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問題一覧
1
健康に生きるためには(1)が必要であり、1の量は()、()、()の大きさ、()によって異なる
栄養素, 性別, 年齢, 体, 身体活動量
2
食事は()の場にもなり、()の健康にとっても意義がある
コミュニケーション, 心身両面
3
サプリメントは()や()など公開されている情報を十分に確認する必要がある
機能性, 目安量
4
エネルギーを生み出す3つ
炭水化物, 脂質, たんぱく質
5
筋肉や骨格をつくる
脂質, たんぱく質, 無機質
6
体の各機能を調整する四つ
たんぱく質, 無機質, ビタミン, 水
7
朝昼夜の食事を()にとること、特に()を欠食しないこと。食事と()や()との関連性を考えること。食材の選択、調理法、()といった、様々な要因が関わる
規則的, 朝食, 運動, 睡眠, 誰と食べたか
8
1人で食べる 子供だけで食べる 家族が別々のものを食べる 決まったものばかり食べる 食べる量が少ない 粉製品ばかり食べる 高味ばかり食べる
孤食, 子食, 個食, 固食, 小食, 粉食, 濃食
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補足
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②
③
④
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No.11
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No.14
No.15
No.16
No.17
No.18
No.19
No.20
No.22
No.5、6
No.7
No.8
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