スポーツ心理学中間

64問 • 1年前

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問題一覧

疲労時にあえて軽く運動することで休息を取ることをなんという？

積極的休息

積極的休息によって得られる効果を3つ上げよ

単純な加算、弁別などの知覚反応時間、単純反応時間

運動によって状態不安や軽度〜中度の抑鬱レベルや神経症や不安症はどうなる？

低減する

運動はどう言った患者の専門的治療の補助となるか？

重度の鬱病患者

運動がもたらす心理的効果について、中枢神経系の何が変化することで頭がスッキリするか？

覚醒水準

運動は何を昂進させる？

代謝

心理的爽快感、別名は？

ランナーズ・ハイ

運動のマイナス効果として、過度な何があげられる？3つ答えよ

運動強度、運動回数、運動頻度

運動のマイナス効果として、それまでモチベーションを高く持ち頑張っていた人が突然やる気を失ってしまう現象はなに？

燃え尽き症候群

運動によるマイナス効果として、過去の出来事がトラウマになってしまうことをなんという？

外傷性不安

活動性が低く、支配性も低い、社会的外向も低い、抑鬱性は高い、劣等感高い、神経質。この特徴に当てはまる経験年数はなに？

長い

学習曲線の型、4つ上げよ

直線型、凸型、凹型、Ｓ字型

学習曲線の中で、成績が止まってしまう、頭打ちになっていることをなんという？

プラトー

学習の理論として、外界の刺激（Ｓ）と人や動物の反応（R）が繋がることで学習が成立するという考えであるS-R理論の別名は？

連合説

S-R理論（連合説）に対して、この理論の中にO（生体の認知）加え、学習効果や刺激に対する反応の個人差について説明を可能にしたS-O-R理論の別名は？

認知説

シュミットが唱えた理論は？

スキーマ理論

自分のなかで過去の経験から構成された価値観のようなものをなんと言う？

スキーマ理論

運動した結果を知らせることをなんという？

フィードバック

フィードバックの種類2つ上げよ。

ポジティブ、ネガティブ

言語による指導を行う際、使うと良い表現は？

比喩表現

実際の場面を想定し、あがりやすい状況を設定し練習すること。本番のつもりで練習するトレーニングをなんという？

モデル・トレーニング

外部から観察可能な実際の身体運動を伴わないで、心の中で運動遂行を想像して行う練習をなんという？

イメージ・トレーニング

イメージ・トレーニングの目的、2つ上げよ

実力向上、実力発揮

イメージトレーニングにおいて、イメージには、見ているイメージと遂行しているイメージがあるが、それぞれ何イメージと言われている？

外的イメージ、内的イメージ

イメージトレーニングは身体的練習の補助手段であるため、なにと組み合わせるのがよいか？

身体的練習

イメージを描くための能力をふたつ上げよ

明瞭性、統御可能性

イメージトレーニングは何を伴うため、どこでどのように行うべきか？

自発的興奮、静かな場所で集中して

集中力を要するイメージトレーニングはどのように行うべきか？時間と頻度について述べよ

時間は短く、回数は多く

イメージトレーニングで思い浮かべるイメージは良いイメージか悪いイメージどっちが良いか？

良いイメージ

イメージトレーニングにおいて、現実感を伴わせるためにどんなイメージを描くべきか？

内的イメージ

比喩的表現により、運動を何化するのがよいか？

言語化

イメージトレーニングにおいて、良いイメージを強めることで、成績が良くなることを発見した学者の名前は？

キルシェン・バウム

イメージトレーニングは何と何を活用するとやりやすい？

音とリズム

やる気や意欲のことを心理的用語でなんと言うか？

動機づけ

積極的に取り組んだり、一生懸命に頑張るやる気をなんという？

ホットなやる気

色々と工夫したり、冷静に判断するやる気をなんという？

クールなやる気

動機づけ（やる気）には2種類ある、答えよ

内発的動機づけ、外発的動機づけ

行動することが目的である動機づけはなにか？やりたくてやっている、好きだからやっていること

内発的動機づけ

行動は目的を得るための手段としての動機づけはなにか？社会的地位を得るため、お金を得るためのやる気

外発的動機づけ

自分にとって重要な事だから、何かが得られるかもしれないからという動機づけはなにか？

同一化調整

やらないと不安、恥を描きたくないという動機づけはなにか？

取り入れ的調整

報酬のために、強制されて、という動機づけはなにか？

外的調整

上手くいかなそうなので、そもそもやる気がない動機づけはなにか？

無動機づけ

同一化調整、取り入れ的調整、外的調整はなんの動機づけに属する？

外発的動機づけ

やる気が低すぎても、ダメ、やる気が高すぎてもだめ、という仮説はなんという？

逆U字仮説

競技成績において、いちばん良いやる気の水準をなんという？

最適水準

動機づけの最適水準は何によって異なる？

運動課題

動機づけの最適水準は個人差がある？

ある

動機づけを測定する方法、2つ上げよ

投影法、質問紙法

投影法や質問紙法などで何が採点できる？

達成動機

動機づけを高めるためにどんな目標を立てるのがよいか？

達成可能な目標

アトキンソンが提唱した、動機づけに関する理論はなんと言うか？

期待・価値理論

ワイナーが提唱した、スポーツ場面において、成功した場合には｢自分の努力と実力の賜物｣と考え、失敗した時には｢練習不足｣と考えることで動機づけを高める理論をなんというか？

原因帰属理論

失敗が連続することで、やる気の低下のみに留まらず、無力感をも形成されることをなんという？

学習性無力感

やる気を高めるためには成功と失敗の何が大事？

バランス

行動の主体が自己にあることで、やる気が上がる感覚をなんという？

指し手的感覚

フィードバックで大事なこと、どんな言葉で与えることが大事？

褒め言葉

フィードバックの効果を3つ上げよ正しい情報やエラー情報の機能次の反応への機能正しい反応への機能がある

伝達機能、動機づけ機能、強化機能

目標設定の際に、使われる表の名前は？

スクラム

体育における学習意欲検査（AMPET）が持つふたつの側面は？

意欲的側面、回避的側面

意欲的側面、5つ上げよ

学習ストラテジー、困難の克服、学習の規範的態度、運動の有能感、学習の価値

回避的側面、2つ上げよ

緊張性不安、失敗不安

子供の学習意欲を高め、不安を低くし、やる気を高めるには、何と何を高めると良いか？

期待と感情

褒める時、叱る時、どんな場面で行うべき？

みんなの前で、個別で

産業と科学

産業と科学

トレーニング科学論

トレーニング科学論

生活習慣病論課題最低限

生活習慣病論課題最低限

生活習慣病論色々

生活習慣病論色々

生活習慣病色々2

生活習慣病色々2

臨床栄養学

臨床栄養学

臨床栄養学2

臨床栄養学2

生涯健康論

生涯健康論

体力測定、評価

体力測定、評価

体力測定、評価2

体力測定、評価2

スポーツ心理学最終

スポーツ心理学最終

障害発達心理学

障害発達心理学

生涯発達心理学2

生涯発達心理学2

小児科学1

小児科学1

小児科学2

小児科学2

小児科学3

小児科学3

運動学

運動学

運動学2

運動学2

喫煙と健康

喫煙と健康

問題一覧

疲労時にあえて軽く運動することで休息を取ることをなんという？

積極的休息

積極的休息によって得られる効果を3つ上げよ

単純な加算、弁別などの知覚反応時間、単純反応時間

運動によって状態不安や軽度〜中度の抑鬱レベルや神経症や不安症はどうなる？

低減する

運動はどう言った患者の専門的治療の補助となるか？

重度の鬱病患者

運動がもたらす心理的効果について、中枢神経系の何が変化することで頭がスッキリするか？

覚醒水準

運動は何を昂進させる？

代謝

心理的爽快感、別名は？

ランナーズ・ハイ

運動のマイナス効果として、過度な何があげられる？3つ答えよ

運動強度、運動回数、運動頻度

運動のマイナス効果として、それまでモチベーションを高く持ち頑張っていた人が突然やる気を失ってしまう現象はなに？

燃え尽き症候群

運動によるマイナス効果として、過去の出来事がトラウマになってしまうことをなんという？

外傷性不安

活動性が低く、支配性も低い、社会的外向も低い、抑鬱性は高い、劣等感高い、神経質。この特徴に当てはまる経験年数はなに？

長い

学習曲線の型、4つ上げよ

直線型、凸型、凹型、Ｓ字型

学習曲線の中で、成績が止まってしまう、頭打ちになっていることをなんという？

プラトー

学習の理論として、外界の刺激（Ｓ）と人や動物の反応（R）が繋がることで学習が成立するという考えであるS-R理論の別名は？

連合説

認知説

シュミットが唱えた理論は？

スキーマ理論

自分のなかで過去の経験から構成された価値観のようなものをなんと言う？

スキーマ理論

運動した結果を知らせることをなんという？

フィードバック

フィードバックの種類2つ上げよ。

ポジティブ、ネガティブ

言語による指導を行う際、使うと良い表現は？

比喩表現

実際の場面を想定し、あがりやすい状況を設定し練習すること。本番のつもりで練習するトレーニングをなんという？

モデル・トレーニング

外部から観察可能な実際の身体運動を伴わないで、心の中で運動遂行を想像して行う練習をなんという？

イメージ・トレーニング

イメージ・トレーニングの目的、2つ上げよ

実力向上、実力発揮

イメージトレーニングにおいて、イメージには、見ているイメージと遂行しているイメージがあるが、それぞれ何イメージと言われている？

外的イメージ、内的イメージ

イメージトレーニングは身体的練習の補助手段であるため、なにと組み合わせるのがよいか？

身体的練習

イメージを描くための能力をふたつ上げよ

明瞭性、統御可能性

イメージトレーニングは何を伴うため、どこでどのように行うべきか？

自発的興奮、静かな場所で集中して

集中力を要するイメージトレーニングはどのように行うべきか？時間と頻度について述べよ

時間は短く、回数は多く

イメージトレーニングで思い浮かべるイメージは良いイメージか悪いイメージどっちが良いか？

良いイメージ

イメージトレーニングにおいて、現実感を伴わせるためにどんなイメージを描くべきか？

内的イメージ

比喩的表現により、運動を何化するのがよいか？

言語化

イメージトレーニングにおいて、良いイメージを強めることで、成績が良くなることを発見した学者の名前は？

キルシェン・バウム

イメージトレーニングは何と何を活用するとやりやすい？

音とリズム

やる気や意欲のことを心理的用語でなんと言うか？

動機づけ

積極的に取り組んだり、一生懸命に頑張るやる気をなんという？

ホットなやる気

色々と工夫したり、冷静に判断するやる気をなんという？

クールなやる気

動機づけ（やる気）には2種類ある、答えよ

内発的動機づけ、外発的動機づけ

行動することが目的である動機づけはなにか？やりたくてやっている、好きだからやっていること

内発的動機づけ

行動は目的を得るための手段としての動機づけはなにか？社会的地位を得るため、お金を得るためのやる気

外発的動機づけ

自分にとって重要な事だから、何かが得られるかもしれないからという動機づけはなにか？

同一化調整

やらないと不安、恥を描きたくないという動機づけはなにか？

取り入れ的調整

報酬のために、強制されて、という動機づけはなにか？

外的調整

上手くいかなそうなので、そもそもやる気がない動機づけはなにか？

無動機づけ

同一化調整、取り入れ的調整、外的調整はなんの動機づけに属する？

外発的動機づけ

やる気が低すぎても、ダメ、やる気が高すぎてもだめ、という仮説はなんという？

逆U字仮説

競技成績において、いちばん良いやる気の水準をなんという？

最適水準

動機づけの最適水準は何によって異なる？

運動課題

動機づけの最適水準は個人差がある？

ある

動機づけを測定する方法、2つ上げよ

投影法、質問紙法

投影法や質問紙法などで何が採点できる？

達成動機

動機づけを高めるためにどんな目標を立てるのがよいか？

達成可能な目標

アトキンソンが提唱した、動機づけに関する理論はなんと言うか？

期待・価値理論

原因帰属理論

失敗が連続することで、やる気の低下のみに留まらず、無力感をも形成されることをなんという？

学習性無力感

やる気を高めるためには成功と失敗の何が大事？

バランス

行動の主体が自己にあることで、やる気が上がる感覚をなんという？

指し手的感覚

フィードバックで大事なこと、どんな言葉で与えることが大事？

褒め言葉

フィードバックの効果を3つ上げよ正しい情報やエラー情報の機能次の反応への機能正しい反応への機能がある

伝達機能、動機づけ機能、強化機能

目標設定の際に、使われる表の名前は？

スクラム

体育における学習意欲検査（AMPET）が持つふたつの側面は？

意欲的側面、回避的側面

意欲的側面、5つ上げよ

学習ストラテジー、困難の克服、学習の規範的態度、運動の有能感、学習の価値

回避的側面、2つ上げよ

緊張性不安、失敗不安

子供の学習意欲を高め、不安を低くし、やる気を高めるには、何と何を高めると良いか？

期待と感情

褒める時、叱る時、どんな場面で行うべき？

みんなの前で、個別で