神経内分泌
ホルモンとその作用についての基本的な知識を身につける
問題一覧
1
成長ホルモンの生理的役割として、当てはまらないものはどれか?
a.グルコースの利用を促進する
b.脂肪の分解を促進する
c.タンパク質の合成を促進する
a
2
成長ホルモン濃度を上昇させる上で、効果が最も低いと考えられるものはどれか?
a. 乳酸濃農度を上げる
b.ワークアウトの前後にタンパク質や炭水化物を補給する
c.各エクササイズを20RMの負荷で3セットずつ行う
c
3
テストステロンの説明で適切でないものはどれか?
a. 女性では分泌されない
b. 男性ホルモンである
c. 同化ホルモンである
a
4
若い男性によるレジスタンストレーニングにおいて、血清テストステロン濃度を上昇させる可能性の低いものはどれか?
a.大筋群を使用するエクササイズ
b.セット間の休息を長する
c.高重量で行う
b
5
血清テストステロン濃度を最も上昇させやすい負荷がかかりやすいのはどれか？
a.1RM100%
b.1RM85〜95%
c.1RM65〜85%
b
6
コルチゾールの説明で適切でないものはどれか?
a.異化ホルモンである
b.レジスタンスエクササイズによって濃度は低下する
c.怪我や関節の固定によって上昇する
b
7
カテコールアミンについて誤っているものはどれか?
a.血圧を上昇させる
b.カ発揮の増加に貢献する
c.低強度のエクササイズで分泌されやすい
c
8
成長ホルモンの生理的役割で当てはまるものはどれか?
a.グルコースの利用を減少する
b.脂肪の合成を促進する
c.コラーゲンの分解を促進する
a
9
テストステロンの作用で間違えているのはどれか？
a.タンパク質の合成を促進する
b.筋力トレーニングで分泌量が増える
c.アルコールの摂取で筋肉の合成率が40％減少する
c
10
コルチゾールについて正しい説明はどれか？
a.炭水化物などの代謝を制御するホルモン
b.筋繊維のタンパク質を分解と合成をする
c.睡眠不足やストレスや飲酒で一気に分泌が増える
a
11
血清テストステロン濃度を最も上昇させる負荷によって、最も得られる効果はどれか?
a.筋力の向上
b.筋持久力の向上
c.心肺持久力の向上
a
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1
成長ホルモンの生理的役割として、当てはまらないものはどれか?
a.グルコースの利用を促進する
b.脂肪の分解を促進する
c.タンパク質の合成を促進する
a
2
成長ホルモン濃度を上昇させる上で、効果が最も低いと考えられるものはどれか?
a. 乳酸濃農度を上げる
b.ワークアウトの前後にタンパク質や炭水化物を補給する
c.各エクササイズを20RMの負荷で3セットずつ行う
c
3
テストステロンの説明で適切でないものはどれか?
a. 女性では分泌されない
b. 男性ホルモンである
c. 同化ホルモンである
a
4
若い男性によるレジスタンストレーニングにおいて、血清テストステロン濃度を上昇させる可能性の低いものはどれか?
a.大筋群を使用するエクササイズ
b.セット間の休息を長する
c.高重量で行う
b
5
血清テストステロン濃度を最も上昇させやすい負荷がかかりやすいのはどれか？
a.1RM100%
b.1RM85〜95%
c.1RM65〜85%
b
6
コルチゾールの説明で適切でないものはどれか?
a.異化ホルモンである
b.レジスタンスエクササイズによって濃度は低下する
c.怪我や関節の固定によって上昇する
b
7
カテコールアミンについて誤っているものはどれか?
a.血圧を上昇させる
b.カ発揮の増加に貢献する
c.低強度のエクササイズで分泌されやすい
c
8
成長ホルモンの生理的役割で当てはまるものはどれか?
a.グルコースの利用を減少する
b.脂肪の合成を促進する
c.コラーゲンの分解を促進する
a
9
テストステロンの作用で間違えているのはどれか？
a.タンパク質の合成を促進する
b.筋力トレーニングで分泌量が増える
c.アルコールの摂取で筋肉の合成率が40％減少する
c
10
コルチゾールについて正しい説明はどれか？
a.炭水化物などの代謝を制御するホルモン
b.筋繊維のタンパク質を分解と合成をする
c.睡眠不足やストレスや飲酒で一気に分泌が増える
a
11
血清テストステロン濃度を最も上昇させる負荷によって、最も得られる効果はどれか?
a.筋力の向上
b.筋持久力の向上
c.心肺持久力の向上
a