保体二学期期末

65問 • 2年前

chiamu mikuriya

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問題一覧

自分の【】と【】で、子供を産むか産まないか、産むとしたらいつ、何人産むかを【】し、【】することをなんというか＝【】

意思責任計画実行家族計画

家族計画の例を4つあげろ。

自分とパートナーの健康状態や年齢子供の数や出産の間隔家庭の経済力周囲からのサポートを受けられるか

子供を望まない時、場合に必要なこと＝【① 】 ①は【】と【】の【】を守ることにも繋がる。

避妊女性子供健康

避妊法選択の視点▶︎ 【】が高いか【】であるか【】が【】であるか【】できるか【】であるか【】で使用可能か ▶︎【】や【】が一般的

避妊効果が高い安全使用法簡単継続使用安価女性の意思コンドーム経口避妊薬(低用量ピル)

現在の日本において、経口避妊薬(低用量ピル)の使用率は何パーセントか。また、欧米ではコンドームはどのような目的で使用されているか。

約4％性感染症予防

経口避妊薬(低用量ピル)の別の使い道。2つあげよ。

月経痛の軽減月経不順を改善

避妊を怠る、または効果が不確かな避妊法を用いる ▶︎【】がおこる。

望まない妊娠

【】は男女ともに考える必要がある重要な問題である。▶︎【】の気持ちを【】し、【】かつ【】な避妊法の選択に協力することが必要。

避妊パートナー尊重安全確実

コンドームが破損して妊娠に失敗したり、意思に反して性行を強要されたりした場合、望まない妊娠を避けるため、【】が用いられることがある。

緊急避妊法

【】▶︎ 1.性行後【】時間以内に【】を服用。 2.【】時間以内に【】を装着。

緊急避妊法 72 アフターピル 20 IUD(子宮内避妊具)

【】▶︎経産婦向きの装着型の避妊具。

IUD

使い方が難しく一般的ではないが効果はある。【】▶︎錠剤型の避妊法【】▶︎精子の子宮内への侵入を防ぐ。

殺精子剤ペッサリー

【】とは。 1.【】に限って、【】によって胎児を母体外に出すこと。 2.【】な【】がある場合に限り、【】により認められている。 3.女性にとって【】が大きく【】にも大きな傷を残す。 4.【】への負担だけでなく【】など【】な負担も大きくなる。

人工妊娠中絶妊娠満22週未満手術特別理由母体保護法身体的負担精神的心身費用面経済的

【】は、女性の【】と【】に関する【】と、【】を守る選択肢のひとつ。

人工妊娠中絶性生殖健康権利

【】とは、法律で定められた【】にある夫婦のこと。婚姻開始年齢は男女共に【】歳

結構婚姻状態 18

【】が十分に発達していることは【】の大切な要件。

性機能結婚

生食可能な年齢で、避妊をしていないにもかかわらず1年以上妊娠しない状態のことを【】という。

不妊

平均初婚年齢が高くなることを【】という。夫【】妻【】

晩婚化 31.2 29.6

結婚生活において、互いを認め合い、健康に対する【】や思いやりを持つなど、【】を築いていくことが必要。 ▶︎【】の【】も欠かせない。

責任感良好な人間関係精神面発達

結婚生活と家族の健康において、互いの【】を知っておくことが必要。 ▶︎【】の有無、【】であるか、＝食事や住環境への配慮ができる。 ▶︎【】や【】な【】の有無。＝パートナーや産まれてくる子供の健康を守る対策をとることができる。

健康状態生活習慣病アレルギー体質感染症遺伝的病気

結婚後、年齢が上がると【】が高くなる。 ▶︎高校生の時期から【】の【】づくりに努める。 ▶︎【】、【】、【】に関する基礎知識を持つ。

自然死産率心身健康妊娠出産育児

日常の生活習慣は家族の健康に影響する。 1.妊娠中の母親の栄養 ▶︎【】の【】に影響 2.親の良い食習慣 ▶︎【】のよい【】の形成。 ▶︎【】には【】の【】への責任が伴う。

胎児健康子ども食習慣結婚生活家族健康

DV＝正式名称【】。

ドメスティックバイオレンス

健康的な結構生活のために、 ▶︎家族で悩みや心配事を相談し合ったり支えあったりしながら【】を高め、【】を築く。

信頼感良い関係

WHO▶︎正式名称【】

世界保健機構

WHOが定める、高齢者とは、何歳以上のことか。

65歳

高齢者が人口に占める割合が高い社会 ▶︎【】

高齢社会

【】の進展により必要なこと。 ▶︎【】など、病気、事故、寝たきりを予防。 ▶︎高齢者の【】を高めること。 ▶︎日常生活で、【】や支援を必要とする高齢者の増加への対応。

高齢化認知症生活の質介護

高齢者の健康を支える上で、【】、【】、【】が連携することが必要。

保健福祉医療

高齢者の健康を支える取り組みは、【】、【】、【】の連携で高齢者の生活を支える。 ▶︎【】を伸ばす。

保健医療福祉健康寿命

健康寿命とはなにか。

健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間、のこと

【】▶︎【】年施行。＝【】歳~【】までの被保険者は、加入している健康保険と一緒に徴収されている。【】歳以上に適用。

介護保険制度平成12 40 64 65

【】＝要介護の度合いを数値で表したもの。軽▶︎【】▶︎【】▶︎【】▶︎重

要介護認定自立要支援要介護

【】＝高齢化率が7％越え

高齢化社会

【】＝高齢化率が21％越え

超高齢社会

現在の平均寿命と健康寿命男健康寿命【】歳平均寿命【】歳女健康寿命【】歳平均寿命【】歳

71.19 80.21 74.21 86.61

少子高齢化スピードが早すぎる ▶︎【】が追いついていない

政策

健康的な骨状態は【】不健康な骨状態は【】

左右

年をとることを【】という。

加齢

中更年期の加齢における心身の変化白髪、皮膚のしわ、視力や聴力の低下【】【】【】 ▶︎【】になるとリスクが高まる。 ▶︎【】にかかる期間も長くなる

骨粗しょう症ロコモティブシンドローム転倒高齢期回復

女性において、【】後は、骨密度が減少しやすい。

閉経

骨粗しょう症の予防には、骨量の維持が重要になる。そのために ▶︎【】に【】を高くする ▶︎【】を高く維持する ▶︎【】、【】の【】を抑えることで、骨粗しょう症の発症を遅らせることが出来る。

成長期骨量最大骨量閉経器退行期骨減少

成長期に骨量を高くすることと、最大骨量を高く維持することにおいて、【】の十分な摂取と【】な【】を身につけることが重要。

カルシウム継続的運動習慣

一日に必要なカルシウム量男【】mg 女【】mg 65歳は【】mg

800 650 700

【】＝カルシウムの吸収率を良くする。例:【】、【】

ビタミンD 魚きのこ

μg＝【】

マイクログラム

【】＝骨作りを支える。例:【】、【】、ニラやキャベツ

納豆小松菜

骨粗しょう症になり骨折しやすい部位。 1位【】 2位【】 3位【】 4位【】

背骨の骨足の付け根腕の付け根手首

中更年期における心身の変化長年にわたる経験、教育や学習を通して獲得した知識や能力。＝【】【】【】 ▶︎高齢期になっても比較的保たれ、洗練されていくこともある。加齢による心身の変化の度合いには【】がある。

語彙力洞察力想像力個人差

加齢に伴う体の変化＝【】起こる。

誰にでも

若い頃からの【】▶︎中高年期の健康を左右。食塩や脂肪を取りすぎない、カルシウムを十分にとるなどの【】。運動やスポーツを生活に取り入れるなどの【】。喫煙をしないなどの【】。中高年に多い病気のリスクを【】させる。

生活習慣食習慣運動習慣生活習慣低下

適切な【】、【】、【】、【】や適度な【】、 ▶︎【】、【】の予防。 ▶︎【】、【】の可能性低下。

食事運動休養禁煙飲酒高血圧症動脈硬化脳卒中心臓病

【】摂取、【】な【】は、骨粗しょう症の予防に繋がる。

カルシウム適度運動

【】の七つの健康習慣。・【】を毎日とる。・【】を【】~【】時間とる。・【】を維持する。・お酒を飲みすぎない。・定期的に運動する。・【】はあまりとらない。・【】を吸わない。

ブレスロー朝食睡眠時間 7 8 適正体重間食たばこ

中高年期の健康において、【】な【】、体重や血圧を測定、記録することが必要。 ▶︎【】から自分の健康に関心を持ち健康を【】していく。

定期的健康診断若い頃自己管理

【】＝生きていく上で避けれないもの。【】を受け入れ、【】に生きることが必要。 ▶︎心に【】のある生活が重要。

老い老い積極的はり

はりのある生活＝【】な【】や【】のある生活のこと

精神的充実感高揚感

はりのある生活をするために、【】や【】と楽しい時間を過ごす家庭や地域における【】の【】を見出す【】と【】をもつ▶︎【】になり、心に【】が生まれる

家族親しい友人自分役割人々交流生きがいはり

働くことの意義＝【】や【】といった健康につながる。

生きがい自己実現

働くことにより、強い【】 ▶︎【】が脅かされる。長時間の【】 ▶︎【】の【】が高くなる安全配慮が十分でない不適切な作業環境 ▶︎怪我の恐れがある

ストレス精神疲労労働病気リスク

働くことにより感じるストレスの中で、最も割合が高いものはなにか。

仕事の量と質(56.7％)

ワークライフバランスとは。

働きながら生活も充実させるように、職場や生活の環境を整えること。

働き方が変わったことで、・デスクワークなどの【】が増加。・多くの職業で感情のコントロールが必要【】・交替勤務や夜間勤務の増加。・社外勤務や在宅勤務など、【】の【】が進んでいる。

頭脳労働感情労働働き方多様化

働くことによる健康問題:生活習慣病デスクワークの増加 ▶︎【】の減少 ▶︎【】の促進、【】や【】などの増加

身体活動量肥満高血圧症脂質異常症

働くことによる健康問題:メンタルヘルス不調人間関係が良くない職場、成果主義になる過剰なノルマ ▶︎【】、【】が絶えない。 ···▸早期の退職、【】、【】の発病 ▶︎長時間の【】な【】 ···▸【】、【】

精神的重圧感精神疲労アルコール依存症精神疾患過重労働過労死過労自殺

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意思責任計画実行家族計画

家族計画の例を4つあげろ。

自分とパートナーの健康状態や年齢子供の数や出産の間隔家庭の経済力周囲からのサポートを受けられるか

子供を望まない時、場合に必要なこと＝【① 】 ①は【】と【】の【】を守ることにも繋がる。

避妊女性子供健康

避妊法選択の視点▶︎ 【】が高いか【】であるか【】が【】であるか【】できるか【】であるか【】で使用可能か ▶︎【】や【】が一般的

避妊効果が高い安全使用法簡単継続使用安価女性の意思コンドーム経口避妊薬(低用量ピル)

現在の日本において、経口避妊薬(低用量ピル)の使用率は何パーセントか。また、欧米ではコンドームはどのような目的で使用されているか。

約4％性感染症予防

経口避妊薬(低用量ピル)の別の使い道。2つあげよ。

月経痛の軽減月経不順を改善

避妊を怠る、または効果が不確かな避妊法を用いる ▶︎【】がおこる。

望まない妊娠

【】は男女ともに考える必要がある重要な問題である。▶︎【】の気持ちを【】し、【】かつ【】な避妊法の選択に協力することが必要。

避妊パートナー尊重安全確実

コンドームが破損して妊娠に失敗したり、意思に反して性行を強要されたりした場合、望まない妊娠を避けるため、【】が用いられることがある。

緊急避妊法

【】▶︎ 1.性行後【】時間以内に【】を服用。 2.【】時間以内に【】を装着。

緊急避妊法 72 アフターピル 20 IUD(子宮内避妊具)

【】▶︎経産婦向きの装着型の避妊具。

IUD

使い方が難しく一般的ではないが効果はある。【】▶︎錠剤型の避妊法【】▶︎精子の子宮内への侵入を防ぐ。

殺精子剤ペッサリー

人工妊娠中絶妊娠満22週未満手術特別理由母体保護法身体的負担精神的心身費用面経済的

【】は、女性の【】と【】に関する【】と、【】を守る選択肢のひとつ。

人工妊娠中絶性生殖健康権利

【】とは、法律で定められた【】にある夫婦のこと。婚姻開始年齢は男女共に【】歳

結構婚姻状態 18

【】が十分に発達していることは【】の大切な要件。

性機能結婚

生食可能な年齢で、避妊をしていないにもかかわらず1年以上妊娠しない状態のことを【】という。

不妊

平均初婚年齢が高くなることを【】という。夫【】妻【】

晩婚化 31.2 29.6

結婚生活において、互いを認め合い、健康に対する【】や思いやりを持つなど、【】を築いていくことが必要。 ▶︎【】の【】も欠かせない。

責任感良好な人間関係精神面発達

健康状態生活習慣病アレルギー体質感染症遺伝的病気

結婚後、年齢が上がると【】が高くなる。 ▶︎高校生の時期から【】の【】づくりに努める。 ▶︎【】、【】、【】に関する基礎知識を持つ。

自然死産率心身健康妊娠出産育児

胎児健康子ども食習慣結婚生活家族健康

DV＝正式名称【】。

ドメスティックバイオレンス

健康的な結構生活のために、 ▶︎家族で悩みや心配事を相談し合ったり支えあったりしながら【】を高め、【】を築く。

信頼感良い関係

WHO▶︎正式名称【】

世界保健機構

WHOが定める、高齢者とは、何歳以上のことか。

65歳

高齢者が人口に占める割合が高い社会 ▶︎【】

高齢社会

高齢化認知症生活の質介護

高齢者の健康を支える上で、【】、【】、【】が連携することが必要。

保健福祉医療

高齢者の健康を支える取り組みは、【】、【】、【】の連携で高齢者の生活を支える。 ▶︎【】を伸ばす。

保健医療福祉健康寿命

健康寿命とはなにか。

健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間、のこと

【】▶︎【】年施行。＝【】歳~【】までの被保険者は、加入している健康保険と一緒に徴収されている。【】歳以上に適用。

介護保険制度平成12 40 64 65

【】＝要介護の度合いを数値で表したもの。軽▶︎【】▶︎【】▶︎【】▶︎重

要介護認定自立要支援要介護

【】＝高齢化率が7％越え

高齢化社会

【】＝高齢化率が21％越え

超高齢社会

現在の平均寿命と健康寿命男健康寿命【】歳平均寿命【】歳女健康寿命【】歳平均寿命【】歳

71.19 80.21 74.21 86.61

少子高齢化スピードが早すぎる ▶︎【】が追いついていない

政策

健康的な骨状態は【】不健康な骨状態は【】

左右

年をとることを【】という。

加齢

骨粗しょう症ロコモティブシンドローム転倒高齢期回復

女性において、【】後は、骨密度が減少しやすい。

閉経

成長期骨量最大骨量閉経器退行期骨減少

成長期に骨量を高くすることと、最大骨量を高く維持することにおいて、【】の十分な摂取と【】な【】を身につけることが重要。

カルシウム継続的運動習慣

一日に必要なカルシウム量男【】mg 女【】mg 65歳は【】mg

800 650 700

【】＝カルシウムの吸収率を良くする。例:【】、【】

ビタミンD 魚きのこ

μg＝【】

マイクログラム

【】＝骨作りを支える。例:【】、【】、ニラやキャベツ

納豆小松菜

骨粗しょう症になり骨折しやすい部位。 1位【】 2位【】 3位【】 4位【】

背骨の骨足の付け根腕の付け根手首

語彙力洞察力想像力個人差

加齢に伴う体の変化＝【】起こる。

誰にでも

生活習慣食習慣運動習慣生活習慣低下

適切な【】、【】、【】、【】や適度な【】、 ▶︎【】、【】の予防。 ▶︎【】、【】の可能性低下。

食事運動休養禁煙飲酒高血圧症動脈硬化脳卒中心臓病

【】摂取、【】な【】は、骨粗しょう症の予防に繋がる。

カルシウム適度運動

ブレスロー朝食睡眠時間 7 8 適正体重間食たばこ

中高年期の健康において、【】な【】、体重や血圧を測定、記録することが必要。 ▶︎【】から自分の健康に関心を持ち健康を【】していく。

定期的健康診断若い頃自己管理

【】＝生きていく上で避けれないもの。【】を受け入れ、【】に生きることが必要。 ▶︎心に【】のある生活が重要。

老い老い積極的はり

はりのある生活＝【】な【】や【】のある生活のこと

精神的充実感高揚感

家族親しい友人自分役割人々交流生きがいはり

働くことの意義＝【】や【】といった健康につながる。

生きがい自己実現

ストレス精神疲労労働病気リスク

働くことにより感じるストレスの中で、最も割合が高いものはなにか。

仕事の量と質(56.7％)

ワークライフバランスとは。

働きながら生活も充実させるように、職場や生活の環境を整えること。

頭脳労働感情労働働き方多様化

働くことによる健康問題:生活習慣病デスクワークの増加 ▶︎【】の減少 ▶︎【】の促進、【】や【】などの増加

身体活動量肥満高血圧症脂質異常症

精神的重圧感精神疲労アルコール依存症精神疾患過重労働過労死過労自殺