クライアントの面談と評価

26問 • 2年前

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問題一覧

パーソナルトレーナーの役割の「MATER」とは何か？それぞれ日本語で答えよ

動機づけ, 健康状態の評価, トレーニング, 適切な知識の教育, 必要なヘルスケア専門職の照会

実施時に影響を与える要素を4つ答えよ

場所, 認定資格, 対象者, 法令法規

初回面談の手順を順番に答えよ

適合性の評価, 目標についての話し合い, 第1の契約

次のうち「適合性の評価」にあたるものを全て選べ

経験年数, 資格, 方針, サービス内容説明

目標設定は「SMART」に沿ったものである必要がある。「SMART」をそれぞれ日本語で答えよ

具体的, 測定できる, 行動に基づく, 達成可能, 期限が明確

プログラム開始前に医師への照会を必要とするか識別することをなんという？

スクリーニング

A~Dを順番に答えよ(Cは英語) スクリーニングでは、大まかな健康状態の把握のため「A」を用い、健康・医療質問票で「B」(C)を判断し、「D」を用いて生活習慣やインフォームド・コンセント、危険の引き受けの承諾書を記入してもらう。

PAR-Q, 冠状動脈疾患, CAD, 補足的スクリーニング

CADの陽性の危険因子の年齢は男性だと「A」女性だと「B」

45歳以上, 55歳以上

CADの陽性の危険因子の家族の病歴(心筋梗塞・突然死・冠状動脈血管再生術)は男家族の年齢が「A」女家族の年齢が「B」

55歳以下, 65歳以下

CADの陽性の危険因子の喫煙なにがあてはまるか？

喫煙者, 禁煙6ヶ月以内の人, 受動喫煙者

CADの陽性の危険因子の運動習慣は何か答えよ

週3回以上, 1日30分, 3ヶ月以上行っていない

CADの陽性の危険因子の肥満は、BMIが「A」または、男性のウエスト「B」女性のウエスト「C」である

30以上, 102cm以上, 88cm以上

CADの陽性の危険因子の高血圧症は収縮時「A」mmhg以上、拡張時「B」mmhg以上である

140, 90

CADの陽性の危険因子の脂質異常症は、総コレステロール「A」mg/dL以上、LDLコレステロール「B」mg/dL以上、HDLコレステロール「C」mg/dL未満である

200, 130, 40

CADの陽性の危険因子の糖尿病前症は空腹時血糖が「A」mg/dL以上

100

CADの陰性の危険因子はHDLコレステロール値が「A」mg/dL以上の時である

冠状動脈及び肺疾患の兆候を全て答えよ

虚血, 通常活動による息切れ, 通常活動による異常な疲労, めまい・失神, 足首の浮腫, ふくらはぎの痙攣, 心雑音, 動悸・頻脈, 起座呼吸

危険の階層で危険の低い人は症状が「A」。CADの危険因子が「B」。中程度の危険の人は症状が「C」、CADの危険因子が「D」。危険の高い人は症状が「E」。または冠状動脈及び肺疾患の兆候が1つ以上当てはまる。

無い, 1つ以下, 無い, 2つ以上, 有る

危険の階層で中程度の危険の人がVo2max40~60%の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

不要

危険の階層で中程度の危険の人がVo2max60%以上の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

推奨

危険の階層で危険の高い人がVo2max40~60%の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

推奨

危険の階層で危険の低い人がVo2max60%以上の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

不要

危険の階層で中程度の危険の人が最大下テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

不要

危険の階層で中程度の危険の人が最大テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

推奨

危険の階層で危険の高い人が最大下テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

推奨

危険の階層で危険の低い人が最大テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

不要

栄養素

栄養素

生理学

生理学

短期的・長期的トレーニング効果

短期的・長期的トレーニング効果

機能解剖学

機能解剖学

測定

測定

柔軟性

柔軟性

トレーニング技術

トレーニング技術

トレーニングデザイン

トレーニングデザイン

心臓血管系

心臓血管系

運動強度とトレーニング

運動強度とトレーニング

プライオメトリック

プライオメトリック

妊婦・高齢者・青少年

妊婦・高齢者・青少年

特殊なクライアント

特殊なクライアント

マネジメント及び応急処置

マネジメント及び応急処置

テスト問題

テスト問題

神経系

神経系

心肺系

心肺系

代謝

代謝

骨格系

骨格系

評価

評価

柔軟性

柔軟性

心肺系トレーニング

心肺系トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

プライオメトリック

プライオメトリック

SAQ

SAQ

トレーニングシステムと身体の適応

トレーニングシステムと身体の適応

プログラムデザイン

プログラムデザイン

問題一覧

パーソナルトレーナーの役割の「MATER」とは何か？それぞれ日本語で答えよ

動機づけ, 健康状態の評価, トレーニング, 適切な知識の教育, 必要なヘルスケア専門職の照会

実施時に影響を与える要素を4つ答えよ

場所, 認定資格, 対象者, 法令法規

初回面談の手順を順番に答えよ

適合性の評価, 目標についての話し合い, 第1の契約

次のうち「適合性の評価」にあたるものを全て選べ

経験年数, 資格, 方針, サービス内容説明

目標設定は「SMART」に沿ったものである必要がある。「SMART」をそれぞれ日本語で答えよ

具体的, 測定できる, 行動に基づく, 達成可能, 期限が明確

プログラム開始前に医師への照会を必要とするか識別することをなんという？

スクリーニング

PAR-Q, 冠状動脈疾患, CAD, 補足的スクリーニング

CADの陽性の危険因子の年齢は男性だと「A」女性だと「B」

45歳以上, 55歳以上

CADの陽性の危険因子の家族の病歴(心筋梗塞・突然死・冠状動脈血管再生術)は男家族の年齢が「A」女家族の年齢が「B」

55歳以下, 65歳以下

CADの陽性の危険因子の喫煙なにがあてはまるか？

喫煙者, 禁煙6ヶ月以内の人, 受動喫煙者

CADの陽性の危険因子の運動習慣は何か答えよ

週3回以上, 1日30分, 3ヶ月以上行っていない

CADの陽性の危険因子の肥満は、BMIが「A」または、男性のウエスト「B」女性のウエスト「C」である

30以上, 102cm以上, 88cm以上

CADの陽性の危険因子の高血圧症は収縮時「A」mmhg以上、拡張時「B」mmhg以上である

140, 90

CADの陽性の危険因子の脂質異常症は、総コレステロール「A」mg/dL以上、LDLコレステロール「B」mg/dL以上、HDLコレステロール「C」mg/dL未満である

200, 130, 40

CADの陽性の危険因子の糖尿病前症は空腹時血糖が「A」mg/dL以上

100

CADの陰性の危険因子はHDLコレステロール値が「A」mg/dL以上の時である

冠状動脈及び肺疾患の兆候を全て答えよ

虚血, 通常活動による息切れ, 通常活動による異常な疲労, めまい・失神, 足首の浮腫, ふくらはぎの痙攣, 心雑音, 動悸・頻脈, 起座呼吸

無い, 1つ以下, 無い, 2つ以上, 有る

危険の階層で中程度の危険の人がVo2max40~60%の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

不要

危険の階層で中程度の危険の人がVo2max60%以上の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

推奨

危険の階層で危険の高い人がVo2max40~60%の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

推奨

危険の階層で危険の低い人がVo2max60%以上の運動をする時、1年以内の健康診断の結果は必要か？

不要

危険の階層で中程度の危険の人が最大下テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

不要

危険の階層で中程度の危険の人が最大テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

推奨

危険の階層で危険の高い人が最大下テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

推奨

危険の階層で危険の低い人が最大テストをする時、医師監視の体力テストは必要か？

不要