測定

21問 • 2年前

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問題一覧

一貫性がある尺度を「A」があると言い、評価したい能力に対して適切な尺度を「B」があると言う

信頼性, 妥当性

テストを行うにあたって推奨される環境は、室内温度が「A」度・湿度「B」以下・1時間あたりの換気の回数が「C」回である。

20~22, 60%, 6~8

運動テストの測定順番を答えよ

安静時テスト, 非疲労性テスト, アジリティ(敏捷性)テスト, 最大パワーテスト, 筋力テスト, スプリントテスト, 局所持久力テスト, 無酸素性能力テスト, 最大有酸素テスト

血圧を測るのは何テスト？

安静時テスト

バランス力を見るのは何テスト？

非疲労性テスト

Tテストは何を測るためのテストか？

敏捷性

YMCAベンチテストは何テストにあたるか？

局所持久力テスト

皮脂厚測定で体脂肪率を計る時の注意点・身体の「A」で計測する・皮膚が「B」している状態が望ましい・測定部位から1cm離れたところをつまむ・各部位「C」回は測定する

右側, 乾燥, 2

インピーダンス法で体組成を測るとき、電気伝導性が高いのは？

除脂肪組織

ウエスト-ヒップ比は、ウエストの最小範囲÷ヒップの最大範囲で計算する。男性の平均値は「A」～「B」、女性の平均値は「C」～「D」

0.83, 0.9, 0.71, 0.8

BMIの計算方法は「A」÷(「B」×「B」)

体重, 身長

YMCAステップアップは「A」を測定することが出来る。強度は低く誰でも対象にできるが、「B」は測定できない

回復力, vo2max

12分間走/1.5マイル走は「A」を測定できる。普段から「B」している「C」歳以下の健康男性・「D」歳以下の健康女性であれば実施可能

vo2max, 運動, 40, 50

自転車エルゴメーターテストは「A」を測定できる。強度は「B」ため、「C」歳の男女に実施できる

vo2max, 低い, 15~69

1マイル走は「A」を測定できる。子供用のため「B」歳を対象として行う

心臓血管系持久力, 6~17

Rockport歩行テストは「A」を測定できる。対象年齢は「B」歳の男女で、「C」・「D」な人向けのテストである

vo2max, 18~69, 高齢者, 運動不足

vo2maxの平均値は男性の場合、20~29歳で「A」30~39歳で「B」40~49歳で「C」50~59歳で「D」60~69歳で「E」である。

43.9, 42.4, 40.4, 36.7, 33.1

vo2maxの平均値は女性の場合、20~29歳で「A」30~39歳で「B」40~49歳で「C」50~59歳で「D」60~69歳で「E」である。

37.4, 35.2, 33.3, 30.2, 27.5

ベンチプレス1RMは、推定1RMの「A」%、容易に5~10回上がる重量でウォームアップし、「B」セット以内に測定する。平均値は男性の場合、自体重×「C」kg・女性の場合、自体重×「D」kgである

40~60, 3, 0.7~1, 0.3~0.4

レッグプレス1RMは膝関節が「A」になるようにシートを調整し、「B」セット以内に測定する。平均値は男性の場合、自体重×「C」kg・女性の場合、自体重×「D」kgである

120°, 3, 1.5~1.9, 0.9~1.3

YMCAベンチプレステストは男性の場合「A」kg・女性の場合「B」kgのバーベルを「C」回／分挙げるリズムで何回あげることが出来るか測定する。男性の平均が「D」回・女性の平均が「E」回である

36.3, 15.9, 30, 25~33, 24~28

栄養素

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生理学

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短期的・長期的トレーニング効果

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機能解剖学

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クライアントの面談と評価

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柔軟性

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トレーニング技術

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トレーニングデザイン

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心臓血管系

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運動強度とトレーニング

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プライオメトリック

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妊婦・高齢者・青少年

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特殊なクライアント

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マネジメント及び応急処置

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テスト問題

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神経系

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心肺系

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代謝

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骨格系

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評価

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柔軟性

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心肺系トレーニング

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体幹トレーニング

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プライオメトリック

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SAQ

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トレーニングシステムと身体の適応

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プログラムデザイン

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問題一覧

一貫性がある尺度を「A」があると言い、評価したい能力に対して適切な尺度を「B」があると言う

信頼性, 妥当性

テストを行うにあたって推奨される環境は、室内温度が「A」度・湿度「B」以下・1時間あたりの換気の回数が「C」回である。

20~22, 60%, 6~8

運動テストの測定順番を答えよ

血圧を測るのは何テスト？

安静時テスト

バランス力を見るのは何テスト？

非疲労性テスト

Tテストは何を測るためのテストか？

敏捷性

YMCAベンチテストは何テストにあたるか？

局所持久力テスト

右側, 乾燥, 2

インピーダンス法で体組成を測るとき、電気伝導性が高いのは？

除脂肪組織

ウエスト-ヒップ比は、ウエストの最小範囲÷ヒップの最大範囲で計算する。男性の平均値は「A」～「B」、女性の平均値は「C」～「D」

0.83, 0.9, 0.71, 0.8

BMIの計算方法は「A」÷(「B」×「B」)

体重, 身長

YMCAステップアップは「A」を測定することが出来る。強度は低く誰でも対象にできるが、「B」は測定できない

回復力, vo2max

12分間走/1.5マイル走は「A」を測定できる。普段から「B」している「C」歳以下の健康男性・「D」歳以下の健康女性であれば実施可能

vo2max, 運動, 40, 50

自転車エルゴメーターテストは「A」を測定できる。強度は「B」ため、「C」歳の男女に実施できる

vo2max, 低い, 15~69

1マイル走は「A」を測定できる。子供用のため「B」歳を対象として行う

心臓血管系持久力, 6~17

Rockport歩行テストは「A」を測定できる。対象年齢は「B」歳の男女で、「C」・「D」な人向けのテストである

vo2max, 18~69, 高齢者, 運動不足

vo2maxの平均値は男性の場合、20~29歳で「A」30~39歳で「B」40~49歳で「C」50~59歳で「D」60~69歳で「E」である。

43.9, 42.4, 40.4, 36.7, 33.1

vo2maxの平均値は女性の場合、20~29歳で「A」30~39歳で「B」40~49歳で「C」50~59歳で「D」60~69歳で「E」である。

37.4, 35.2, 33.3, 30.2, 27.5

40~60, 3, 0.7~1, 0.3~0.4

120°, 3, 1.5~1.9, 0.9~1.3

36.3, 15.9, 30, 25~33, 24~28