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問題一覧
1
紫外線の弱い順
A波 B波 C波
2
紫外線のピーク時期と時間
5〜8月 10時〜14時
3
紫外線を浴びると体内に何が生成される？
ビタミンD
4
紫外線のデメリット
皮膚がん シミシワ 老化 薄毛
5
5大ホクロ
非対称 ギザギザ 変化した 色が変 6mm越え
6
〇の老化の８割は紫外線による光老化
肌
7
肌の生まれ変わりの別名
ターンオーバー
8
紫外線の対策として〇〇〇〇をあげる
その為に〇〇〇〇細胞を活性化させると代謝が上がる
新陳代謝 褐色脂肪
9
日焼け止めの塗りかた
5点おき（ぬり）
10
紫外線対策に必要なビタミン
ビタミンC ビタミンE
11
肌の生まれ変わりは 20代 30代それぞれ何日かかる
30日 40日
12
紫外線浴びるとなる病気
角膜炎 白内障 翼状片
13
ビタミンCとビタミンEが取れる野菜をそれぞれ
キウイ アーモンド いちご 落花生 レモン 大豆 老化を防ぐ抗酸化作用