栄養学６
問題一覧
1
体に欠かせない必須ミネラルは、16種類である。
◯
2
体のミネラルの割合で多いのは、カルシウム、リン、鉄、カリウムの順である。
✖️
3
ナトリウムを過剰に摂取すると、高血圧や胃がんの発症リスクが高くなる。
◯
4
食塩の1日の摂取目標量は、15歳以上の男性では9.5g未満である。
✖️
5
細胞内液にはナトリウムが多く、細胞外液にはカリウムが多い。
✖️
6
カリウムを十分に摂取すると、高血圧の予防や改善に効果を発揮する。
◯
7
血液中のカルシウム濃度は、活性型ビタミンDによって調整される。
◯
8
加齢とともに骨形成より骨吸収が上回るようになって骨量が減少する。
◯
9
カルシウムの1日の摂取推奨量は、18~74歳の女性では750mgである
✖️
10
カルシウムの不足によって、マグネシウムの吸収が妨げられることがある。
✖️
11
リンは、その約85%はカルシウムと結びついて骨や歯などを形成している。
◯
12
鉄の吸収率を上げてくれるビタミンは、ビタミンDである。
✖️
13
亜鉛が不足すると、味覚障害や肌荒れの原因になる
◯
14
銅は、鉄とともに赤血球の形成を助けている。
◯
15
ヨウ素は、副甲状腺ホルモンの材料になって、エネルギー代謝を促進させる。
✖️
腰部横
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1
体に欠かせない必須ミネラルは、16種類である。
◯
2
体のミネラルの割合で多いのは、カルシウム、リン、鉄、カリウムの順である。
✖️
3
ナトリウムを過剰に摂取すると、高血圧や胃がんの発症リスクが高くなる。
◯
4
食塩の1日の摂取目標量は、15歳以上の男性では9.5g未満である。
✖️
5
細胞内液にはナトリウムが多く、細胞外液にはカリウムが多い。
✖️
6
カリウムを十分に摂取すると、高血圧の予防や改善に効果を発揮する。
◯
7
血液中のカルシウム濃度は、活性型ビタミンDによって調整される。
◯
8
加齢とともに骨形成より骨吸収が上回るようになって骨量が減少する。
◯
9
カルシウムの1日の摂取推奨量は、18~74歳の女性では750mgである
✖️
10
カルシウムの不足によって、マグネシウムの吸収が妨げられることがある。
✖️
11
リンは、その約85%はカルシウムと結びついて骨や歯などを形成している。
◯
12
鉄の吸収率を上げてくれるビタミンは、ビタミンDである。
✖️
13
亜鉛が不足すると、味覚障害や肌荒れの原因になる
◯
14
銅は、鉄とともに赤血球の形成を助けている。
◯
15
ヨウ素は、副甲状腺ホルモンの材料になって、エネルギー代謝を促進させる。
✖️