肌タイプ【ニキビ、尋常性ざ瘡】

21問 • 2年前

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洗顔で余分な皮脂はしっかり洗い流す。 1日◯回。酵素洗顔やピーリングでニキビを改善できるが洗顔後の〇〇ケアをしっかりと行う。

2, 保湿

皮脂を抑える成分、ニキビ炎症を抑える成分、〇〇菌の殺菌や、〇〇柔軟作用のある成分を配合したニキビ予防化粧品を使用する。

アクネ菌, 角層

アクネ菌は油分を餌にして増える。アクネ菌の餌になりにくい「〇〇」と表示された化粧品でニキビを作りにくくする。

ノンコメドジェネリック

バリア機能のある正常な角層を維持するために〇〇を行う。毛穴の詰まりに綿棒でピーリング化粧品を使用して角質を溜めないように。

保湿

ニキビ治療で頻用される〇〇外用薬による刺激性皮膚炎が生じている間はピーリングはしない。

レチノイド

睡眠不足になると〇〇が低下してニキビができやすい。

免疫力

〇〇（ビタミン）→脂質の代謝〇〇（ビタミン）→脂肪分解コントロール〇〇、〇〇（ビタミン）→ニキビの炎症を防ぐ β読み方ベータ

ビタミンB2, ビタミンB6, ビタミンA, βカロチン

〇〇を避ける食物繊維の多い食事と水分を摂る

便秘

⚠️潰さない雑菌が入り〇〇する可能性あり。

化膿

⚠️過剰な〇〇はNG 乾燥を招き、余分な皮脂が分泌。あわだてて優しく。

洗顔

⚠️〇〇が触らないように

髪

⚠️〇〇で触らない

手

⚠️〇〇を与えない化粧水のパッティング、接着力の高いパック、大きなスクラブは避ける。

刺激

⚠️〇〇を控えめにリキッドファンデ、オイル美容液、バームは毛穴塞ぎやすい。

油分

赤みが残ったらビタミンC誘導体や、抗炎症効果のある化粧品や、〇〇が効果的。

イオン導入

シミが残ったら炎症後色素沈着によるシミ。紫外線対策を。美白化粧品や〇〇が効果的。

ピーリング

クレーターが残ったら医療機関のケミカルピーリング、〇〇の塗り薬、レーザー治療

レチノイン

ニキビの正常な肌毛穴の出口が開いている。洗顔で〇〇を流し、〇〇が少ないスキンケアや、〇〇〇〇化粧品、皮脂の酸化を防ぐ〇〇誘導体配合がおすすめ。、

皮脂, 油分, ノンコメドジェネリック, ビタミンC

角質肥厚→毛穴部分の角層が厚くなり毛穴が詰まる。〇〇の影響で皮脂分泌が過剰になる。白ニキビ→〇〇菌が増える。＝嫌気性菌皮脂が酸化すると〇〇ニキビになる。ニキビ肌用の皮脂抑制、角層柔軟、抗炎症、殺菌効果のあるスキンケアを。〇〇〇（アルファヒドロキシ酸）や〇〇〇〇酸などが配合されたピーリングなどの角層ケアもおすすめ。

ホルモン, アクネ菌, 黒ニキビ, AHA, サリチル酸

赤ニキビ毛穴内に炎症が起こり、赤く腫れる。悪化して膿を持つと、〇〇ニキビ（膿疱）炎症を起こした状態。抗炎症や、〇〇効果のある化粧品を。

黄ニキビ, 殺菌

クレーター炎症が進むと毛穴の壁が壊れて広がる。医療機関での〇〇ピーリングや、〇〇の塗り薬、レーザーを使う。敏感肌は不向き。

ケミカル, レチノイン酸

皮膚の構造

皮膚の構造

肌タイプ