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体育理論

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35問 • 1年前
  • 日野
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    問題一覧

  • 1

    技術とは、「課題」を解決するために最も合理的で効率的な体の動かし方のこと。 つまりスポーツにおける技術とは○○のことを示す。

    方法

  • 2

    技能とは練習によって身に着けた能力のこと。技能を発揮するために体力、精神力、状況判断力などの影響が大きくなってくる。 それを○○によって熟練していく。

    練習

  • 3

    全て埋めよ

    1技能、2技術、3戦術、4体力、5心・精神

  • 4

    ○○○○○スキル:安定した環境の中で用いられる技術

    クローズドスキル

  • 5

    ○○○○スキル:絶えず変化する状況下で用いられる技術

    オープンスキル

  • 6

    クローズドスキル型:速さ、正確さ、安定性、効率性などを目標に、同じ条件下で○○練習

    反復

  • 7

    オープンスキル型:クローズドスキルと同様の練習に加えて、変化する状況下で○○すべき課題して練習する。

    解決

  • 8

    ○○:味方や相手チームを分析し、どのような戦術を適用するよかあらかじめ計画すること

    作戦

  • 9

    ○○:技能を高め、長期的な見通しのもとでトレーニング、練習内容、スケジュールなどを決めたりする方針

    戦略

  • 10

    全て埋めよ

    1エネルギー、2サイバネティックス、3防衛体力

  • 11

    ○○○○○○○○:筋活動によって発揮されるエネルギーの大きさを決める能力のこと

    エネルギー的体力

  • 12

    ○○○○○○○○○○○:エネルギー量の使い方を調節する能力のこと。

    サイバネティックス的体力

  • 13

    コーデネーション能力の要素を7つ答えよ

    リズム、バランス、連結、反応、定位、変換、識別　(〜能力)

  • 14

    運動ができると言われる人たちは○○力と○○○○ができる

    調整、状況判断

  • 15

    ○○の法則:：適度に使うと発達し、使わなければ退化する。過度に使えば障害を起こす。

    ルー

  • 16

    ○○○:筋肉はトレーニングすることで疲労するが、一定時間空けることで、刺邀を与える前より高いレベルまで回復する。

    超回復

  • 17

    ○○○○○○○(過負荷)の原理:日常生活レベルより高い 負荷を与え続ける必要がある。

    オーバーロード

  • 18

    ○○○の原理:トレーニング効果は継続中は維持され、止めると徐々に失われる。習得期間が長ければながいほど失われる期間が長い、逆に短いと失われる期間も短い。

    可逆性

  • 19

    ○○○の原理:種類、部位、動作によって効果が変わり現れる。

    特異性

  • 20

    原則を5つ答えよ

    意識、漸進、個別、反復、全面　(〜性)

  • 21

    原則、○○性:練習の意義を良く理解し、目的をもって積極的に行う

    意識

  • 22

    原則、○○性:くりかえし行うことによって効果が表れる

    反復

  • 23

    原則、○○性:個人の特徴に応じた練習を行う

    個別

  • 24

    原則、○○性:体力の向上と共に、運動強度を上げていく

    漸進

  • 25

    原則、○○性:心身の機能が調和を保って、全面的に高められるように行う

    全面

  • 26

    上昇過程の3段階を答えよ

    1.試行錯誤、2.意図的な調整、3.自動化

  • 27

    1、2に入る言葉は？

    1プラトー、2スランプ

  • 28

    ○○○○:持てる力を発揮できているが、その力が伸び悩んでいる状態。原因として練習時間や練習方法、自分自身の癖や動機付けの佐下 ・疲労が主な原因となっている。

    プラトー

  • 29

    プラトーの主な要因4つを答えよ。

    身体的要因(疲れ、怪我)、技術的要因(フォームなど)、用具的要因(道具)、心理的要因(自信ややる気)

  • 30

    ○○○○:上級者にのみ生じる、実力があるのにそれを発揮できない状態

    スランプ

  • 31

    1に入るのは何？

    フロー

  • 32

    ○○○:没入状態のこと

    フロー

  • 33

    効果的な練習には目標設定とそれに伴う○○○○○○○が必要。

    フィードバック

  • 34

    ○○○フィードバック:自分を中心として考え、感覚などから得られる情報。

    内在的

  • 35

    ○○○フィードバック:自分以外を中心とした考え、自分以外から得られる情報

    外在的

    • 公共(1)前半(P6〜23)

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    情報(1)前半

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    情報(1)後半

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    情報(2)後半

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    29問 • 7ヶ月前
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    問題一覧

  • 1

    技術とは、「課題」を解決するために最も合理的で効率的な体の動かし方のこと。 つまりスポーツにおける技術とは○○のことを示す。

    方法

  • 2

    技能とは練習によって身に着けた能力のこと。技能を発揮するために体力、精神力、状況判断力などの影響が大きくなってくる。 それを○○によって熟練していく。

    練習

  • 3

    全て埋めよ

    1技能、2技術、3戦術、4体力、5心・精神

  • 4

    ○○○○○スキル:安定した環境の中で用いられる技術

    クローズドスキル

  • 5

    ○○○○スキル:絶えず変化する状況下で用いられる技術

    オープンスキル

  • 6

    クローズドスキル型:速さ、正確さ、安定性、効率性などを目標に、同じ条件下で○○練習

    反復

  • 7

    オープンスキル型:クローズドスキルと同様の練習に加えて、変化する状況下で○○すべき課題して練習する。

    解決

  • 8

    ○○:味方や相手チームを分析し、どのような戦術を適用するよかあらかじめ計画すること

    作戦

  • 9

    ○○:技能を高め、長期的な見通しのもとでトレーニング、練習内容、スケジュールなどを決めたりする方針

    戦略

  • 10

    全て埋めよ

    1エネルギー、2サイバネティックス、3防衛体力

  • 11

    ○○○○○○○○:筋活動によって発揮されるエネルギーの大きさを決める能力のこと

    エネルギー的体力

  • 12

    ○○○○○○○○○○○:エネルギー量の使い方を調節する能力のこと。

    サイバネティックス的体力

  • 13

    コーデネーション能力の要素を7つ答えよ

    リズム、バランス、連結、反応、定位、変換、識別　(〜能力)

  • 14

    運動ができると言われる人たちは○○力と○○○○ができる

    調整、状況判断

  • 15

    ○○の法則:：適度に使うと発達し、使わなければ退化する。過度に使えば障害を起こす。

    ルー

  • 16

    ○○○:筋肉はトレーニングすることで疲労するが、一定時間空けることで、刺邀を与える前より高いレベルまで回復する。

    超回復

  • 17

    ○○○○○○○(過負荷)の原理:日常生活レベルより高い 負荷を与え続ける必要がある。

    オーバーロード

  • 18

    ○○○の原理:トレーニング効果は継続中は維持され、止めると徐々に失われる。習得期間が長ければながいほど失われる期間が長い、逆に短いと失われる期間も短い。

    可逆性

  • 19

    ○○○の原理:種類、部位、動作によって効果が変わり現れる。

    特異性

  • 20

    原則を5つ答えよ

    意識、漸進、個別、反復、全面　(〜性)

  • 21

    原則、○○性:練習の意義を良く理解し、目的をもって積極的に行う

    意識

  • 22

    原則、○○性:くりかえし行うことによって効果が表れる

    反復

  • 23

    原則、○○性:個人の特徴に応じた練習を行う

    個別

  • 24

    原則、○○性:体力の向上と共に、運動強度を上げていく

    漸進

  • 25

    原則、○○性:心身の機能が調和を保って、全面的に高められるように行う

    全面

  • 26

    上昇過程の3段階を答えよ

    1.試行錯誤、2.意図的な調整、3.自動化

  • 27

    1、2に入る言葉は？

    1プラトー、2スランプ

  • 28

    ○○○○:持てる力を発揮できているが、その力が伸び悩んでいる状態。原因として練習時間や練習方法、自分自身の癖や動機付けの佐下 ・疲労が主な原因となっている。

    プラトー

  • 29

    プラトーの主な要因4つを答えよ。

    身体的要因(疲れ、怪我)、技術的要因(フォームなど)、用具的要因(道具)、心理的要因(自信ややる気)

  • 30

    ○○○○:上級者にのみ生じる、実力があるのにそれを発揮できない状態

    スランプ

  • 31

    1に入るのは何？

    フロー

  • 32

    ○○○:没入状態のこと

    フロー

  • 33

    効果的な練習には目標設定とそれに伴う○○○○○○○が必要。

    フィードバック

  • 34

    ○○○フィードバック:自分を中心として考え、感覚などから得られる情報。

    内在的

  • 35

    ○○○フィードバック:自分以外を中心とした考え、自分以外から得られる情報

    外在的