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NSCACPT苦手

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26問 • 2年前
  • 無職独身
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    問題一覧

  • 1

    十分な回復がない状態で限界を超えた短期的なトレーニングをなんと言う?

    オーバーリーチング

  • 2

    有酸素トレーニングのオーバートレーニングを表すものとして適切でないものを選べ

    安静時心拍数の増加

  • 3

    頸椎、胸椎、腰椎の本数を答えろ

    頸椎7本、胸椎12本、腰椎5本

  • 4

    下半身の多関節筋を大腿四頭筋部分から答えろ

    大腿直筋、薄筋、ハムストリング、腓腹筋

  • 5

    上半身の多関節筋を答えろ

    上腕二頭筋、上腕三頭筋

  • 6

    ヒップアダクションで鍛えられる筋肉は?

    内転筋群

  • 7

    寛骨三つを答えろ

    腸骨、坐骨、恥骨

  • 8

    キャリパー法で男子が測る場所は?

    胸部、腹部、大腿部

  • 9

    キャリパー法で女性が主に測る部位は?

    腸骨上部、上腕背部、大腿部

  • 10

    脂肪が作るもの二つは?

    細胞膜、ホルモン

  • 11

    パワークリーンの時の握りは?

    フックグリップ

  • 12

    動脈硬化などを抑止するトマトに入っている成分は?

    リコピン

  • 13

    トレーニングの際つま先は膝に対してどの位置?

    膝より前

  • 14

    スプリントテクニックにおけるスタートから加速時の体の角度は?

    45°

  • 15

    スプリントにおいて最大速度時の体の傾きは?

  • 16

    妊婦は一日何キロカロリー多く消費するか?

    300キロカロリー

  • 17

    日本で一番多いがんは?

    大腸がん

  • 18

    プライオメトリクスが使うのは何反射?

    伸張反射

  • 19

    店内のBGMはいくつ?

    90db

  • 20

    レジスタンスマシン同士の距離は?

    61cm

  • 21

    神経性過食症の定義は?

    3ヶ月間、週2回以上の排出

  • 22

    低血糖はいくつからか?

    65以下

  • 23

    血糖値が①を超えていない場合②gの糖質を与える

    ①70mg②15g

  • 24

    デブは週あたりに何キロの減量を目安にするか

    0.45〜0.9キロ

  • 25

    男性の最低摂取カロリーは?

    1200〜1600キロカロリー

  • 26

    カフェインの作用は?

    脂肪燃焼

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    安静時心拍数の増加

  • 3

    頸椎、胸椎、腰椎の本数を答えろ

    頸椎7本、胸椎12本、腰椎5本

  • 4

    下半身の多関節筋を大腿四頭筋部分から答えろ

    大腿直筋、薄筋、ハムストリング、腓腹筋

  • 5

    上半身の多関節筋を答えろ

    上腕二頭筋、上腕三頭筋

  • 6

    ヒップアダクションで鍛えられる筋肉は?

    内転筋群

  • 7

    寛骨三つを答えろ

    腸骨、坐骨、恥骨

  • 8

    キャリパー法で男子が測る場所は?

    胸部、腹部、大腿部

  • 9

    キャリパー法で女性が主に測る部位は?

    腸骨上部、上腕背部、大腿部

  • 10

    脂肪が作るもの二つは?

    細胞膜、ホルモン

  • 11

    パワークリーンの時の握りは?

    フックグリップ

  • 12

    動脈硬化などを抑止するトマトに入っている成分は?

    リコピン

  • 13

    トレーニングの際つま先は膝に対してどの位置?

    膝より前

  • 14

    スプリントテクニックにおけるスタートから加速時の体の角度は?

    45°

  • 15

    スプリントにおいて最大速度時の体の傾きは?

  • 16

    妊婦は一日何キロカロリー多く消費するか?

    300キロカロリー

  • 17

    日本で一番多いがんは?

    大腸がん

  • 18

    プライオメトリクスが使うのは何反射?

    伸張反射

  • 19

    店内のBGMはいくつ?

    90db

  • 20

    レジスタンスマシン同士の距離は?

    61cm

  • 21

    神経性過食症の定義は?

    3ヶ月間、週2回以上の排出

  • 22

    低血糖はいくつからか?

    65以下

  • 23

    血糖値が①を超えていない場合②gの糖質を与える

    ①70mg②15g

  • 24

    デブは週あたりに何キロの減量を目安にするか

    0.45〜0.9キロ

  • 25

    男性の最低摂取カロリーは?

    1200〜1600キロカロリー

  • 26

    カフェインの作用は?

    脂肪燃焼