11~14, 2년

2차 성징이 명확히 나타남 , 빠른 성장 시작

사춘기보다 포괄적 개념

11~14

15~17

18~20

자라고 성숙해지다 (미성숙 아동에서 책임가지고 살아가 성인으로 들어서는 단계), 독립심, 의존/ 아동기, 성인기 갭을 극복, 성의 성숙 시작 , 성장이 끝나고, 정서적으로 성숙해지면 종료

질풍노도 감점, 불안정감, 자기성찰, 실험, 학습, 신념의 시험

제2의 급성장기 , 키 20~25% 자람 , 뼈가 길어지고, 몸통, 골반, 어깨가 넓어짐 , 여아가 더 일찍 나타남

10~30

5~20

7~30

7~25

출생부터 존재, 사춘기가 시작될 때가지는 기능적으로 활동x, 성선의 성숙은 뇌하수체 전엽 영향 받음 (뇌하수체->성선자극 호르몬 분비->성 호르몬 생상)

고환, 음낭 안의 고환에서 정자 만듬 , 테스토스테론 생산 , 사정은 정자가 배출되는 것 (고환의 성숙 의미), 음경의 길이, 둘레 자람

난소, 난소에서 난자 생성 , 에스트로겐 생산, 프로게스테론 생산, 월경은 생식의 가능을 의미

매달 혈액, 점액, 조직이 자궁에서 배출 , 월경전증후군 (두통, 복통, 짜증), 초경에 대한 교육은 학령기에 가정에서 먼저 이뤄져야함 -> 긍정적으로 받아드림 , 월경에 대한 궁금증은 아이와 함께 탐색

21~24, 5

피지선이 활동적 (여드름)

고환, 음낭, 음경 성장, 음모, 체모 자람, 피부 두꺼워짐, 변성기 (후두, 성대 커짐)

유방발달 (지방조직 증가, 유선의 성숙), 음모, 체모 자람, 둔부, 골반 넓어짐

11~12

12~13

13~14

13~14

14~15

10~11

11~14

12~13

사춘기 후, 성장 속도 느려짐, 성인과 신체 비율 비슷, 힘, 내구력 근육 크기 증가 (청소년기 말에 바람직한 균형 이룸), 증가된 활동에서 근육통, 피로를 호소, 척추측만증 (여아 흔함)

16~17

18~20

운동기능은 성인과 비슷, 손, 눈의 협동이 눈에 띄게 향상, 빠른 신체 성장 때문에 어딘가 어색해 보임

신체부위 크기에 민감, 친구와 비교 , 자위행위

정상적임, 해롭지 않음 , 부끄럽고, 건강하지 않다고 믿는드면 불안, 죄책감을 느낄 수 있음 , 사생활 필요성을 존중 (방 노크)

자의식 (부정적인 태도), 독립의지 (권위자와 갈등 유발-> 감시, 지시에 분개/ 나약함, 무기력함 보임), 가족과 의견충돌 (집안일,통금,테이트,전화,금전), 혼자 지내는 시간 많아짐 , 부모에게 따짐, 형자매 질투 (사회적 적대감), 부모 복종 원함 -> 청소년 불신 받는다고 생각 -> 의사소통 감소 (서먹함)

모른 척 넘어감, 싸움 피함, 참을 수 있는 한 참음, 부모의 사랑을 거부하는 행동은 신경쓰지 않음

자신만의 공간 만들어줌 , 자의식적인 행동 이해함, 사생활을 어느 정도 필요로 한다는 사실 받아드림 , 도움을 제공하되, 아이가 거부하면 물러섬, 의사소통 창구를 계속 열어둠

과도한 반응 피함 , 현실을 강화시킴, 일관적인 원칙 지킴

주의를 기울려 들음, 아직 성숙하지 않았음을 예측, 의사결정, 책임감의 수용을 격려 , 합리적인 규칙 정함

의도치 않게 늦게 들어오는 것을 받아들여줌 , 전화로 자주 연락하도록 격려, 이아에게 좋은 예시가 되어줌, 집네 중점을 두고 사회생활 허용해줌

친구들을 비난 없이 받아들여줌 , 친구들에 대해 알고자 노력, 못마땅해하는 모습을 보이지 않음

정체성, 역할갈등 , 자신의 정체성 찾는 일 (1차적인 과제), 가족으로부터 분리-> 자신을 탐색-> 이상, 가치를 세우기 시작 (혼란, 우울, 좌절 현존), 모든 것을 부모 탓으로 돌림 (청소년, 가족 모두 힘든 시기), 양가감정 (독립,의존 / 가족의 사랑,미움), 강렬한 정서 가짐, 지루함 느낌 (신체,호르몬 변화 ), 타인을 놀리는 행위로 만족감 가짐/ 반면 타인의 놀림에는 적절히 대처 못함 (아이처럼 보이기 싫음)

자의식이 강하고, 신체변화에 예민하다는 것을 인지 , 생각, 감정을 모두 알려고 하지 않음 (모든일을 부모와 상의하지 않을 수 있음), 자신을 그냥 놔두기 바란다 해도, 의사소통 창구는 항상 열어둠 , 논쟁은 피함, 활동을 타협 (합리적인 제한 설정), 활동에 관심 보임, 칭찬해줌 , 친구를 집에 데려오도록 격려 , 너무 비판적으로 대하기x

감정을 숨기고 뾰로통함 (더 부정적, 적대적임), 자신의 관점위주 (타인을 받아드리고 참지 못함, 타협 어려움), 친구와 함께 있으며 정체성 찾음, 소속감 생김 (친구>가족), 옷, 헤어스타일 시험, 문광 닫기, 거친 언어 (스트레스 대처 방법), 부모, 형제자매 모욕, 교사에게 무례함

자신에게 몰두 감소, 타인의 관점 받아드림 (잘 타협), 독립적 생각 가능, 스스로 좋은 결정 내릴 수 있음, 호기심, 관심 증가 (수학 과하그 스포츠등 발달), 옷, 헤어스타일 계속 실험-> 자아상 형성, 자신의 경계를 실험, 한계로 몰아넣음 (위험), 교제 시작 (첫눈에 반함, 1~6개월 지속, 이성에 대한 신체적 끌림)-> 개인적, 사회적 성장, 덜 인기있는 청소년- 부적절함, 부당함, 거절당한 느낌, 우울, 무가치감 보임

진지해지고, 자신만의 활동 시작 -> 가정 받에서 이뤄짐, 이상주의적 (자신이 중요, 옳다고 생각하는 이상 따름-> 현실적,합리적x), 친구관계 중요(경험, 목표 공유)-> 사회적, 정서적 만족 제공 , 자신이 지각하는 외모 vs 친구들이 인지하는 외모 비교(후면카메라)-> 자아존중감 위협, 또래관계를 통해 사회화 지속, 행동을 모방하면서 변화 , 가장 강한 욕구 중 하나는 집단에서 수용되었다고 느낌, 미래에 대한 불확실성으로 스트레스 증가-> 분노 표출

업적을 인정, 민감해진다, 진정으로 관심 보임, 자기표현, 의사결정 격려, 존중 (비하x)

심각한 공격성 대처법, 자신의 행동의 결과를 학습할 기회 제공, 주어진 시간 동안 완수해야 할 특정일을 지정, 규칙을 따르고, 공격성의 결과에 대한 이해를 나타낼 때 효과적

형식적 조작기, 논리적 사고 (과학적 추론, 문제해결 가능), 추상적 사고 (앞으로 일어날 일의 순서, 행동의 결과 상상-> 올바른 선택 보장하진 않음), 가설 설정하여 해결책 제시

인습적 도덕발달 (청소년 초기), 모든 사람에 대해 질문-> 성인과 갈등-> 성인으로부터 자율성 획득, 자신만의 윤리적 코드실험, 부당함을 보면 자신이 규칙을 바꿀 권리가 있다 느낌 -> 책임감, 의무 이해, 영적 인식 발달 (종교에 의문 가짐, 종교적 교리에 대해 논리적으로 사고), 규칙을 따름, 타인 배려함

경청, 의견교환, 자유롭게 표현 격려-> 성장, 자아개념 강화, 집단의 전형적인 언어(은어) 사용-> 소속감, 타인과 자신들 분리, 핸드폰, 컴퓨터 사용 시간 증가 (삶의 일부), 사회적 플랫폼의 사용 시간, 적절성 감시 필요

빠른 성장으로 칼로리, 단백질, 비타민 양 증가, 뼈, 근육 성장/혈액 증가-> 칼슘 요구량 증가, 식이습관은 시간, 압력, 친구 영향 받음, 영양학적 가치와 상관없이 맛있는 음식 선호 (패스트푸드, 과자)

2600

3600

철분 결핍성 빈혈, 철분

섭식장애 유발, 거식증, 폭식증 유발

건강한 체중 감소를 위한 영양학적 감시 필요

급속적인 성장으로 필요 수면양 증가

8

O

안전벨트 하지 않음, 운전 중 문자, 교통사고

향상된 힘 + 부족한 판단력

가장 건강한 시기 (급성질환 감소), 매년 건강검진 , 올바른 자세 중요 (근골격의 통증 변형 방지)