食品と栄養 2学期中間

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    問題一覧

  • 1

    たんぱく質の主な働きは? 体の〇〇を作り、〇〇〇〇〇になる

    組織, エネルギー源

  • 2

    たんぱく質は1gあたり何calですか

    4

  • 3

    たんぱく質の疾病予防機能は? 〇〇〇や〇〇〇の予防効果

    高血圧, 脳卒中

  • 4

    たんぱく質の疾病予防には高血圧や脳卒中の予防効果がありますがこれはどういう物質のおかげですか 動物性たんぱく質に多く含まれる〇〇〇〇

    タウリン

  • 5

    ・コレステロールの排出 ・血管壁に柔軟性を与える これは何の効果か

    タウリン

  • 6

    パパイヤが由来で命名された、たんぱく質を分解する酵素とは?

    パパイン

  • 7

    ・コレステロール上昇抑制効果 ・肝臓機能改善作用 これは何の効果か

    パパイン

  • 8

    Lーカルニチンとは? 〇〇などに多く含まれる 〇〇の〇〇を助けてくれる〇〇〇 〇〇〇〇〇を作りだし、〇〇に溜まりやすい

    牛肉, 脂肪, 燃焼, アミノ酸, エネルギー, 体内

  • 9

    Lーカルニチンの効果は?

    疲労回復効果, 脂肪燃焼促進効果

  • 10

    Lーカルニチンは1日〇mg体内で作り出す          摂取量は◯〜◯mg

    10, 70, 100

  • 11

    動物性たんぱく質の肉、卵、魚に含まれるものは何?

    ヘム鉄

  • 12

    植物性たんぱく質の大豆、穀類に含まれるものは何?

    非ヘム鉄

  • 13

    ヘム鉄はどっち?

    吸収がいい

  • 14

    非ヘム鉄はどっち?

    吸収が低い

  • 15

    動物性たんぱく質+Vc=鉄の吸収はどうなる?

    5倍になる

  • 16

    たんぱく質摂取量が減少すると〇〇〇〇〇が鈍る

    塩分感受性

  • 17

    脂溶性ビタミンの特徴はどれ?

    水に溶けにくい, 油脂などに溶ける, A、D、E、K に過剰症の可能性がある

  • 18

    水溶性ビタミンの特徴はどれ?

    水に溶ける, B1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸、C、ナイアシン、ビオチン

  • 19

    動物性食品に存在するのは?

    ビタミンA

  • 20

    植物性食品に存在するのは?

    βーカロテン、αーカロテン

  • 21

    βーカロテンは小腸で何に変換されますか

    ビタミンA

  • 22

    βーカロテンから変換されたビタミンAは何と言う名前になりますか

    プロビタミンA

  • 23

    呼吸によってO2を体内に取り入れる        ↓  一部の酸素が〇〇〇〇になる       これはからだのあらゆる部分を酸化させる

    活性酸素

  • 24

    ビタミンD2は何に多く含まれる?

    植物性食品

  • 25

    〇〇〇〇〇〇〇〇+〇〇〇=ビタミンD2

    エルゴステロール, 紫外線

  • 26

    ビタミンD3は何に多く含まれる?

    動物性食品

  • 27

    〇〇〇〇〇〇〇〇+皮膚が紫外線に当たる=ビタミンD3

    プロビタミンD3

  • 28

    ビタミンD2+ビタミンD3=〇〇〇〇〇

    ビタミンD

  • 29

    酸化をやっつけるビタミンを何というか

    抗酸化ビタミン

  • 30

    抗酸化ビタミンは何と呼ばれているか

    若返りビタミン

  • 31

    抗酸化ビタミンの最も強い作用は何?

    αートコフェロール

  • 32

    抗酸化ビタミンは何と一緒に摂取すると抗酸化作用が増すか

    ビタミンC

  • 33

    ビタミンB1は何と呼ばれているか

    疲労回復ビタミン

  • 34

    ビタミンB1 糖質の代謝の補酵素 〇〇+ビタミンB1=エネルギー

    糖質

  • 35

    ビタミンB2は何と呼ばれている?2つ

    発育ビタミン, 美容ビタミン

  • 36

    ビタミンB2は〇、〇に強いが〇、〇〇〇〇に分解されやすい

    酸, 熱, 光, アルカリ

  • 37

    ナイアシン(ビタミンB3)は〇、〇〇〇〇、〇、〇〇、〇に安定している

    酸, アルカリ, 熱, 酸素, 光

  • 38

    ナイアシンは何から合成されるか

    トリプトファン

  • 39

    トリプトファンから合成されたらどこでナイアシンに変換されるか

    体内

  • 40

    ビタミンB6は何によって合成されるか

    腸内細菌

  • 41

    ビタミンCの働きは? 〇を吸収しやすい形に変える

  • 42

    ビタミンCはどんな作用がある? 〇の吸収を〇〇〇作用がある

    鉄, 高める

  • 43

    ビタミンB12は何と呼ばれているか また、それはなぜか→〇〇〇を生み出すから

    赤色ビタミン, 赤血球

  • 44

    ヘム鉄とは

    肉、卵、魚などの動物性たんぱく質に多く含まれている

  • 45

    非ヘム鉄とは

    大豆や穀類などの植物性たんぱく質に多く含まれている

  • 46

    脂溶性ビタミンは何がある?

    adek

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    たんぱく質の主な働きは? 体の〇〇を作り、〇〇〇〇〇になる

    組織, エネルギー源

  • 2

    たんぱく質は1gあたり何calですか

    4

  • 3

    たんぱく質の疾病予防機能は? 〇〇〇や〇〇〇の予防効果

    高血圧, 脳卒中

  • 4

    たんぱく質の疾病予防には高血圧や脳卒中の予防効果がありますがこれはどういう物質のおかげですか 動物性たんぱく質に多く含まれる〇〇〇〇

    タウリン

  • 5

    ・コレステロールの排出 ・血管壁に柔軟性を与える これは何の効果か

    タウリン

  • 6

    パパイヤが由来で命名された、たんぱく質を分解する酵素とは?

    パパイン

  • 7

    ・コレステロール上昇抑制効果 ・肝臓機能改善作用 これは何の効果か

    パパイン

  • 8

    Lーカルニチンとは? 〇〇などに多く含まれる 〇〇の〇〇を助けてくれる〇〇〇 〇〇〇〇〇を作りだし、〇〇に溜まりやすい

    牛肉, 脂肪, 燃焼, アミノ酸, エネルギー, 体内

  • 9

    Lーカルニチンの効果は?

    疲労回復効果, 脂肪燃焼促進効果

  • 10

    Lーカルニチンは1日〇mg体内で作り出す          摂取量は◯〜◯mg

    10, 70, 100

  • 11

    動物性たんぱく質の肉、卵、魚に含まれるものは何?

    ヘム鉄

  • 12

    植物性たんぱく質の大豆、穀類に含まれるものは何?

    非ヘム鉄

  • 13

    ヘム鉄はどっち?

    吸収がいい

  • 14

    非ヘム鉄はどっち?

    吸収が低い

  • 15

    動物性たんぱく質+Vc=鉄の吸収はどうなる?

    5倍になる

  • 16

    たんぱく質摂取量が減少すると〇〇〇〇〇が鈍る

    塩分感受性

  • 17

    脂溶性ビタミンの特徴はどれ?

    水に溶けにくい, 油脂などに溶ける, A、D、E、K に過剰症の可能性がある

  • 18

    水溶性ビタミンの特徴はどれ?

    水に溶ける, B1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸、C、ナイアシン、ビオチン

  • 19

    動物性食品に存在するのは?

    ビタミンA

  • 20

    植物性食品に存在するのは?

    βーカロテン、αーカロテン

  • 21

    βーカロテンは小腸で何に変換されますか

    ビタミンA

  • 22

    βーカロテンから変換されたビタミンAは何と言う名前になりますか

    プロビタミンA

  • 23

    呼吸によってO2を体内に取り入れる        ↓  一部の酸素が〇〇〇〇になる       これはからだのあらゆる部分を酸化させる

    活性酸素

  • 24

    ビタミンD2は何に多く含まれる?

    植物性食品

  • 25

    〇〇〇〇〇〇〇〇+〇〇〇=ビタミンD2

    エルゴステロール, 紫外線

  • 26

    ビタミンD3は何に多く含まれる?

    動物性食品

  • 27

    〇〇〇〇〇〇〇〇+皮膚が紫外線に当たる=ビタミンD3

    プロビタミンD3

  • 28

    ビタミンD2+ビタミンD3=〇〇〇〇〇

    ビタミンD

  • 29

    酸化をやっつけるビタミンを何というか

    抗酸化ビタミン

  • 30

    抗酸化ビタミンは何と呼ばれているか

    若返りビタミン

  • 31

    抗酸化ビタミンの最も強い作用は何?

    αートコフェロール

  • 32

    抗酸化ビタミンは何と一緒に摂取すると抗酸化作用が増すか

    ビタミンC

  • 33

    ビタミンB1は何と呼ばれているか

    疲労回復ビタミン

  • 34

    ビタミンB1 糖質の代謝の補酵素 〇〇+ビタミンB1=エネルギー

    糖質

  • 35

    ビタミンB2は何と呼ばれている?2つ

    発育ビタミン, 美容ビタミン

  • 36

    ビタミンB2は〇、〇に強いが〇、〇〇〇〇に分解されやすい

    酸, 熱, 光, アルカリ

  • 37

    ナイアシン(ビタミンB3)は〇、〇〇〇〇、〇、〇〇、〇に安定している

    酸, アルカリ, 熱, 酸素, 光

  • 38

    ナイアシンは何から合成されるか

    トリプトファン

  • 39

    トリプトファンから合成されたらどこでナイアシンに変換されるか

    体内

  • 40

    ビタミンB6は何によって合成されるか

    腸内細菌

  • 41

    ビタミンCの働きは? 〇を吸収しやすい形に変える

  • 42

    ビタミンCはどんな作用がある? 〇の吸収を〇〇〇作用がある

    鉄, 高める

  • 43

    ビタミンB12は何と呼ばれているか また、それはなぜか→〇〇〇を生み出すから

    赤色ビタミン, 赤血球

  • 44

    ヘム鉄とは

    肉、卵、魚などの動物性たんぱく質に多く含まれている

  • 45

    非ヘム鉄とは

    大豆や穀類などの植物性たんぱく質に多く含まれている

  • 46

    脂溶性ビタミンは何がある?

    adek