期末対策【保険】

61問 • 2年前

kou

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問題一覧

運動や休養などの生活習慣、また社会的環境が発症、進行に深く作用する病気をなんと言うか。

生活習慣病

生活習慣病の例

がん、虚血性心疾患、脳血管疾患、高血圧症、脂質異常症、糖尿病、腎臓病、歯周病

日本の死亡要因の多くを占めるもの

循環器疾患とがん

生活習慣病を調和のとれた健康的な生活で予防することをなんと言うか。

一次予防

生活習慣病の早期発見のためにした方が良いこと

健康診断、がん検診

健康診断やがん検診に行くことをなんというか。

二次予防

生活習慣病の再発や重症化を予防するために行うことをなんというか。

リハビリテーション

社会復帰を目指してリハビリテーションを行うことで生活の質の低下を防ぐことをなんというか。

三次予防

社会環境の整備において、一次予防で行われる自治体や商店街などの地域の繋がりを生かした活動は何か。

健康増進活動

二次予防では、がん検診や健康診断を同時に実施することや、それらを無料で受けられるクーポン券の発行といった活動が行われているが、なんというか。

経済的支援

日常生活における労働や家事、通勤、通学などの活動なんというか。

生活活動

生活活動のうち、どれだけ身体活動を行ったか、をなんというか。

身体活動量

身体活動量はなにで求められるか。

身体活動の強度（メッツ）× 活動時間

WHOは、中強度の身体活動を周150分以上行っていない状態を何と定義したか。

身体不活動

身体活動の目標時間

1日合計60分

身体活動において、仲間と一緒に体を動かすために重要なこと。

仲間づくり

朝食をとることは、必要な_____と適切な摂取につながり、栄養バランスの良い食事につながる。

栄養素

誰かと一緒に食事をすることをなんと言うか。

共食

同じものばかり食べることをなんと言うか。

偏食

不規則な食事は、_____や栄養素の取りすぎや不足と関係する。

エネルギー

エネルギーの取りすぎは何の原因となるか。

肥満

肥満はどのような病気と関係するか。

メタボリックシンドローム、生活習慣病

エネルギー不足はなんの原因となるか。

やせ

食事は何が揃ってるといいか。

主食、主菜、副菜

1日の食事の望ましい組み合わせや量の目安をイラストで示したものをなんというか。

食事バランスガイド

容器包装に入れられた加工食品などにある、タンパク質、エネルギー、脂質、炭水化物、食塩相当量が示されたものは何か。

栄養成分表示

睡眠の種類２つのうち、大脳が盛んに活動している状態をなんというか。

レム睡眠

睡眠の種類２つのうち、大脳の活動は低下していて、休息している状態をなんというか。

ノンレム睡眠

長時間労働は、どのような身体疾患にかかりやすくなるか。

虚血性心疾患、脳血管疾患

長時間労働はどのような精神疾患にかかりやすいか。

うつ病

睡眠において、うつ病患者に高頻度に認められるものは何か。

不眠症

人の細胞が傷つき、細胞が本来の機能を失って無秩序に増殖する疾患をなんというか。

がん

日本人に多いがん5種類

胃がん、大腸がん、肝がん、肺がん、乳がん

がん予防、早期発見に重要なこと。

がん検診

がんと診断されたら、科学的根拠が示された最良とされる_____を踏まえ、医師と相談し選択することが大切。

標準治療

がんをメスで切除する療法をなんというか。

手術療法

がんを抗がん剤により全身のがんの増殖を抑える療法をなんというか。

化学療法

がんに放射線を当て、遺伝子に作用してがん細胞を、消滅させる療法をなんというか。

放射線療法

誰でも最適ながん医療がつけられるように全国に整備されているもの。

がん診療連携拠点病院

がん診療連携拠点病院に整備されているもの。

がん相談支援センター

喫煙してすぐに現れる影響。

運動時の息切れ

がん細胞は、多くのなんの原因となるか。

生活習慣病

妊婦の喫煙が及ぼす悪影響。

早産、低出生体重、胎児発育遅延

ニコチンには何があるか。

依存性

WHOが主体となってきめたタバコに関する条約

たばこ規制枠組条約

タバコに対する日本での取り組み

健康増進法の制定、屋内禁煙

短時間で大量のアルコールを摂取（イッキ飲みなど）をすると、何になりやすいか。

急性アルコール中毒

飲酒のしすぎは何につながるか。

アルコール依存症

妊婦の飲酒が及ぼす悪影響

胎児性アルコール症候群

日本では、何歳未満の人の飲酒が禁じられているか。

20歳未満

薬物をやめようと思っても自分の意思ではやめられない状態をなんというか。

依存状態

日本での薬物に対する法律

大麻取締法、覚醒剤取締法

日本で乱用される薬物の入手経路

密輸

薬物の密輸を対策するための活動

空港や港での麻薬探知犬、水際取り締まり

薬物に関連する問題ほ個別相談や専門的な支援が行われているところ。

精神保健福祉センター

精神疾患の原因となる、脳機能の不調を何というか

生物的要因

精神疾患の原因となる、嫌な出来事や辛い体験のストレスをなんというか。

心理的要因

精神疾患の原因となる、対人関係、社会環境、文化や制度を何というか。

社会的要因

代表的な精神疾患の例

うつ病、統合失調症、不安症、摂食症

心の不調に早く気づき、自分自身でリラクセーションの方法によりストレスの緩和を図ることを何というか。

セルフケア

全ての人が幸せに暮らす社会を作るために、心の不調を感じる人がお互いを支え合い、社会のバリアをなくすことに力を合わせられる_____の実現を目指した取り組みが重要である。

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生活習慣病

生活習慣病の例

がん、虚血性心疾患、脳血管疾患、高血圧症、脂質異常症、糖尿病、腎臓病、歯周病

日本の死亡要因の多くを占めるもの

循環器疾患とがん

生活習慣病を調和のとれた健康的な生活で予防することをなんと言うか。

一次予防

生活習慣病の早期発見のためにした方が良いこと

健康診断、がん検診

健康診断やがん検診に行くことをなんというか。

二次予防

生活習慣病の再発や重症化を予防するために行うことをなんというか。

リハビリテーション

社会復帰を目指してリハビリテーションを行うことで生活の質の低下を防ぐことをなんというか。

三次予防

社会環境の整備において、一次予防で行われる自治体や商店街などの地域の繋がりを生かした活動は何か。

健康増進活動

経済的支援

日常生活における労働や家事、通勤、通学などの活動なんというか。

生活活動

生活活動のうち、どれだけ身体活動を行ったか、をなんというか。

身体活動量

身体活動量はなにで求められるか。

身体活動の強度（メッツ）× 活動時間

WHOは、中強度の身体活動を周150分以上行っていない状態を何と定義したか。

身体不活動

身体活動の目標時間

1日合計60分

身体活動において、仲間と一緒に体を動かすために重要なこと。

仲間づくり

朝食をとることは、必要な_____と適切な摂取につながり、栄養バランスの良い食事につながる。

栄養素

誰かと一緒に食事をすることをなんと言うか。

共食

同じものばかり食べることをなんと言うか。

偏食

不規則な食事は、_____や栄養素の取りすぎや不足と関係する。

エネルギー

エネルギーの取りすぎは何の原因となるか。

肥満

肥満はどのような病気と関係するか。

メタボリックシンドローム、生活習慣病

エネルギー不足はなんの原因となるか。

やせ

食事は何が揃ってるといいか。

主食、主菜、副菜

1日の食事の望ましい組み合わせや量の目安をイラストで示したものをなんというか。

食事バランスガイド

容器包装に入れられた加工食品などにある、タンパク質、エネルギー、脂質、炭水化物、食塩相当量が示されたものは何か。

栄養成分表示

睡眠の種類２つのうち、大脳が盛んに活動している状態をなんというか。

レム睡眠

睡眠の種類２つのうち、大脳の活動は低下していて、休息している状態をなんというか。

ノンレム睡眠

長時間労働は、どのような身体疾患にかかりやすくなるか。

虚血性心疾患、脳血管疾患

長時間労働はどのような精神疾患にかかりやすいか。

うつ病

睡眠において、うつ病患者に高頻度に認められるものは何か。

不眠症

人の細胞が傷つき、細胞が本来の機能を失って無秩序に増殖する疾患をなんというか。

がん

日本人に多いがん5種類

胃がん、大腸がん、肝がん、肺がん、乳がん

がん予防、早期発見に重要なこと。

がん検診

がんと診断されたら、科学的根拠が示された最良とされる_____を踏まえ、医師と相談し選択することが大切。

標準治療

がんをメスで切除する療法をなんというか。

手術療法

がんを抗がん剤により全身のがんの増殖を抑える療法をなんというか。

化学療法

がんに放射線を当て、遺伝子に作用してがん細胞を、消滅させる療法をなんというか。

放射線療法

誰でも最適ながん医療がつけられるように全国に整備されているもの。

がん診療連携拠点病院

がん診療連携拠点病院に整備されているもの。

がん相談支援センター

喫煙してすぐに現れる影響。

運動時の息切れ

がん細胞は、多くのなんの原因となるか。

生活習慣病

妊婦の喫煙が及ぼす悪影響。

早産、低出生体重、胎児発育遅延

ニコチンには何があるか。

依存性

WHOが主体となってきめたタバコに関する条約

たばこ規制枠組条約

タバコに対する日本での取り組み

健康増進法の制定、屋内禁煙

短時間で大量のアルコールを摂取（イッキ飲みなど）をすると、何になりやすいか。

急性アルコール中毒

飲酒のしすぎは何につながるか。

アルコール依存症

妊婦の飲酒が及ぼす悪影響

胎児性アルコール症候群

日本では、何歳未満の人の飲酒が禁じられているか。

20歳未満

薬物をやめようと思っても自分の意思ではやめられない状態をなんというか。

依存状態

日本での薬物に対する法律

大麻取締法、覚醒剤取締法

日本で乱用される薬物の入手経路

密輸

薬物の密輸を対策するための活動

空港や港での麻薬探知犬、水際取り締まり

薬物に関連する問題ほ個別相談や専門的な支援が行われているところ。

精神保健福祉センター

精神疾患の原因となる、脳機能の不調を何というか

生物的要因

精神疾患の原因となる、嫌な出来事や辛い体験のストレスをなんというか。

心理的要因

精神疾患の原因となる、対人関係、社会環境、文化や制度を何というか。

社会的要因

代表的な精神疾患の例

うつ病、統合失調症、不安症、摂食症

心の不調に早く気づき、自分自身でリラクセーションの方法によりストレスの緩和を図ることを何というか。

セルフケア

心の健康社会