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  • 1

    健康に生きるためには(1)が必要であり、1の量は()、()、()の大きさ、()によって異なる

    栄養素, 性別, 年齢, 体, 身体活動量

  • 2

    食事は()の場にもなり、()の健康にとっても意義がある

    コミュニケーション, 心身両面

  • 3

    サプリメントは()や()など公開されている情報を十分に確認する必要がある

    機能性, 目安量

  • 4

    エネルギーを生み出す3つ

    炭水化物, 脂質, たんぱく質

  • 5

    筋肉や骨格をつくる

    脂質, たんぱく質, 無機質

  • 6

    体の各機能を調整する四つ

    たんぱく質, 無機質, ビタミン, 水

  • 7

    朝昼夜の食事を()にとること、特に()を欠食しないこと。食事と()や()との関連性を考えること。食材の選択、調理法、()といった、様々な要因が関わる

    規則的, 朝食, 運動, 睡眠, 誰と食べたか

  • 8

    1人で食べる 子供だけで食べる 家族が別々のものを食べる 決まったものばかり食べる 食べる量が少ない 粉製品ばかり食べる 高味ばかり食べる

    孤食, 子食, 個食, 固食, 小食, 粉食, 濃食

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    健康に生きるためには(1)が必要であり、1の量は()、()、()の大きさ、()によって異なる

    栄養素, 性別, 年齢, 体, 身体活動量

  • 2

    食事は()の場にもなり、()の健康にとっても意義がある

    コミュニケーション, 心身両面

  • 3

    サプリメントは()や()など公開されている情報を十分に確認する必要がある

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  • 4

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    炭水化物, 脂質, たんぱく質

  • 5

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    脂質, たんぱく質, 無機質

  • 6

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    たんぱく質, 無機質, ビタミン, 水

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    朝昼夜の食事を()にとること、特に()を欠食しないこと。食事と()や()との関連性を考えること。食材の選択、調理法、()といった、様々な要因が関わる

    規則的, 朝食, 運動, 睡眠, 誰と食べたか

  • 8

    1人で食べる 子供だけで食べる 家族が別々のものを食べる 決まったものばかり食べる 食べる量が少ない 粉製品ばかり食べる 高味ばかり食べる

    孤食, 子食, 個食, 固食, 小食, 粉食, 濃食