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食事摂取基準

食事摂取基準
5問 • 2年前
  • まんぷくチャッピー
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    問題一覧

  • 1

    タンパク質 目安量乳児▶︎0~5ヶ月(a)、6~8ヶ月(b)、9~11ヶ月(c) 推奨量1~2歳▶︎(d) 3~5歳▶︎(e) 6~7歳▶︎(f) 8~9歳▶︎(g) 10~11歳▶︎(h) 12~14歳▶︎男子(f)、女子(g) 15~17歳▶︎男子(h)、女子(i) エネルギー目標量は1~17歳まで(j)

    10, 15, 25, 15~20, 20~25, 25~30, 30~40, 40~50, 50~60, 45~55, 50~65, 45~55, 13~20

  • 2

    脂質 目標量0~5ヶ月▶︎(a) 目標量6~8ヶ月＆9~11ヶ月(b) 目安量1~2歳→15~17歳男女変わらず(c)

    50, 40, 20~30

  • 3

    炭水化物 乳児は設定無し 1~17歳まで男女とも(a)

    50~65

  • 4

    カルシウム摂取量の推奨量が男女とも1番多いのは(a)歳である。

    12~14

  • 5

    推定エネルギー必要量 0~5ヶ月▶︎男子(a)、女子500 6~8ヶ月▶︎男子(b)、女子600 9~11ヶ月▶︎男子(c)、女子650 1~2歳▶︎男子(d)、女子900 3~5歳▶︎男子(e)、女子1250 6~7歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(f)~1750 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、1250~1650 8~9歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(g)~2100 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、1500~1900 10~11歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(h)~2500 ▶︎女子1850~2350 12~14歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(i)~2900 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、2150~2700 15~17歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(j)~3150 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、2050~2550

    550, 650, 700, 950, 1300, 1350, 1600, 1950, 2300, 2500

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    タンパク質 目安量乳児▶︎0~5ヶ月(a)、6~8ヶ月(b)、9~11ヶ月(c) 推奨量1~2歳▶︎(d) 3~5歳▶︎(e) 6~7歳▶︎(f) 8~9歳▶︎(g) 10~11歳▶︎(h) 12~14歳▶︎男子(f)、女子(g) 15~17歳▶︎男子(h)、女子(i) エネルギー目標量は1~17歳まで(j)

    10, 15, 25, 15~20, 20~25, 25~30, 30~40, 40~50, 50~60, 45~55, 50~65, 45~55, 13~20

  • 2

    脂質 目標量0~5ヶ月▶︎(a) 目標量6~8ヶ月＆9~11ヶ月(b) 目安量1~2歳→15~17歳男女変わらず(c)

    50, 40, 20~30

  • 3

    炭水化物 乳児は設定無し 1~17歳まで男女とも(a)

    50~65

  • 4

    カルシウム摂取量の推奨量が男女とも1番多いのは(a)歳である。

    12~14

  • 5

    推定エネルギー必要量 0~5ヶ月▶︎男子(a)、女子500 6~8ヶ月▶︎男子(b)、女子600 9~11ヶ月▶︎男子(c)、女子650 1~2歳▶︎男子(d)、女子900 3~5歳▶︎男子(e)、女子1250 6~7歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(f)~1750 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、1250~1650 8~9歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(g)~2100 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、1500~1900 10~11歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(h)~2500 ▶︎女子1850~2350 12~14歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(i)~2900 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、2150~2700 15~17歳▶︎男子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、(j)~3150 ▶︎女子Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、2050~2550

    550, 650, 700, 950, 1300, 1350, 1600, 1950, 2300, 2500