暗記メーカー

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13回目
53問 • 2年前
  • mao
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    問題一覧

  • 1

    生命を維持するための消費

    基礎代謝量

  • 2

    食べることによる消費

    DIT

  • 3

    体を動かすことによる消費量

    活動時代謝

  • 4

    １日に消費されるエネルギー量の内訳が一番高い

    基礎代謝量　60%

  • 5

    基礎代謝量の測定条件

    ① 仰臥位（仰向け）、覚醒状態 ② 空腹状態（食後12〜15時間） ③ 心身ともに安静 ④ 快適な室温

  • 6

    基礎代謝量は、何と何と何から 簡易的に算出することが可能

    筋肉量, 体重, 年齢

  • 7

    基礎代謝量の臓器別内訳　一番

    筋肉

  • 8

    基礎代謝量の臓器別内訳二番目

    脳

  • 9

    基礎代謝量の臓器別内訳3番目

    肝臓

  • 10

    安静な状態では、脳のエネルギー消費が一番多い

    筋肉

  • 11

    基礎代謝量は体表面積に比例しない

    比例する

  • 12

    基礎代謝量は除脂肪体重 （筋肉量）が関与する

    〇

  • 13

    基礎代謝量は成人期で最大となる

    思春期頃最大

  • 14

    基礎代謝量は体重当たりで〇〜〇歳最大、以降加齢とともにさがる

    1〜2

  • 15

    基礎代謝量に影響する内分泌（ホルモン）

    甲状腺ホルモン、アドレナリンによって↑

  • 16

    基礎代謝量は外気温がどうなると高くなるか

    外気温低いと↑

  • 17

    体温上昇すると、基礎代謝量はどうなる？

    あがる

  • 18

    基礎代謝量は低栄養になるとどうなる

    さがる

  • 19

    加齢に伴う基礎代謝量の低下には、〇〇の減少が関与する（正）

    除脂肪体重

  • 20

    安静時代謝量の測定条件

    ① イスに腰掛けた状態 ② 朝食後数時間 ③ 心身ともに安静

  • 21

    安静時代謝量は基礎代謝量より約〇% 高くなる

    10

  • 22

    安静時代謝のほうが基礎代謝量より高くなるのは、筋肉の緊張（座位）と何か

    消化管活動（朝食後数時間後）

  • 23

    エネルギー消費量が測定しやすいのは基礎代謝量か安静時代謝量か

    安静時代謝

  • 24

    睡眠時のエネルギー代謝量は、基礎代謝量とほぼ同じである

    〇

  • 25

    活動時代謝量は身体活動によって個々に大きく異なる

    〇

  • 26

    METSとは〇が〇の何倍になるかを示した値

    『各身体活動のエネルギー消費量』が、 『安静時代謝量』の何倍になるかを示した値

  • 27

    運動強度は○○○○○が、 ○○○○○の何倍になるかを示した値

    『各身体活動のエネルギー消費量』が、 『基礎代謝量』の何倍になるかを示した値

  • 28

    身体活動レベルは○○○○○が、 ○○○○○の何倍になるかを示した値

    『1日の総エネルギー消費量』が、 『基礎代謝量』の何倍になるかを示した値

  • 29

    身体活動レベルの英語

    PLT

  • 30

    メッツの式

    （身体活動時のエネルギー消費量）÷（安静時代謝量）

  • 31

    DITは〇〇、〇〇、〇〇の過程においてエネルギーが消費される

    消化、吸収、代謝

  • 32

    DITはエネルギーを消費される際、〇〇を発する

    体熱

  • 33

    摂取エネルギーのうち DITとして消費される割合

    たんぱく質30%, 糖質6%, 脂質4%

  • 34

    100kcalのたんぱく質を摂取 すると、そのうちの〇kcalは DITとして消費されてしまう

    30

  • 35

    食事誘発性熱産生で発生したエネルギーは、運動に利用 できる

    ☓

  • 36

    生体で利用されたエネルギーは、 熱となって体外へ放散されるた め、その熱量を測定する

    直説法

  • 37

    酸素消費量と二酸化炭素排出量 を測定して、エネルギー消費量を 推定する

    間接法

  • 38

    エネルギー消費量を測定する方法で、最も信頼できる値が得られる

    二重標識水法

  • 39

    二重標識水で、18Oの減少は、2Hの減少よ り早くなる。

    〇

  • 40

    二重標識水の18Oは水として尿中に排出 プラス何で排出されるか

    呼気中二酸化炭素として

  • 41

    数時間〜数日間、測定室内で生 活して、酸素消費量と二酸化炭素 排出量を測定する呼気ガス分析法

    ヒューマンカロリーメーター

  • 42

    バッグ内の酸素濃度と二酸化炭素 濃度を分析して、酸素消費量と二酸 化炭素排出量を求める

    ダグラスバック法

  • 43

    二酸化炭素は 電子伝達系で 産生される

    クエン酸回路

  • 44

    体内で栄養素が代謝（燃焼）する時に、 排出された〇量と消費された〇量の比

    CO2 O2

  • 45

    呼吸商　式

    CO2 排出量÷O2 消費量

  • 46

    呼吸商により何がわかるか

    その時に消費されている栄養素の比率が分かる

  • 47

    トリグリセリドの呼吸商 2C51H98O6 ＋ 145O2

    102CO2 ＋ 98H2O 102÷145

  • 48

    糖質の呼吸商

    1

  • 49

    非たんぱく質呼吸商から 〇〇と〇〇の燃焼割合が推定できる

    脂質　糖質

  • 50

    呼吸商が最も低いのは？

    脂質

  • 51

    たんぱく質は尿中に排泄されたN量から 呼吸商を算出できる

    〇

  • 52

    物理的燃焼値と生理的燃焼値でどちらが高くなるか

    物理的燃焼値

  • 53

    栄養素の物理的燃焼値と生理的燃焼値の差は，たんぱく質で最も大きい

    〇

    • 問題一覧

  • 1

    生命を維持するための消費

    基礎代謝量

  • 2

    食べることによる消費

    DIT

  • 3

    体を動かすことによる消費量

    活動時代謝

  • 4

    １日に消費されるエネルギー量の内訳が一番高い

    基礎代謝量　60%

  • 5

    基礎代謝量の測定条件

    ① 仰臥位（仰向け）、覚醒状態 ② 空腹状態（食後12〜15時間） ③ 心身ともに安静 ④ 快適な室温

  • 6

    基礎代謝量は、何と何と何から 簡易的に算出することが可能

    筋肉量, 体重, 年齢

  • 7

    基礎代謝量の臓器別内訳　一番

    筋肉

  • 8

    基礎代謝量の臓器別内訳二番目

    脳

  • 9

    基礎代謝量の臓器別内訳3番目

    肝臓

  • 10

    安静な状態では、脳のエネルギー消費が一番多い

    筋肉

  • 11

    基礎代謝量は体表面積に比例しない

    比例する

  • 12

    基礎代謝量は除脂肪体重 （筋肉量）が関与する

    〇

  • 13

    基礎代謝量は成人期で最大となる

    思春期頃最大

  • 14

    基礎代謝量は体重当たりで〇〜〇歳最大、以降加齢とともにさがる

    1〜2

  • 15

    基礎代謝量に影響する内分泌（ホルモン）

    甲状腺ホルモン、アドレナリンによって↑

  • 16

    基礎代謝量は外気温がどうなると高くなるか

    外気温低いと↑

  • 17

    体温上昇すると、基礎代謝量はどうなる？

    あがる

  • 18

    基礎代謝量は低栄養になるとどうなる

    さがる

  • 19

    加齢に伴う基礎代謝量の低下には、〇〇の減少が関与する（正）

    除脂肪体重

  • 20

    安静時代謝量の測定条件

    ① イスに腰掛けた状態 ② 朝食後数時間 ③ 心身ともに安静

  • 21

    安静時代謝量は基礎代謝量より約〇% 高くなる

    10

  • 22

    安静時代謝のほうが基礎代謝量より高くなるのは、筋肉の緊張（座位）と何か

    消化管活動（朝食後数時間後）

  • 23

    エネルギー消費量が測定しやすいのは基礎代謝量か安静時代謝量か

    安静時代謝

  • 24

    睡眠時のエネルギー代謝量は、基礎代謝量とほぼ同じである

    〇

  • 25

    活動時代謝量は身体活動によって個々に大きく異なる

    〇

  • 26

    METSとは〇が〇の何倍になるかを示した値

    『各身体活動のエネルギー消費量』が、 『安静時代謝量』の何倍になるかを示した値

  • 27

    運動強度は○○○○○が、 ○○○○○の何倍になるかを示した値

    『各身体活動のエネルギー消費量』が、 『基礎代謝量』の何倍になるかを示した値

  • 28

    身体活動レベルは○○○○○が、 ○○○○○の何倍になるかを示した値

    『1日の総エネルギー消費量』が、 『基礎代謝量』の何倍になるかを示した値

  • 29

    身体活動レベルの英語

    PLT

  • 30

    メッツの式

    （身体活動時のエネルギー消費量）÷（安静時代謝量）

  • 31

    DITは〇〇、〇〇、〇〇の過程においてエネルギーが消費される

    消化、吸収、代謝

  • 32

    DITはエネルギーを消費される際、〇〇を発する

    体熱

  • 33

    摂取エネルギーのうち DITとして消費される割合

    たんぱく質30%, 糖質6%, 脂質4%

  • 34

    100kcalのたんぱく質を摂取 すると、そのうちの〇kcalは DITとして消費されてしまう

    30

  • 35

    食事誘発性熱産生で発生したエネルギーは、運動に利用 できる

    ☓

  • 36

    生体で利用されたエネルギーは、 熱となって体外へ放散されるた め、その熱量を測定する

    直説法

  • 37

    酸素消費量と二酸化炭素排出量 を測定して、エネルギー消費量を 推定する

    間接法

  • 38

    エネルギー消費量を測定する方法で、最も信頼できる値が得られる

    二重標識水法

  • 39

    二重標識水で、18Oの減少は、2Hの減少よ り早くなる。

    〇

  • 40

    二重標識水の18Oは水として尿中に排出 プラス何で排出されるか

    呼気中二酸化炭素として

  • 41

    数時間〜数日間、測定室内で生 活して、酸素消費量と二酸化炭素 排出量を測定する呼気ガス分析法

    ヒューマンカロリーメーター

  • 42

    バッグ内の酸素濃度と二酸化炭素 濃度を分析して、酸素消費量と二酸 化炭素排出量を求める

    ダグラスバック法

  • 43

    二酸化炭素は 電子伝達系で 産生される

    クエン酸回路

  • 44

    体内で栄養素が代謝（燃焼）する時に、 排出された〇量と消費された〇量の比

    CO2 O2

  • 45

    呼吸商　式

    CO2 排出量÷O2 消費量

  • 46

    呼吸商により何がわかるか

    その時に消費されている栄養素の比率が分かる

  • 47

    トリグリセリドの呼吸商 2C51H98O6 ＋ 145O2

    102CO2 ＋ 98H2O 102÷145

  • 48

    糖質の呼吸商

    1

  • 49

    非たんぱく質呼吸商から 〇〇と〇〇の燃焼割合が推定できる

    脂質　糖質

  • 50

    呼吸商が最も低いのは？

    脂質

  • 51

    たんぱく質は尿中に排泄されたN量から 呼吸商を算出できる

    〇

  • 52

    物理的燃焼値と生理的燃焼値でどちらが高くなるか

    物理的燃焼値

  • 53

    栄養素の物理的燃焼値と生理的燃焼値の差は，たんぱく質で最も大きい

    〇