運動やスポーツをおこなう際には，さまざまな（　①　）がともなうことを理解し，健康・安全に配慮して実施するとともに，（①）を（　②　）して回避する必要があります

自分がおこなう運動・スポーツでどのようなけがが多く起きているのかを調べておくことは，重要な（　①　）策になります。

運動中に発生するけがでは（　①　），創傷，脱臼などが代表的なものです

運動中に激しく衝突して頭に強い衝撃が加わった場合，（　①　）しんとうなどを起こす危険もあります（スポーツ（　②　）) 。

運動・スポーツのやりすぎによって，（　①　）骨折，関節痛，貧血などの障害を引き起こすこともあります（スポーツ（　②　）)。

運動やスポーツがおこなわれる際の（　①　），湿度，雨，風雷などにも注意を払い，けがや（　②　）の危険を想定しておく必要があります

運動に適していない条件の場合，（　①　）などを引き起こす危険があるので，（　②　）することが必要となります。

ジョギングでは，（　①　）の関節痛や，（　②　）の骨の疲労骨折が起きやすい。

野球では，（　①　）や肘の関節痛，（　②　）の疲労骨折が起きやすい。

サッカーでは，（　①　）の関節痛，（①）や足の骨の疲労骨折が起きやすい。

テニスでは，（　①　）の痛みが起きやすい。

ラグビーでは，頸椎椎間板（　①　）が起きやすい。

水泳では，（　①　）や目の障害が起きやすい。

（　①　）は多くの種目でみられる。

熱中症の予防策としては，（　①　）や塩分の補給をこまめにおこない，（　②　）もこまめにとる。夏場は（　③　）計を会場ごとに設置し，数値を確認しながら対応する。

寒さによる事故の予防策としては，（　①　）を使用して体の保温性を高め，（　②　）をより時間をかけて念入りにおこなう。

落雷による事故の予防策としては，（　①　）をこまめにチェックし，（　②　）な場所に避難する。

運動・スポーツをおこなう前に，日頃から（　①　）正しい生活をし，十分な（　②　）とバランスの取れた（　③　）生活を心がけ，日常的に適度に（　④　）を動かすなど，健康な状態を保つよう努めることが重要です。また，定期的な（　⑤　）で運動をする上でのリスクを事前に発見するよう努めます。

運動開始前には，自分の（　①　），当日の健康状態，使用する（　②　）や（　③　）の安全性などを確認しておきましょう。

運動に際しては，必ずウォームアップと十分な（　①　）をおこないます。手足や肩腰などに（　②　）があった場合，無理をしないことが大切です。

運動後は負荷のかかった神経や筋肉，（　①　）などを鎮めるために，徐々に運動強度を下げる（　②　）やストレッチングをおこないます。

第二次世界大戦後から1970年代までに，経済的な豊かさを求めて急速な（　①　）を成しとげました

便利な生活が（　①　）不足や精神的（　②　）をもたらす一方で，生活のなかでの（　③　）時間が着実に減り，（　④　）時間の増大がもたらされました

現在では，平均寿命が約80年（＝約（　①　）万時間）を超える（　②　）社会となり，生涯にわたって私たちが使える自由時間は約（　③　）万時間にもなりました。

多くの自由時間を活用して，人々が豊かな（　①　）を積極的に求めていく社会が（　②　）と呼ばれるものです。

これまであまりスポーツに縁がないと思われていた（　①　）や中・高齢者などにとっても生活の質を高める上で重要になってきます

それぞれの年齢層では，体力や技能などの（　①　）的側面，気力や情緒などの（　②　）的側面，地域や所属する集団・組織などの（　③　）的側面にさまざまな変化が現れます

各側面の変化の特徴に応じてスポーツの楽しみ方も変化していくというのが，（　①　）スポーツの見方や考え方です

各（　①　）でどのようなスポーツの種目やおこない方がふさわしいのかを考えることがとても大切になっています。

( ① )を経るにつれて「 ② 」ことばかりでなく，「みる」ことや「支える」こと，「 ③ 」ことなどに広がり，深まっていきます。

生まれてから青年期までは，おもに（　①　）を中心に心身の発達や技能の向上をめざして（　②　）やスポーツがおこなわれます

おもに（　①　）では選択したスポーツ種目の楽しさを深めながら体力や技能の向上をはかるようなスポーツ（　②　）が中心になります。

中高年期になると（　①　）や技能は着実におとろえていくことから，（　②　）がより強く求められるようになります。

中・高齢者は，それまでに積み上げてきた豊かな（　①　）や精神的なゆとり，あるいは（　②　）の広がりや深まりなどを生かして，より豊かなスポーツ活動を展開する可能性をもっています。

することにかかわる職業，（　①　）ことにかかわる職業，支えることにかかわる職業，知ることにかかわる職業に大きく分けることができます。

スポーツをすることにかかわる職業には，（　①　）契約をしているスポーツ選手が該当します。

スポーツをみることにかかわる職業には，試合の企画や運営，広報，（　①　）にかかわる人々が含まれます。

スポーツを知ることにかかわる職業には，スポーツライターや（　①　）者，スポーツ科学の（　②　）等が該当します。

スポーツの（　①　）や選手の成長過程，競技のルールを知ることで，スポーツをより深くみることが可能になります。

（　①　）や映像を駆使するスポーツの技術や戦術のみせ方の変化や，（　②　）によるプロ選手のみている世界の紹介によっても，スポーツの見方が深まっていきます。

これらの職業に就いている人のなかには，（　①　）の職務にかかわっているケースも多くみられます。プロ選手が職務の1つとして子どもたちの（　②　）をし，（　③　）貢献に取り組むことは，その例です

スポーツにかかわる職業の広がりにより，それらに関連した（　①　）の取得や（①）の維持のしかたも高度化してきています。