AT○× 4

100問 • 2年前

サラ

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問題一覧

水中での抵抗は速度の 3 乗に比例して大きくなる。

日本国内のラグビーでは 20 歳以上の競技者にヘッドキャップの着用を義務付けている。

やり投げでは投げ腕と同側の脚は助走のスピードをブロックするために大きな負荷がかかる。

テニスではメディカルタイムアウト（MTO）以外に手当を要求する場合は、大会オフィシャルのドクターまたはアスレティックトレーナーから処置を受けることになる。

○

アクティブリカバリーとしてマッサージが用いられる。

クーリングダウンの際、身体のバランスを整えるため、体操などの軽運動を取り入れるとよい。

○

最大酸素摂取量の 30～35%が最も乳酸の除去率が高い。

○

パッシブリカバリーとしてアイシングが用いられる。

○

運動により短縮した筋や結合組織をストレッチングによりもとの状態に戻す。

○

ピリオダイゼーションとはカナダのセリエの一般適応症候群（GAS 理論）を基礎としたものである。

○

ピリオダイゼーションで準備期の前半では専門的能力の完成を目指す。

ピリオダイゼーションではトレーニング周期は競技を意識し“オフシーズン”“プレシーズン”“インシーズン”“ポストシーズン”と分けることができる。

○

膝内側側副靱帯損傷では等張性筋力トレーニングでは、下腿外旋位を意識して行わせる。

大腿四頭筋力では、健患比 80％以上および体重比の回復が復帰の目安となる。

○

ACL再建後、スクワット実施時には、下腿外旋位で行う。

ACL再建後のポイント式シューズを使用する競技では特にツイスティング動作の習熟を図る。

大腿屈筋肉離れの復帰時には再受傷予防のため HQ 比を 0.1 前後に保つことが理想である。

大腿屈筋肉離れの受傷直後は患側への荷重負担軽減のため、松葉杖歩行が望ましい。

○

外傷性肘内側側副靱帯損傷でアクシデントによる受傷は、技術的問題よりは身体的問題による受傷が多い。

靱帯の再生は良好であり、保存療法でも関節安定性の回復が期待できる。

筋力エクササイズが禁止される理由に関節動揺性は該当する

筋力エクササイズが禁止される理由について易疲労性の疾患がある場合は該当する

○

筋力低下が生じる要因ついて、テーピングは含まれる

求心性の収縮では関節の運動速度が増加すると筋出力も増加する。

遠心性運動形態は等張性運動時以外にも生じる。

Yo-Yo 間欠的持久力テストで往復する距離は30mである

Yo-Yo 間欠的持久力テストのインターバルは10秒である

○

Yo-Yo 間欠的持久力テストでは定められた速度に3回ついていけなくなった時点でテスト終了である。

セルフコントロール指標の内容として、POMSが含まれる

○

セルフコントロールの指標として、圧痛テストが含まれる

低体温症の初期症状は手足の先が痛くなる。

血液循環動態の不安定な場合に、体表面からの加温を不用意に行うと心停止を招くことがある。

○

アイシングは2次的低酸素症を促進する。

アイシングでは強い冷却感→血管収縮期→感覚麻痺→血管拡張期という経緯を経る。

人体組織は 0 度になると凍結して凍傷が起こる。

○

徒手筋力検査の目的に筋力を定量的に評価する手段は含まれる。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで棘下筋は制限因子である。

○

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで棘上筋は制限因子である。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで小胸筋は制限因子である。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで大胸筋は制限因子である。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで上腕二頭筋は制限因子である。

走動作ではフットストライクからテイクオフまで、距骨下関節は回内－回外－回内の運動をする。

走動作でハムストリングスは主にリカバリー期の初期に活動する。

走動作において股関節は伸展約 15 度、屈曲約 75 度の可動域が必要とされている。

走動作で knee in & toe out となる要因に内側ハムストリングの優位な活動がある

走動作で knee in & toe out となる要因に股関節外転筋の筋力低下がある

○

走動作で knee in & toe out となる要因に内側広筋の筋力低下がある

○

走動作で knee in & toe out となる要因に足関節背屈制限がある

○

走動作で knee in & toe out となる要因に膝内側不安定性がある。

○

自覚的運動強度スケールは運動時の客観的な強度の尺度である。

自覚的運動強度スケールでは、”ややきつい”と感じる尺度は 6～8 である。

自覚的運動強度スケールについて、20 歳の人の場合、“非常に楽である”と感じる運動時の心拍数は 60～70 拍/分となる。

○

通気性とは、吸収した液相の水分を素早く乾燥させる機能である。

撥水性とは、外部からの水の透過を防ぐ機能である。

透湿性とは、内部の水蒸気を外界へ放出させる機能である。

○

最大心拍数は 200－年齢で算出される。

30 秒の運動では、主に有酸素系のエネルギーが消費される。

ヘキサゴンドリルの測定には 1 辺 1ｍの正六角形を用いる。

ヘキサゴンドリルは規定の跳び方で 2 周するのにかかった時間を測定する。

3周

T テストの測定にはクロスステップは行わない。

○

エドグレンサイドステップは 20 秒間に超えることができたラインの数を測定する。

10秒間

プロアジリティテストの測定には 5ｍ間隔の 3 本のラインを用いる。

○

肩前方脱臼のリハビリでは肩関節固定の期間中から腱板筋などに電気刺激による筋収縮を実施することがある。

○

肩前方脱臼のアスリハでは術後 6 週頃より腱板筋の筋力トレーニングを軽負荷で開始する。

○

術後の肩関節運動の制限には、装具は有効である。

○

アスリハの目的は競技復帰である。

○

アスリハの到達目標の設定は常に「もとの競技種目への完全復帰」である。

アスリハで関わる職種は多種におよび、行われる場所も病院も含めて多様である。

○

アスリハでスポーツ復帰に際しては再発予防や後遺症対策が重要である。

○

アスリハではより早期に復帰することと同様にリスク管理も同様に重要である。

○

腰椎前弯が増強する原因のひとつに、構えの姿勢で下腿の前傾不足がある。

○

股関節屈筋の短縮を確認するテストを下肢伸展挙上テストという。

温熱療法は疼痛閾値を上昇させる。

○

ホットパックには乾熱と湿熱があり、乾熱の方がより深部へ達する。

渦流浴の水温は 45 度前後に設定する。

極超短波は、生体内に金属が入っている場合も禁忌ではない。

極超短波は、深さ 3〜5cm の部位を加温する。

○

評価とはいわゆる検査・測定をすることを示す。

問題点の抽出は主観的な印象をベースに行う。

敏捷性のテストは音刺激に対してジャンプするまでの時間を計測する。

敏捷性のテストで、1.5ｍ間隔の 3 本のラインをサイドステップにて一定時間に踏み込む回数を数える。

敏捷性のテストで10ｍの距離を 3 往復半ダッシュし、そのタイムを計測する。

敏捷性のテストで10 秒間にその場での小刻みな足の踏みかえ回数を数える。

敏捷性のテストで50ｍの全力ダッシュのタイムを計測する。

○

投動作で肩関節は外転角度が小さいほど外旋可動域は大きくなる。

跳躍動作の踏切時には体重分の重力が身体に働く。

○

跳躍動作においては筋より腱の仕事が大きいとされる。

○

走高跳の踏切において、回内足は足関節外側の伸長ストレスを増大させる要因となる。

走幅跳の踏切に向かうアクティブスイングはハムストリングスへの負荷を高めている。

○

着地の安定性には体幹の筋力も重要である。

○

knee-in & toe-out を強める要因として、股関節外転筋力の低下がある。

○

足部内側アーチが低下すると knee-in & toe-out になりやすい。

○

足関節内反不安定性は toe-out を誘発しやすい。

○

股関節伸展が不十分になると前方推進力を得るために骨盤は後傾しやすくなる。

靴底が摩耗すると走動作のアライメントに影響する。

○

選手がうつ伏せで倒れていた場合は、先に仰向けに体位変換し次に意識を確認する。

意識を確認する際は、体を揺さぶりながら大きな声で声をかける。

決して揺さぶらず声をかける

ヘルメットやショルダーパッドの両方を装着している場合は、意識がはっきりしていれば外す必要はない。

○

スパインボードを用いた搬送の際は、足の方向から進む。

○

100

スクーパーを用いる際は、頭側を開いて使用する。

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やり投げでは投げ腕と同側の脚は助走のスピードをブロックするために大きな負荷がかかる。

○

アクティブリカバリーとしてマッサージが用いられる。

クーリングダウンの際、身体のバランスを整えるため、体操などの軽運動を取り入れるとよい。

○

最大酸素摂取量の 30～35%が最も乳酸の除去率が高い。

○

パッシブリカバリーとしてアイシングが用いられる。

○

運動により短縮した筋や結合組織をストレッチングによりもとの状態に戻す。

○

ピリオダイゼーションとはカナダのセリエの一般適応症候群（GAS 理論）を基礎としたものである。

○

ピリオダイゼーションで準備期の前半では専門的能力の完成を目指す。

○

膝内側側副靱帯損傷では等張性筋力トレーニングでは、下腿外旋位を意識して行わせる。

大腿四頭筋力では、健患比 80％以上および体重比の回復が復帰の目安となる。

○

ACL再建後、スクワット実施時には、下腿外旋位で行う。

ACL再建後のポイント式シューズを使用する競技では特にツイスティング動作の習熟を図る。

大腿屈筋肉離れの復帰時には再受傷予防のため HQ 比を 0.1 前後に保つことが理想である。

大腿屈筋肉離れの受傷直後は患側への荷重負担軽減のため、松葉杖歩行が望ましい。

○

外傷性肘内側側副靱帯損傷でアクシデントによる受傷は、技術的問題よりは身体的問題による受傷が多い。

靱帯の再生は良好であり、保存療法でも関節安定性の回復が期待できる。

筋力エクササイズが禁止される理由に関節動揺性は該当する

筋力エクササイズが禁止される理由について易疲労性の疾患がある場合は該当する

○

筋力低下が生じる要因ついて、テーピングは含まれる

求心性の収縮では関節の運動速度が増加すると筋出力も増加する。

遠心性運動形態は等張性運動時以外にも生じる。

Yo-Yo 間欠的持久力テストで往復する距離は30mである

Yo-Yo 間欠的持久力テストのインターバルは10秒である

○

Yo-Yo 間欠的持久力テストでは定められた速度に3回ついていけなくなった時点でテスト終了である。

セルフコントロール指標の内容として、POMSが含まれる

○

セルフコントロールの指標として、圧痛テストが含まれる

低体温症の初期症状は手足の先が痛くなる。

血液循環動態の不安定な場合に、体表面からの加温を不用意に行うと心停止を招くことがある。

○

アイシングは2次的低酸素症を促進する。

アイシングでは強い冷却感→血管収縮期→感覚麻痺→血管拡張期という経緯を経る。

人体組織は 0 度になると凍結して凍傷が起こる。

○

徒手筋力検査の目的に筋力を定量的に評価する手段は含まれる。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで棘下筋は制限因子である。

○

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで棘上筋は制限因子である。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで小胸筋は制限因子である。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで大胸筋は制限因子である。

肩甲上腕関節の水平屈曲テストで上腕二頭筋は制限因子である。

走動作ではフットストライクからテイクオフまで、距骨下関節は回内－回外－回内の運動をする。

走動作でハムストリングスは主にリカバリー期の初期に活動する。

走動作において股関節は伸展約 15 度、屈曲約 75 度の可動域が必要とされている。

走動作で knee in & toe out となる要因に内側ハムストリングの優位な活動がある

走動作で knee in & toe out となる要因に股関節外転筋の筋力低下がある

○

走動作で knee in & toe out となる要因に内側広筋の筋力低下がある

○

走動作で knee in & toe out となる要因に足関節背屈制限がある

○

走動作で knee in & toe out となる要因に膝内側不安定性がある。

○

自覚的運動強度スケールは運動時の客観的な強度の尺度である。

自覚的運動強度スケールでは、”ややきつい”と感じる尺度は 6～8 である。

自覚的運動強度スケールについて、20 歳の人の場合、“非常に楽である”と感じる運動時の心拍数は 60～70 拍/分となる。

○

通気性とは、吸収した液相の水分を素早く乾燥させる機能である。

撥水性とは、外部からの水の透過を防ぐ機能である。

透湿性とは、内部の水蒸気を外界へ放出させる機能である。

○

最大心拍数は 200－年齢で算出される。

30 秒の運動では、主に有酸素系のエネルギーが消費される。

ヘキサゴンドリルの測定には 1 辺 1ｍの正六角形を用いる。

ヘキサゴンドリルは規定の跳び方で 2 周するのにかかった時間を測定する。

3周

T テストの測定にはクロスステップは行わない。

○

エドグレンサイドステップは 20 秒間に超えることができたラインの数を測定する。

10秒間

プロアジリティテストの測定には 5ｍ間隔の 3 本のラインを用いる。

○

肩前方脱臼のリハビリでは肩関節固定の期間中から腱板筋などに電気刺激による筋収縮を実施することがある。

○

肩前方脱臼のアスリハでは術後 6 週頃より腱板筋の筋力トレーニングを軽負荷で開始する。

○

術後の肩関節運動の制限には、装具は有効である。

○

アスリハの目的は競技復帰である。

○

アスリハの到達目標の設定は常に「もとの競技種目への完全復帰」である。

アスリハで関わる職種は多種におよび、行われる場所も病院も含めて多様である。

○

アスリハでスポーツ復帰に際しては再発予防や後遺症対策が重要である。

○

アスリハではより早期に復帰することと同様にリスク管理も同様に重要である。

○

腰椎前弯が増強する原因のひとつに、構えの姿勢で下腿の前傾不足がある。

○

股関節屈筋の短縮を確認するテストを下肢伸展挙上テストという。

温熱療法は疼痛閾値を上昇させる。

○

ホットパックには乾熱と湿熱があり、乾熱の方がより深部へ達する。

渦流浴の水温は 45 度前後に設定する。

極超短波は、生体内に金属が入っている場合も禁忌ではない。

極超短波は、深さ 3〜5cm の部位を加温する。

○

評価とはいわゆる検査・測定をすることを示す。

問題点の抽出は主観的な印象をベースに行う。

敏捷性のテストは音刺激に対してジャンプするまでの時間を計測する。

敏捷性のテストで、1.5ｍ間隔の 3 本のラインをサイドステップにて一定時間に踏み込む回数を数える。

敏捷性のテストで10ｍの距離を 3 往復半ダッシュし、そのタイムを計測する。

敏捷性のテストで10 秒間にその場での小刻みな足の踏みかえ回数を数える。

敏捷性のテストで50ｍの全力ダッシュのタイムを計測する。

○

投動作で肩関節は外転角度が小さいほど外旋可動域は大きくなる。

跳躍動作の踏切時には体重分の重力が身体に働く。

○

跳躍動作においては筋より腱の仕事が大きいとされる。

○

走高跳の踏切において、回内足は足関節外側の伸長ストレスを増大させる要因となる。

走幅跳の踏切に向かうアクティブスイングはハムストリングスへの負荷を高めている。

○

着地の安定性には体幹の筋力も重要である。

○

knee-in & toe-out を強める要因として、股関節外転筋力の低下がある。

○

足部内側アーチが低下すると knee-in & toe-out になりやすい。

○

足関節内反不安定性は toe-out を誘発しやすい。

○

股関節伸展が不十分になると前方推進力を得るために骨盤は後傾しやすくなる。

靴底が摩耗すると走動作のアライメントに影響する。

○

選手がうつ伏せで倒れていた場合は、先に仰向けに体位変換し次に意識を確認する。

意識を確認する際は、体を揺さぶりながら大きな声で声をかける。

決して揺さぶらず声をかける

ヘルメットやショルダーパッドの両方を装着している場合は、意識がはっきりしていれば外す必要はない。

○

スパインボードを用いた搬送の際は、足の方向から進む。

○

100

スクーパーを用いる際は、頭側を開いて使用する。