまめに飲水する。, (4) スポーツ性貧血の管理には、たんぱく質摂取が重要である。
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(3) スポーツ貧血の予防には、ビタミンA摂取が重要である。
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(2) 運動後のたんぱく質と炭水化物の摂取は、筋損傷の回復に効果的である。
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(3) 糖質コルチコイドの中で最も生体内量が多いのは、コルチゾルである。
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(4) 酸化ストレスにより生体膜が酸化され、過酸化脂質が増加する。, (5) 副腎髄質ホルモンには、アドレナリン・ノルアドレナリンがある。
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(4) 遊離脂肪酸の生成は、増加する。
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(4) 抵抗期では、新たなストレスに対する抵抗力は弱くなる。
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(2) 糖新生は、亢進する。
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(2) 窒素出納は、負に傾く。
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(5) ビタミンC の需要は、増加する。
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(3) 糖新生は、亢進する。
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(4) 循環血液量は低下する。
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(4) 腎臓でのナトリウムの再吸収は、増加する。
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(5) バソプレシン分泌量は、増加する。
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(5) 肝臓におけるグリコーゲン生成が促進する。
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(5) アドレナリンの分泌は、増加する。
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(1) 低温環境では、ふるえ熱産生が起こる。
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(4) 飲水欲が低下し、水分を欲しないため脱水になりやすい。
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(5) 酸素分圧が高いと酸素中毒を起こす。
52
(1) 顔面浮腫（ムーンフェイス）がおこりやすい。, (3) 錯覚誤認（方向感覚失調、空間識失調）がおこる。
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(2) 尿中カルシウム排泄量は、増加する。
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(4) 高圧環境から急激に減圧すると、体内の溶存ガスが気泡化する。
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(4) 低圧環境下では、動脈血の酸素分圧は低下する。
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(4) 低圧環境では、肺胞内酸素分圧が低下する。
57
(5) 無重力環境では、骨吸収が亢進する。
58
(1) フェーズ０ ――――― 災害発生から２４時間以内
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(2) 出来る限り早く活動を始める。, (5) 被災者すべての人に話を聞く必要がある。
60
(5) 災害発生から７２時間以内は、ビタミンミネラル不足への対応をする。
61
(2) ビタミンＡは乳児の成長に欠かすことができなので、300μgを下回らないように配慮する。
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(1) エネルギー摂取量の不足