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栄養学 ラスト

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25問 • 3年前
  • ヨッシ〜
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    問題一覧

  • 1

    女子選手の三主徴(FAT)

    ①月経障害②骨密度低下③摂食障害

  • 2

    女性ホルモン

    エストロゲン

  • 3

    三主徴の中で4割

    月経障害

  • 4

    骨は20歳で完成

    ピークボーンマス

  • 5

    骨折の年間、1日、1時間

    97万4千人、2668人、111人

  • 6

    小麦アレルギーやセリアック病で行う食事

    グルテンフリー

  • 7

    グルテンとは

    小麦粉

  • 8

    PFCバランス

    糖質50〜65% 脂質20〜30% たんぱく質13〜20%

  • 9

    三大栄養素1gあたりのカロリー

    糖質4kcal たんぱく質4kcal 脂質9kcal

  • 10

    生活習慣病になるリスクが高い

    メタボ

  • 11

    年間医療費 2015年

    41兆円

  • 12

    血管の病気

    糖尿病

  • 13

    糖尿病の説明

    ブドウ糖(グルコース)が細胞に入れず、渋滞(高血糖)している状態

  • 14

    すい臓からインスリンが出ない

    1型糖尿病

  • 15

    体脂肪が多い、筋肉不足

    二型糖尿病

  • 16

    筋肉不足の糖尿病の解決策

    食べた糖質の70%は筋肉に入る→筋トレ

  • 17

    ビール、ワイン、日本酒など

    醸造酒

  • 18

    焼酎、ウイスキーなど

    蒸留酒

  • 19

    カクテル、チューハイなど

    混成酒

  • 20

    お酒が強いか弱いかを決めるもの

    ALDH2

  • 21

    酒の影響

    食欲up、太る、やせない

  • 22

    赤ちゃんにはちみつは1歳まで禁止

    乳児ボツリヌス症予防のため

  • 23

    生理が終わること

    閉経

  • 24

    閉経前後の数十年

    更年期

  • 25

    女性がなりやすい病気

    動脈硬化、脂質異常症、骨粗鬆症

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  • 3

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    月経障害

  • 4

    骨は20歳で完成

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  • 5

    骨折の年間、1日、1時間

    97万4千人、2668人、111人

  • 6

    小麦アレルギーやセリアック病で行う食事

    グルテンフリー

  • 7

    グルテンとは

    小麦粉

  • 8

    PFCバランス

    糖質50〜65% 脂質20〜30% たんぱく質13〜20%

  • 9

    三大栄養素1gあたりのカロリー

    糖質4kcal たんぱく質4kcal 脂質9kcal

  • 10

    生活習慣病になるリスクが高い

    メタボ

  • 11

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    41兆円

  • 12

    血管の病気

    糖尿病

  • 13

    糖尿病の説明

    ブドウ糖(グルコース)が細胞に入れず、渋滞(高血糖)している状態

  • 14

    すい臓からインスリンが出ない

    1型糖尿病

  • 15

    体脂肪が多い、筋肉不足

    二型糖尿病

  • 16

    筋肉不足の糖尿病の解決策

    食べた糖質の70%は筋肉に入る→筋トレ

  • 17

    ビール、ワイン、日本酒など

    醸造酒

  • 18

    焼酎、ウイスキーなど

    蒸留酒

  • 19

    カクテル、チューハイなど

    混成酒

  • 20

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    ALDH2

  • 21

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    食欲up、太る、やせない

  • 22

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  • 23

    生理が終わること

    閉経

  • 24

    閉経前後の数十年

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  • 25

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