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50問 • 2年前

サラ

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ウィルス性結膜炎は、伝染力が非常に強く集団感染しやすい

○

咽頭結膜熱の潜伏期が約1日と非常に短い

流行性角結膜炎は、初発眼の方が他眼に比べて症状が強くみられる

○

アデノウィルス、エンテロウィルスによる結膜炎については、直接有効な薬剤はない

○

流行性角結膜炎で角膜に混濁がみられるときは、ステロイド薬点眼が用いられる

○

インフルエンザはRNAウィルスの1つである

○

インフルエンザの流行のシーズンは、秋から冬にかけてである

インフルエンザ発症から72時間後にウィルス量はピークに達する

麻疹は人から人への感染は少ない

旅行者下痢症の軽度では食物繊維の多いものを食べさせる

細菌性赤痢を原因とする場合、1～2日の発熱を伴う

○

身体組成と性差について①から④に入る語句の組み合わせとして正しいのはどれか。

①男子 ②女子 ③除脂肪量 ④体脂肪量

エネルギー摂取が十分である場合、持久性競技で体重1㎏あたり1.2～1.4g、筋力・瞬発力系競技で体重1㎏あたり1.7～1.8gのたんぱく質摂取が推奨されている

○

アスリートに推奨されている炭水化物の摂取量は、体重1㎏あたり7～10gであり、丼ご飯(300g)２～3杯分になる

魚類における脂質含有量はさんまよりもかれいで多い

分岐鎖アミノ酸として正しいのはどれか。2つ選べ。

イソロイシン, バリン

ビタミン C-ミトコンドリアでのエネルギー代謝に関与

ビタミン B6-アミノ酸代謝、たんぱく質合成に関連

○

ナイアシン―二酸化炭素生成の補酵素

ビタミン D-小腸と腎臓でのカルシウムとリンの吸収促進および骨形成

○

ビタミン K-明暗への順応，成長促進に関連

運動の約2時間前に250～500ｍｌ程度の水分を摂取し、その後1時間ごとに500～1000ｍｌの水を一度に飲む

1時間以上継続するような運動時には20～40mmol/l程度のカリウムを含む水溶液をとることがすすめられる

ハイポトニック飲料は、運動前の水分補給、疲労の予防に適している

体重70㎏のアスリートが十分な糖質をご飯で摂取する場合、3食で茶碗9杯以上は食べなくてはならない

○

グルコースとともにクエン酸を摂取することにより、筋肉および肝臓のグリコーゲンの回復が早いという報告がある

○

運動後速やかに摂取する糖質の量については、体重1㎏あたり2～2.5gが適当である

筋グリコーゲンの回復に関して、ショ糖はグルコースや果糖よりも効果が低い

WBGT28℃以下では熱中症の危険が高い

体重の3％の水分が失われると体温調節に影響するといわれている

○

凍傷になった場合は患部を一気に加温する（スポーツ医学）

低温環境では体表から熱放散しやすい

○

マグネシウム―下痢

○

カルシウム―泌尿器系の結石

○

リン―甲状腺中毒症

マンガン―ミルクアルカリ症候群

ヨウ素-副甲状腺機能の亢進

鉄摂取の不足ー月経

鉄摂取の不足ーダイエット

○

鉄需要の増大ーアルコール中毒

合宿中で、運動強度が強くなることや運動時間が長くなることにより食欲が減退する場合には、香辛料や酢をうまく利用し、食が進むような努力を行う

○

オフ期間中の暴飲暴食日の前後の過ごし方によって、暴飲暴食の悪影響を最小限にすることができる

○

オフ期は消化、吸収が抑制される状態にありトレーニング期の感覚で食べる量を決定すると、過小な摂取となる可能性がある

気胸とは、損傷した肺から胸腔内へ空気が漏れる病態を指す。

○

気胸では胸腔内に漏れた空気により胸腔内圧が低下する。

flail chest とは肋骨の多発骨折で胸腔内圧が損なわれた状態である。

○

flail chest では呼気時に胸郭が縮む。

緊張性気胸では心臓への血液流入が妨げられる。

○

運動中のわき腹のお痛みの発生は運動強度と関連しない

運動時の消化管出血は上行結腸の出血性腸炎が最も多い

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○

アデノウィルス、エンテロウィルスによる結膜炎については、直接有効な薬剤はない

○

流行性角結膜炎で角膜に混濁がみられるときは、ステロイド薬点眼が用いられる

○

インフルエンザはRNAウィルスの1つである

○

インフルエンザの流行のシーズンは、秋から冬にかけてである

インフルエンザ発症から72時間後にウィルス量はピークに達する

麻疹は人から人への感染は少ない

旅行者下痢症の軽度では食物繊維の多いものを食べさせる

細菌性赤痢を原因とする場合、1～2日の発熱を伴う

○

身体組成と性差について①から④に入る語句の組み合わせとして正しいのはどれか。

①男子 ②女子 ③除脂肪量 ④体脂肪量

○

アスリートに推奨されている炭水化物の摂取量は、体重1㎏あたり7～10gであり、丼ご飯(300g)２～3杯分になる

魚類における脂質含有量はさんまよりもかれいで多い

分岐鎖アミノ酸として正しいのはどれか。2つ選べ。

イソロイシン, バリン

ビタミン C-ミトコンドリアでのエネルギー代謝に関与

ビタミン B6-アミノ酸代謝、たんぱく質合成に関連

○

ナイアシン―二酸化炭素生成の補酵素

ビタミン D-小腸と腎臓でのカルシウムとリンの吸収促進および骨形成

○

ビタミン K-明暗への順応，成長促進に関連

運動の約2時間前に250～500ｍｌ程度の水分を摂取し、その後1時間ごとに500～1000ｍｌの水を一度に飲む

1時間以上継続するような運動時には20～40mmol/l程度のカリウムを含む水溶液をとることがすすめられる

ハイポトニック飲料は、運動前の水分補給、疲労の予防に適している

体重70㎏のアスリートが十分な糖質をご飯で摂取する場合、3食で茶碗9杯以上は食べなくてはならない

○

グルコースとともにクエン酸を摂取することにより、筋肉および肝臓のグリコーゲンの回復が早いという報告がある

○

運動後速やかに摂取する糖質の量については、体重1㎏あたり2～2.5gが適当である

筋グリコーゲンの回復に関して、ショ糖はグルコースや果糖よりも効果が低い

WBGT28℃以下では熱中症の危険が高い

体重の3％の水分が失われると体温調節に影響するといわれている

○

凍傷になった場合は患部を一気に加温する（スポーツ医学）

低温環境では体表から熱放散しやすい

○

マグネシウム―下痢

○

カルシウム―泌尿器系の結石

○

リン―甲状腺中毒症

マンガン―ミルクアルカリ症候群

ヨウ素-副甲状腺機能の亢進

鉄摂取の不足ー月経

鉄摂取の不足ーダイエット

○

鉄需要の増大ーアルコール中毒

○

オフ期間中の暴飲暴食日の前後の過ごし方によって、暴飲暴食の悪影響を最小限にすることができる

○

オフ期は消化、吸収が抑制される状態にありトレーニング期の感覚で食べる量を決定すると、過小な摂取となる可能性がある

気胸とは、損傷した肺から胸腔内へ空気が漏れる病態を指す。

○

気胸では胸腔内に漏れた空気により胸腔内圧が低下する。

flail chest とは肋骨の多発骨折で胸腔内圧が損なわれた状態である。

○

flail chest では呼気時に胸郭が縮む。

緊張性気胸では心臓への血液流入が妨げられる。

○

運動中のわき腹のお痛みの発生は運動強度と関連しない

運動時の消化管出血は上行結腸の出血性腸炎が最も多い