問題一覧
1
タイプⅡ線維と比較して、タイプI線維の特徴で誤っているものはどれか? a. 毛細血管密度が高い b. 動員の闘値が高い c. 収縮速度が遅い
b
2
サイズの原理の説明で正しいのはどれか? a.大きな運動単位から動員される b.サイズの原理に従うと短時間で大きな力の発揮に有利である c.主にタイプIの筋線維から動員される
c
3
選択的動員の説明で適切でないものはどれか? a. 動員の闘値が高い運動単位を活性化させる b. パワートレーニングでみられる c.ゆっくりとしたレジスタンスエクササイズでみられる
c
4
選択的動員が起こる可能性が低いものはどれか? a. スナッチ b. カウンタームーブメントジャンプ c. 水中でのランニング
c
5
筋紡鍾の説明で誤っているものはどれか? a.筋の長さの変化および長さの変化率を感知している b.筋線維と交差している c.筋が必要な張力を発揮するために制御する役割がある
b
6
筋紡錘への刺激で起こる伸張反射の説明で、適切なものはどれか? a.刺激された桔抗筋が収縮する b.速く伸張されることで引き起こされる c.筋腹を刺激することで起こりやすい
b
7
ゴルジ腱器官の説明で誤っているものはどれか? a. 筋臓接合部付近の醸に存在する b. 臓が伸張されると興奮する c. 強い抵抗に対して強い筋力を発揮させる働きがある
c
8
タイプI線維の特徴で誤っているものはどれか? a. タイプI線維はいわゆる遅筋線維である b. 毛細血管密度が高い酸素を供給しやすく疲労しにくいという c. 酸素を供給しにくく疲労しやすい
c
9
タイプI線維の特徴で正しいものはどれか? a.動員の闘値が低いほど活性化が早い b.タイプI線維はいわゆる速筋線維である c.酸素を供給しにくく疲労しやすい
a
10
サイズの原理の説明で正しいのはどれか? a.小さな運動単位から動員される b.タイプⅠ繊維は大きな運動単位である c.サイズの原理に従うと短時間で大きな力の発揮に有利である
a
11
ゴルジ腱器官の説明で誤っているものはどれか? a. 筋紡鍾もゴルジ腱器官も固有受容器である b. 強い負荷がかかった際に、過度な筋力の発揮を抑制する働きがある。 c. 筋紡鍾と同じ作用と言える。
c
12
サイズの原理の説明で正しいのはどれか? a.タイプⅠ繊維から動員される b.サイズの原理に従うと短時間で大きな力の発揮に有利である c.主にタイプⅡの筋線維から動員される
a
13
選択的動員の説明で適切なものはどれか? a. 動員の闘値が低い運動単位を活性化させる b.プライオメトリックスでみられる c.ゆっくりとしたレジスタンスエクササイズでみられる
b
14
次のうち、持久力系の運動に最も適している筋線維タイプはどれか？ a. タイプI線維（遅筋） b. タイプIIa線維（速筋・酸化性） c. タイプIIx線維（速筋・糖解系）
a
15
運動ニューロンが筋線維を興奮させる際に放出する神経伝達物質はどれか？ a. セロトニン b. ドーパミン c. アセチルコリン
c
16
「サイズの原理」に関する説明として正しいものはどれか？ a. 小さなモーターユニットは高負荷時にのみ動員される b. 大きなモーターユニットは常に最初に動員される c. 小さなモーターユニットが先に動員され、必要に応じて大きなものが追加される
c
17
筋紡錘（muscle spindle）の主な働きとして正しいのはどれか？ a. 腱の張力を検知して筋弛緩を引き起こす b. 筋肉の伸張を感知して反射的な収縮を促す c. 筋肉の疲労物質を排出する役割がある
b
18
ゴルジ腱器官（GTO）の生理学的な役割として最も適切なのはどれか？ a. 筋の収縮強度を感知し、過剰な張力を検知すると筋を弛緩させる b. 筋肉内の疲労回復を促進するために血流を調整する c. 関節の位置を感知してバランスを維持する反射を促す
a
19
伸張反射が関与する典型的な運動・テストはどれか？ a. 膝蓋腱反射（膝を叩いたときの反応） b. バランスボール上でのスクワット c. ウォームアップ後の静的ストレッチ
a
20
アイソメトリック収縮（等尺性収縮）で高い張力が発生した場合、ゴルジ腱器官の反応として適切なのはどれか？ a. 筋収縮を強化し、より高い張力を維持するよう促す b. 脳幹を経由して協働筋を同時に収縮させる c. 筋緊張を抑制し、損傷を防ぐために弛緩反応を引き起こす
c
21
モーターユニットに関する説明として最も適切なのはどれか？ a. 1つの筋線維が複数の運動ニューロンに支配される b. 1つの運動ニューロンとそれが支配するすべての筋線維の集合体 c. 中枢神経と筋膜を結ぶ結合組織の構造のこと
b
22
随意運動を起こす際の神経伝達の順番として正しいものはどれか？ a. 大脳皮質 → 運動ニューロン → 筋線維 b. 筋線維 → 大脳皮質 → 脊髄 → 運動ニューロン c. 小脳 → 感覚神経 → 脊髄 → 骨格筋
a