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身体基礎 後期 中間

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54問 • 3年前
  • ヨッシ〜
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    問題一覧

  • 1

    息を吸い、空気中の酸素を得る 体内で発生した二酸化炭素を排出する この働き

    ガス交換

  • 2

    気道、肺、呼吸筋など

    呼吸器

  • 3

    むせること

    誤嚥

  • 4

    ガス交換の場

    肺胞

  • 5

    心臓と血管のこと

    循環系

  • 6

    循環経路ふたつ

    体循環と肺循環

  • 7

    右心房と右心室の逆流を防ぐ

    三尖弁

  • 8

    左心房と左心室の逆流を防ぐ

    僧帽弁

  • 9

    左心室〜右心房に戻るルート

    体循環

  • 10

    右心室〜左心房に戻るルート

    肺循環

  • 11

    肺胞と血液の間でのガス交換

    外呼吸

  • 12

    組織細胞と血液の間でのガス交換

    内呼吸

  • 13

    筋肉が薄い

    静脈

  • 14

    静脈を取り囲んでいる筋肉の収縮・弛緩の働きにより、心臓への静脈還流が骨滑に行われる

    筋ポンプ作用

  • 15

    1分間あたりの呼吸の数

    呼吸数

  • 16

    1回の呼吸数で吸い込まれる（吐き出す）空気の量

    1回換気量

  • 17

    1分間あたりの呼吸量

    分時換気量

  • 18

    換気量やガス交換が測定できる

    肺活量

  • 19

    一気に吐き出した空気量

    努力性肺活量

  • 20

    努力性肺活量に対する1秒量の比率

    1秒率

  • 21

    安静時呼吸からさらに強制的に吸い込んだ量

    予備吸気量

  • 22

    安静時呼吸からさらに強制的に吐き出した量

    予備呼気量

  • 23

    肺活量が小さい原因

    肺 呼吸筋力の低下

  • 24

    1分間の心臓の拍動数

    心拍数

  • 25

    心臓の1回の拍動で拍出される血液量

    1回拍出量

  • 26

    1分間あたりの心臓が拍出した血液量

    心拍出量

  • 27

    血流が血管壁を垂直に押す圧力のこと

    血圧

  • 28

    左心室が収縮した時に最も高い

    収縮期血圧

  • 29

    拡張した時に最も低い

    拡張期血圧

  • 30

    血圧の標準

    120mm〜80mm

  • 31

    高血圧の基準

    140mm〜90mm

  • 32

    運動を始める前から呼吸が速くなること

    呼吸のフィードフォワード調節

  • 33

    発見→指示→対応のシステムのこと

    呼吸のフィードバック調節

  • 34

    心拍数の最大値

    最高心拍数

  • 35

    最高心拍数の計算式

    220ー年齢

  • 36

    安静時の1.5〜2.0倍

    最大1回拍出量

  • 37

    持久力トレーニングを長期間続けていた競技者が持つ大きく肥大した心臓

    スポーツ心臓

  • 38

    スポーツ心臓の特徴

    心拍数の低下

  • 39

    心拍出量の計算式

    1回拍出量×心拍数

  • 40

    運動中に体内に摂取されるＯ₂の最大値

    最大酸素摂取量（VO2max）

  • 41

    運動時の血流は筋肉にたくさんの血流が流れ、酸素需要の少ない内蔵などは減少する

    血流再分配

  • 42

    1分間あたりに肺から体内に取り込まれる酸素量のこと

    酸素摂取量

  • 43

    ウォーキング、ジョギング程度なら数分で一定の値になる

    プラトー

  • 44

    酸素摂取量は運動強度に比例するが、ある程度を境に、それ以上は増加せず横ばい

    レベリングオフ現象

  • 45

    レベリングオフの最も大きな値

    最大酸素摂取量（VO2max）

  • 46

    運動強度を徐々に増やしていく時、有酸素運動から無酸素運動に切り替わる転換点となる運動強度のレベル

    無酸素性閾値（AT）

  • 47

    呼気中のCO2排出量が増える点

    換気性閾値（VT）

  • 48

    乳酸が血液中に急激に溜まり始める運動強度

    乳酸性閾値（LT）

  • 49

    血中乳酸4mmol付近で急激な屈曲があるその地点

    OBLA

  • 50

    運動開始から酸素摂取量がプラトーに達するまで時間がかかる。この間のエネルギー不足分は無酸素エネルギーでまかなう

    酸素借

  • 51

    運動終了後、しばらく息がはずみ安静時よりも酸素摂取量が高い状態が続く

    酸素負債

  • 52

    分時換気量の計算式

    呼吸数×1回換気量

  • 53

    運動後は運動前よりも血圧が下がる

    運動後低血圧

  • 54

    LTは主観的運動強度の

    13

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  • 2

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    呼吸器

  • 3

    むせること

    誤嚥

  • 4

    ガス交換の場

    肺胞

  • 5

    心臓と血管のこと

    循環系

  • 6

    循環経路ふたつ

    体循環と肺循環

  • 7

    右心房と右心室の逆流を防ぐ

    三尖弁

  • 8

    左心房と左心室の逆流を防ぐ

    僧帽弁

  • 9

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  • 10

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  • 11

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    外呼吸

  • 12

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    内呼吸

  • 13

    筋肉が薄い

    静脈

  • 14

    静脈を取り囲んでいる筋肉の収縮・弛緩の働きにより、心臓への静脈還流が骨滑に行われる

    筋ポンプ作用

  • 15

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    呼吸数

  • 16

    1回の呼吸数で吸い込まれる（吐き出す）空気の量

    1回換気量

  • 17

    1分間あたりの呼吸量

    分時換気量

  • 18

    換気量やガス交換が測定できる

    肺活量

  • 19

    一気に吐き出した空気量

    努力性肺活量

  • 20

    努力性肺活量に対する1秒量の比率

    1秒率

  • 21

    安静時呼吸からさらに強制的に吸い込んだ量

    予備吸気量

  • 22

    安静時呼吸からさらに強制的に吐き出した量

    予備呼気量

  • 23

    肺活量が小さい原因

    肺 呼吸筋力の低下

  • 24

    1分間の心臓の拍動数

    心拍数

  • 25

    心臓の1回の拍動で拍出される血液量

    1回拍出量

  • 26

    1分間あたりの心臓が拍出した血液量

    心拍出量

  • 27

    血流が血管壁を垂直に押す圧力のこと

    血圧

  • 28

    左心室が収縮した時に最も高い

    収縮期血圧

  • 29

    拡張した時に最も低い

    拡張期血圧

  • 30

    血圧の標準

    120mm〜80mm

  • 31

    高血圧の基準

    140mm〜90mm

  • 32

    運動を始める前から呼吸が速くなること

    呼吸のフィードフォワード調節

  • 33

    発見→指示→対応のシステムのこと

    呼吸のフィードバック調節

  • 34

    心拍数の最大値

    最高心拍数

  • 35

    最高心拍数の計算式

    220ー年齢

  • 36

    安静時の1.5〜2.0倍

    最大1回拍出量

  • 37

    持久力トレーニングを長期間続けていた競技者が持つ大きく肥大した心臓

    スポーツ心臓

  • 38

    スポーツ心臓の特徴

    心拍数の低下

  • 39

    心拍出量の計算式

    1回拍出量×心拍数

  • 40

    運動中に体内に摂取されるＯ₂の最大値

    最大酸素摂取量（VO2max）

  • 41

    運動時の血流は筋肉にたくさんの血流が流れ、酸素需要の少ない内蔵などは減少する

    血流再分配

  • 42

    1分間あたりに肺から体内に取り込まれる酸素量のこと

    酸素摂取量

  • 43

    ウォーキング、ジョギング程度なら数分で一定の値になる

    プラトー

  • 44

    酸素摂取量は運動強度に比例するが、ある程度を境に、それ以上は増加せず横ばい

    レベリングオフ現象

  • 45

    レベリングオフの最も大きな値

    最大酸素摂取量（VO2max）

  • 46

    運動強度を徐々に増やしていく時、有酸素運動から無酸素運動に切り替わる転換点となる運動強度のレベル

    無酸素性閾値（AT）

  • 47

    呼気中のCO2排出量が増える点

    換気性閾値（VT）

  • 48

    乳酸が血液中に急激に溜まり始める運動強度

    乳酸性閾値（LT）

  • 49

    血中乳酸4mmol付近で急激な屈曲があるその地点

    OBLA

  • 50

    運動開始から酸素摂取量がプラトーに達するまで時間がかかる。この間のエネルギー不足分は無酸素エネルギーでまかなう

    酸素借

  • 51

    運動終了後、しばらく息がはずみ安静時よりも酸素摂取量が高い状態が続く

    酸素負債

  • 52

    分時換気量の計算式

    呼吸数×1回換気量

  • 53

    運動後は運動前よりも血圧が下がる

    運動後低血圧

  • 54

    LTは主観的運動強度の

    13