5章

12問 • 1年前

岡山颯太

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問題一覧

エネルギーは、すべて（　　　）から得られる。

ATP

ATPを再合成するシステムは、（　　　　）（　　　　）（　　　　）の3つからなる。

ATP-Pcr系, 解糖系, 有酸素系

ATP-PCr系筋肉の内部には（　　　）が存在する。クレアチンとリン酸に分解されることで発生するエネルギーにより、ATPが合成される。この系は（好気性or嫌気性）である。最大限に筋肉を収縮する運動では、（　　　）で使い果たされる。

嫌気性, 数秒

解糖系筋肉の糖質が（　　　）にまで分解され、その過程においてATPが産生される。解糖系は、（好気性or嫌気性）である。エネルギー供給時間は（　　）秒程度である。

ピルビン酸, 嫌気性, 30

①ピルビン酸の生成速度が緩やかな場合（　　　）と（　　　）にまで分解 ②ピルビン酸の生成速度が早い場合（　　　）に変換される。

水, 二酸化炭素, 乳酸

有酸素系有酸素系は、（好気性or嫌気性）である。生成速度は遅いが、（　　）（　　）がある限りATPを産生する。よって（　　　）の運動が可能である。

好気性, 糖質, 脂質, 長時間

有酸素系アセチルCoAは（　　　）回路に取り込まれ、最終的には（　　　　）において、ATPを産生する。

クエン酸, 電子伝達系

高強度、短時間の運動では、エネルギー供給速度が速い（　　　）系から大部分のエネルギーが供給される。

ATP-PCr

低強度、長時間の運動では、（　　　　）系からのエネルギー供給が多くなる。

有酸素

遅筋繊維は（　　　　）繊維とも呼ばれ、（　　　　）（　　　　　）が多い。 →有酸素系の代謝能力と疲労抵抗性を備える。（　　　）運動に有利

タイプⅠ, ミトコンドリア, ミオグロビン含量, 持久的

速筋繊維は、タイプ（　　）繊維と（　　）繊維に分けられる。

Ⅱa, Ⅱb

タイプⅡa繊維は、（　　　）筋とも呼ばれ、タイプⅠとタイプⅡの長所を兼ね備える。持久的（　　　　）で酸化能力がタイプⅠにまで向上する。

ピンク, トレーニング

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エネルギーは、すべて（　　　）から得られる。

ATP

ATPを再合成するシステムは、（　　　　）（　　　　）（　　　　）の3つからなる。

ATP-Pcr系, 解糖系, 有酸素系

嫌気性, 数秒

ピルビン酸, 嫌気性, 30

①ピルビン酸の生成速度が緩やかな場合（　　　）と（　　　）にまで分解 ②ピルビン酸の生成速度が早い場合（　　　）に変換される。

水, 二酸化炭素, 乳酸

好気性, 糖質, 脂質, 長時間

有酸素系アセチルCoAは（　　　）回路に取り込まれ、最終的には（　　　　）において、ATPを産生する。

クエン酸, 電子伝達系

高強度、短時間の運動では、エネルギー供給速度が速い（　　　）系から大部分のエネルギーが供給される。

ATP-PCr

低強度、長時間の運動では、（　　　　）系からのエネルギー供給が多くなる。

有酸素

タイプⅠ, ミトコンドリア, ミオグロビン含量, 持久的

速筋繊維は、タイプ（　　）繊維と（　　）繊維に分けられる。

Ⅱa, Ⅱb

タイプⅡa繊維は、（　　　）筋とも呼ばれ、タイプⅠとタイプⅡの長所を兼ね備える。持久的（　　　　）で酸化能力がタイプⅠにまで向上する。

ピンク, トレーニング