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AT○×2

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100問 • 2年前
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    問題一覧

  • 1

    副交感神経型は典型的なオーバートレーニング症候群の特徴を示している。

    ×

  • 2

    水分補給は 4〜8%の食塩水がよい。

    ×

  • 3

    ステロイド服用は時差ボケ解消に役立つことがある。

    ×

  • 4

    動脈血酸素飽和度は、標高2,000〜3,000m では90〜93%に低下する。

  • 5

    低酸素刺激は副腎でのアルドステロン産生を高めて赤血球を増加させる。

    ×

  • 6

    最大筋力は思春期以降、急激に増加する傾向がある。

  • 7

    高齢者でも、高強度筋力トレーニングを行うことにより筋横断面積が増加する。

  • 8

    持久性トレーニングは、思春期以前より思春期以後の方が効果を得やすい。

  • 9

    加齢による筋力低下には、筋線維数の減少も関与する。

  • 10

    高齢者の運動処方の原則として等尺性の運動を主に行う。

    ×

  • 11

    高齢者の運動処方の原則として他動運動を中心に行う。

    ×

  • 12

    高齢者の運動処方の原則として無酸素運動を中心に行う。

    ×

  • 13

    ドーピングが禁止される理由のひとつに社会悪がある。

  • 14

    国際的なアンチ・ドーピング活動は国際オリンピック委員会が統括している。

    ×

  • 15

    競技会外検査では、検査対象競技者は検査通告後にトレーニングを継続することはできない。

    ×

  • 16

    TUE(治療使用特例)申請書は全て世界アンチ・ドーピング機構(WADA)に提出する。

    ×

  • 17

    長い筋線維ほど収縮速度が速いとされる。

  • 18

    細い筋線維ほど収縮速度が速いとされる。

    ×

  • 19

    太い筋線維ほど発生できる張力が大きいとされる。

  • 20

    脊柱では椎間板が脊柱椎間の運動方向をコントロールしている。

    ×

  • 21

    仙骨傾斜角が小さくなると腰椎の椎間関節への負荷が増す。

    ×

  • 22

    femoro-tibial angle(FTA)とは矢状面上で大腿骨軸と下腿軸がなす角度である。

    ×

  • 23

    ハムストリングスは、内側の半腱様筋と半膜様筋、外側の大腿二頭筋からなる。

  • 24

    方形回内筋は内側上顆から起始する。

    ×

  • 25

    肘関節内側側副靱帯は、外側側副靱帯より強固である。

  • 26

    肘関節内側側副靱帯前斜走線維は、肘関節屈曲に従い伸張される。

    ×

  • 27

    内側側副靱帯の起始は内側上顆下端前方に限局する。

    ×

  • 28

    肘関節の輪状靱帯は橈側側副靱帯と連続性がある。

  • 29

    内側側副靱帯の横走線維が損傷すると肘関節外反不安定性をきたす。

    ×

  • 30

    肘関節の内側側副靭帯は、強固な後斜走線維と伸展性に富む横走線維からなる。

    ×

  • 31

    肘関節を側面からみると、上腕骨下端関節面は上腕骨軸から前方傾斜している。

  • 32

    膝蓋骨は膝が屈曲するにつれて、大腿骨との接触面が増大する。

  • 33

    腓骨は膝関節面に含まれる。

    ×

  • 34

    脛骨関節面の矢状断の形状は、内側顆は凸面であるのに対し、外側顆は凹面である。

    ×

  • 35

    後脛骨筋は内がえしに作用する。

  • 36

    ラボテストは実際の競技能力と直接関連しない場合もある。

  • 37

    神経系の発達が著しい時期に、競技者のタレント把握を目的に行うテストの場合には、体力的な側面を重視したテストを重点的に行う。

    ×

  • 38

    問題点のリストアップはプライオリティーを考慮する。

  • 39

    周径を計測する場合、巻き尺は四肢の長軸に平行にあてる。

    ×

  • 40

    膝蓋骨直上より5〜10cmの大腿周径から内・外側広筋の状態を知ることができる。

  • 41

    移動動作を予測した構えでは重心を前方へ移し、踵部を軽く浮かせる。

  • 42

    スポーツ動作においてよくみられる構えの姿勢では足幅は肩幅程度に開く。

  • 43

    下腿前傾が不十分な構えの姿勢では重心が後方へ変位しやすくなる。

  • 44

    外反母趾は母趾の中足趾節関節部で基節骨が内転・外旋し、第1趾が外反した状態をいう。

    ×

  • 45

    Q-angle は大転子と膝蓋骨中央を結んだ線が膝蓋骨中心と脛骨結節を結んだ線がなす角度を測定する。

    ×

  • 46

    関節可動域の制限因子には関節構築学的因子、軟部組織性因子、神経学的因子などがある。

  • 47

    関節可動域測定では開始肢位はいずれの場合も解剖学的肢位を 0°とする。

  • 48

    関節可動域測定の目的として関節機能の主観的な把握がある。

    ×

  • 49

    徒手筋力検査は客観的に評価できる

    ×

  • 50

    徒手筋力検査はおおよそのグレーディングが可能

  • 51

    徒手筋力検査はグレード間に比例関係がある

    ×

  • 52

    徒手筋力検査の抑止テストは関節に負担がかかるので、通常は抗抵抗自動運動テストを用いる。

    ×

  • 53

    筋肥大をねらった筋力エクササイズの効果判定は、最初の評価から1〜2週間の期間を空けて行うべきである。

    ×

  • 54

    等尺性収縮による評価では筋力-速度関係を評価することができる。

    ×

  • 55

    垂直跳び、立ち幅跳び、ボール投げなどは筋力の要素に加え、筋持久力の評価指標になる。

    ×

  • 56

    等速性運動装置は得られたデータの再現性が低く、筋力−長さ関係などを求めることはできない。

    ×

  • 57

    等速性運動装置で測定の頻度が高いのは、股関節伸展・屈曲運動である。

    ×

  • 58

    等速性運動装置で得られる情報として、最大トルク(Nm)、主働筋/拮抗筋比率(%)、最大仕事量などがある。

  • 59

    立位ステッピングテストは、両足を同時に素早く踏みかえるステッピング動作を行う。

    ×

  • 60

    ステップ 50 テストでは、顔の向きは常に進行方向を向くようにして行う。

    ×

  • 61

    敏捷性とは、一般的に動作の切り返しの能力をさす。

    ×

  • 62

    敏捷性を総合的に評価するものに反復横跳びがある。

  • 63

    協調性の評価手法として徒手筋力検査がある。

    ×

  • 64

    敏捷性、協調性の総合的な評価には、片脚閉眼立ちが用いられる。

    ×

  • 65

    反応時間は、神経系の伝達時間と筋の収縮時間という二つの要素から構成される。

  • 66

    選択反応時間テストは、全身反応時間テストよりも評価される要素が少ない。

    ×

  • 67

    多方向への敏捷性の評価には、Tテストより反復横跳びの方が適している。

    ×

  • 68

    knee-in & toe-out を呈しやすい原因として足関節内反不安定性がある。

  • 69

    クロスオーバーステップによる方向転換では、外側の足で切り返すステップと内側の足で切り返すステップがある。

  • 70

    シザースステップは、相手選手の動きへの反応が遅れやすい。

  • 71

    タッピングステップは、移動スピードが速い。

    ×

  • 72

    サイドステップは身体の向きを変えずに、進行方向を180°転換可能である。

  • 73

    ステップ脚の骨盤回旋(回転)は、主に股関節の外転・外旋運動である。

    ×

  • 74

    投球時の股関節運動は主に大腿部に対する骨盤の相対的な運動としてとらえることができる。

  • 75

    加速期からフォロースルー期にかけてステップ脚の股関節は主に屈曲運動する。

  • 76

    頭頂部からのコンタクトは、圧迫力により頚椎脱臼骨折を招きやすく危険である。

  • 77

    タックルの際に発生する肩関節前方脱臼は、肩関節外旋位での水平伸展強制で生じやすい。

  • 78

    下腿遠位外側への外力で起こる足関節の接触型外傷は、足関節外反強制による例が多い。

  • 79

    オーバートレーニング ――――― 身体的因子

  • 80

    身体組成 ―――――――――― 環境的因子

    ×

  • 81

    握力や背筋力は一般的な筋力評価であるが、専門的な筋力評価としても有効である。

    ×

  • 82

    日本人の足のつま先形状は、オブリークタイプが最も多い。

  • 83

    甲の低い人は、本来の適性サイズより大きめのシューズを選択する人が多い。

    ×

  • 84

    超回復はトレーニングによる疲労、回復、超回復、退行の4段階をたどる。

  • 85

    超回復ではトレーニング内容に関わらず、回復期間は同じである。

    ×

  • 86

    トレーニングによって、速筋線維のサブタイプ間でタイプ変化が生じることがある。

  • 87

    磁気共鳴映像法(MRI)を用いて、個人の筋線維組成を推定できる。

  • 88

    身体全体をバランス良く強化しなければならないことを、全身性の原則と呼ぶ。

    ×

  • 89

    準備期は、筋肥大、最大筋力向上、ピーキングを目的としたプログラムを組む。

    ×

  • 90

    GAS(general adaptation syndrome)理論は、ピリオダイゼーションの応用理論である。

    ×

  • 91

    筋持久力向上が目標の場合、1セット中に行う回数は12回以上、休息時間は30秒以下に設定する。

    ×

  • 92

    筋力向上が目標の場合、1セット中に行う回数は6回以上、休息時間は2〜5分に設定する。

  • 93

    筋肥大が目標の場合、1セット中に行う回数は6〜12回、休息時間は0.5〜1.5分に設定する。

  • 94

    1回最大努力の筋パワー向上が目標の場合、1セット中に行う回数は1〜2回、休息時間は2〜5分に設定する。

  • 95

    複数の最大努力の筋パワー向上が目標の場合、1セット中に行う回数は8〜10回、休息時間は2〜5分に設定する。

    ×

  • 96

    定位能力とは、位置関係を把握する能力であり、空間認知能力ともいえる。

  • 97

    変換能力とは、動くリズムやタイミングをつかむ、または相手の真似をする能力である。

    ×

  • 98

    バランス能力とは、手と脚で行う別々の動きを効率よく行う能力である。

    ×

  • 99

    識別能力とは、状況の変化に応じて機敏に身体の動きを切り替える能力である。

    ×

  • 100

    反応能力とは、予測できた、あるいはできなかった情報に素早く対応できる能力である。

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    問題一覧

  • 1

    副交感神経型は典型的なオーバートレーニング症候群の特徴を示している。

    ×

  • 2

    水分補給は 4〜8%の食塩水がよい。

    ×

  • 3

    ステロイド服用は時差ボケ解消に役立つことがある。

    ×

  • 4

    動脈血酸素飽和度は、標高2,000〜3,000m では90〜93%に低下する。

  • 5

    低酸素刺激は副腎でのアルドステロン産生を高めて赤血球を増加させる。

    ×

  • 6

    最大筋力は思春期以降、急激に増加する傾向がある。

  • 7

    高齢者でも、高強度筋力トレーニングを行うことにより筋横断面積が増加する。

  • 8

    持久性トレーニングは、思春期以前より思春期以後の方が効果を得やすい。

  • 9

    加齢による筋力低下には、筋線維数の減少も関与する。

  • 10

    高齢者の運動処方の原則として等尺性の運動を主に行う。

    ×

  • 11

    高齢者の運動処方の原則として他動運動を中心に行う。

    ×

  • 12

    高齢者の運動処方の原則として無酸素運動を中心に行う。

    ×

  • 13

    ドーピングが禁止される理由のひとつに社会悪がある。

  • 14

    国際的なアンチ・ドーピング活動は国際オリンピック委員会が統括している。

    ×

  • 15

    競技会外検査では、検査対象競技者は検査通告後にトレーニングを継続することはできない。

    ×

  • 16

    TUE(治療使用特例)申請書は全て世界アンチ・ドーピング機構(WADA)に提出する。

    ×

  • 17

    長い筋線維ほど収縮速度が速いとされる。

  • 18

    細い筋線維ほど収縮速度が速いとされる。

    ×

  • 19

    太い筋線維ほど発生できる張力が大きいとされる。

  • 20

    脊柱では椎間板が脊柱椎間の運動方向をコントロールしている。

    ×

  • 21

    仙骨傾斜角が小さくなると腰椎の椎間関節への負荷が増す。

    ×

  • 22

    femoro-tibial angle(FTA)とは矢状面上で大腿骨軸と下腿軸がなす角度である。

    ×

  • 23

    ハムストリングスは、内側の半腱様筋と半膜様筋、外側の大腿二頭筋からなる。

  • 24

    方形回内筋は内側上顆から起始する。

    ×

  • 25

    肘関節内側側副靱帯は、外側側副靱帯より強固である。

  • 26

    肘関節内側側副靱帯前斜走線維は、肘関節屈曲に従い伸張される。

    ×

  • 27

    内側側副靱帯の起始は内側上顆下端前方に限局する。

    ×

  • 28

    肘関節の輪状靱帯は橈側側副靱帯と連続性がある。

  • 29

    内側側副靱帯の横走線維が損傷すると肘関節外反不安定性をきたす。

    ×

  • 30

    肘関節の内側側副靭帯は、強固な後斜走線維と伸展性に富む横走線維からなる。

    ×

  • 31

    肘関節を側面からみると、上腕骨下端関節面は上腕骨軸から前方傾斜している。

  • 32

    膝蓋骨は膝が屈曲するにつれて、大腿骨との接触面が増大する。

  • 33

    腓骨は膝関節面に含まれる。

    ×

  • 34

    脛骨関節面の矢状断の形状は、内側顆は凸面であるのに対し、外側顆は凹面である。

    ×

  • 35

    後脛骨筋は内がえしに作用する。

  • 36

    ラボテストは実際の競技能力と直接関連しない場合もある。

  • 37

    神経系の発達が著しい時期に、競技者のタレント把握を目的に行うテストの場合には、体力的な側面を重視したテストを重点的に行う。

    ×

  • 38

    問題点のリストアップはプライオリティーを考慮する。

  • 39

    周径を計測する場合、巻き尺は四肢の長軸に平行にあてる。

    ×

  • 40

    膝蓋骨直上より5〜10cmの大腿周径から内・外側広筋の状態を知ることができる。

  • 41

    移動動作を予測した構えでは重心を前方へ移し、踵部を軽く浮かせる。

  • 42

    スポーツ動作においてよくみられる構えの姿勢では足幅は肩幅程度に開く。

  • 43

    下腿前傾が不十分な構えの姿勢では重心が後方へ変位しやすくなる。

  • 44

    外反母趾は母趾の中足趾節関節部で基節骨が内転・外旋し、第1趾が外反した状態をいう。

    ×

  • 45

    Q-angle は大転子と膝蓋骨中央を結んだ線が膝蓋骨中心と脛骨結節を結んだ線がなす角度を測定する。

    ×

  • 46

    関節可動域の制限因子には関節構築学的因子、軟部組織性因子、神経学的因子などがある。

  • 47

    関節可動域測定では開始肢位はいずれの場合も解剖学的肢位を 0°とする。

  • 48

    関節可動域測定の目的として関節機能の主観的な把握がある。

    ×

  • 49

    徒手筋力検査は客観的に評価できる

    ×

  • 50

    徒手筋力検査はおおよそのグレーディングが可能

  • 51

    徒手筋力検査はグレード間に比例関係がある

    ×

  • 52

    徒手筋力検査の抑止テストは関節に負担がかかるので、通常は抗抵抗自動運動テストを用いる。

    ×

  • 53

    筋肥大をねらった筋力エクササイズの効果判定は、最初の評価から1〜2週間の期間を空けて行うべきである。

    ×

  • 54

    等尺性収縮による評価では筋力-速度関係を評価することができる。

    ×

  • 55

    垂直跳び、立ち幅跳び、ボール投げなどは筋力の要素に加え、筋持久力の評価指標になる。

    ×

  • 56

    等速性運動装置は得られたデータの再現性が低く、筋力−長さ関係などを求めることはできない。

    ×

  • 57

    等速性運動装置で測定の頻度が高いのは、股関節伸展・屈曲運動である。

    ×

  • 58

    等速性運動装置で得られる情報として、最大トルク(Nm)、主働筋/拮抗筋比率(%)、最大仕事量などがある。

  • 59

    立位ステッピングテストは、両足を同時に素早く踏みかえるステッピング動作を行う。

    ×

  • 60

    ステップ 50 テストでは、顔の向きは常に進行方向を向くようにして行う。

    ×

  • 61

    敏捷性とは、一般的に動作の切り返しの能力をさす。

    ×

  • 62

    敏捷性を総合的に評価するものに反復横跳びがある。

  • 63

    協調性の評価手法として徒手筋力検査がある。

    ×

  • 64

    敏捷性、協調性の総合的な評価には、片脚閉眼立ちが用いられる。

    ×

  • 65

    反応時間は、神経系の伝達時間と筋の収縮時間という二つの要素から構成される。

  • 66

    選択反応時間テストは、全身反応時間テストよりも評価される要素が少ない。

    ×

  • 67

    多方向への敏捷性の評価には、Tテストより反復横跳びの方が適している。

    ×

  • 68

    knee-in & toe-out を呈しやすい原因として足関節内反不安定性がある。

  • 69

    クロスオーバーステップによる方向転換では、外側の足で切り返すステップと内側の足で切り返すステップがある。

  • 70

    シザースステップは、相手選手の動きへの反応が遅れやすい。

  • 71

    タッピングステップは、移動スピードが速い。

    ×

  • 72

    サイドステップは身体の向きを変えずに、進行方向を180°転換可能である。

  • 73

    ステップ脚の骨盤回旋(回転)は、主に股関節の外転・外旋運動である。

    ×

  • 74

    投球時の股関節運動は主に大腿部に対する骨盤の相対的な運動としてとらえることができる。

  • 75

    加速期からフォロースルー期にかけてステップ脚の股関節は主に屈曲運動する。

  • 76

    頭頂部からのコンタクトは、圧迫力により頚椎脱臼骨折を招きやすく危険である。

  • 77

    タックルの際に発生する肩関節前方脱臼は、肩関節外旋位での水平伸展強制で生じやすい。

  • 78

    下腿遠位外側への外力で起こる足関節の接触型外傷は、足関節外反強制による例が多い。

  • 79

    オーバートレーニング ――――― 身体的因子

  • 80

    身体組成 ―――――――――― 環境的因子

    ×

  • 81

    握力や背筋力は一般的な筋力評価であるが、専門的な筋力評価としても有効である。

    ×

  • 82

    日本人の足のつま先形状は、オブリークタイプが最も多い。

  • 83

    甲の低い人は、本来の適性サイズより大きめのシューズを選択する人が多い。

    ×

  • 84

    超回復はトレーニングによる疲労、回復、超回復、退行の4段階をたどる。

  • 85

    超回復ではトレーニング内容に関わらず、回復期間は同じである。

    ×

  • 86

    トレーニングによって、速筋線維のサブタイプ間でタイプ変化が生じることがある。

  • 87

    磁気共鳴映像法(MRI)を用いて、個人の筋線維組成を推定できる。

  • 88

    身体全体をバランス良く強化しなければならないことを、全身性の原則と呼ぶ。

    ×

  • 89

    準備期は、筋肥大、最大筋力向上、ピーキングを目的としたプログラムを組む。

    ×

  • 90

    GAS(general adaptation syndrome)理論は、ピリオダイゼーションの応用理論である。

    ×

  • 91

    筋持久力向上が目標の場合、1セット中に行う回数は12回以上、休息時間は30秒以下に設定する。

    ×

  • 92

    筋力向上が目標の場合、1セット中に行う回数は6回以上、休息時間は2〜5分に設定する。

  • 93

    筋肥大が目標の場合、1セット中に行う回数は6〜12回、休息時間は0.5〜1.5分に設定する。

  • 94

    1回最大努力の筋パワー向上が目標の場合、1セット中に行う回数は1〜2回、休息時間は2〜5分に設定する。

  • 95

    複数の最大努力の筋パワー向上が目標の場合、1セット中に行う回数は8〜10回、休息時間は2〜5分に設定する。

    ×

  • 96

    定位能力とは、位置関係を把握する能力であり、空間認知能力ともいえる。

  • 97

    変換能力とは、動くリズムやタイミングをつかむ、または相手の真似をする能力である。

    ×

  • 98

    バランス能力とは、手と脚で行う別々の動きを効率よく行う能力である。

    ×

  • 99

    識別能力とは、状況の変化に応じて機敏に身体の動きを切り替える能力である。

    ×

  • 100

    反応能力とは、予測できた、あるいはできなかった情報に素早く対応できる能力である。