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体育理論

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32問 • 2年前
  • 無職独身
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    問題一覧

  • 1

    静的トレーニングで、筋肉の等尺性収縮を利用したトレーニング

    アイソメトリックトレーニング

  • 2

    筋肉の等張性収縮を利用した動的トレーニング

    アイソトニックトレーニング

  • 3

    いくつかの種目を組み合わせ、総合的な体力の向上を目的としてトレーニング

    サーキットトレーニング

  • 4

    全身持久力を向上させることを目的とし、不完全休息を間に入れたトレーニング

    インターバルトレーニング

  • 5

    敏捷性やフォーム作りなど技能習得を目的とし、一回ごとに完全休息を取り入れたトレーニング

    レペティショントレーニング

  • 6

    無酸素運動。無呼吸で行う瞬発的なトレーニング

    アネロビクス

  • 7

    パラリンピックのスリーアギトの（アギト）とは①語で②という意味を持つ

    ①ラテン語②私は動く

  • 8

    パラリンピックの4つの価値を答えろ

    勇気、意志、公平、インスピレーション

  • 9

    オリンピックの三つの価値を答えろ

    卓越、友情、敬意

  • 10

    目の前の試合に勝つためではなくら将来を見据えて建てられる長期的な計画をなんという？

    戦略

  • 11

    対戦する相手や競技の条件・状況に応じてどのようゲームや試合を行う方針

    作戦

  • 12

    技術を用いて相手との競い合いを有利に運ぶプレイをなんという？

    戦術

  • 13

    運動技能において上達過程で長期に渡り停滞する現象

    プラトー

  • 14

    技能が身につかない時、異なる技能の練習などで急に技能が上がる現象

    レミニセンス

  • 15

    技能が一定まで上達した際、成績が一定期間低下する現象

    スランプ

  • 16

    体力を高めるために、日常の運動よりも大きい運動負荷で行うという原理をなんという？

    オーバーロードの原理

  • 17

    人間の機能は使わなければ退化し、適度に使えば発達し、使いすぎると萎縮するという法則は①の②が提唱した

    ①ドイツ②ルー

  • 18

    遅筋の色は？

    赤

  • 19

    速筋の色は？

    白

  • 20

    トレーニングは目的に合った運動を選択することが必要という原理

    特異性の原理

  • 21

    トレーニング効果は中断すると徐々に失われるため、継続が必要であるという原理

    可逆性の原理

  • 22

    激しい運動を始めてしばらく起こる苦しい状態をなんという？

    デッドポイント

  • 23

    酸素の需要と供給のバランスが取れ、息苦しさが緩和してくることをなんという？

    セカンドウインド

  • 24

    ドイツで立てられた運動設備整備の計画をなんという？

    ゴールデンプラン

  • 25

    スウェーデンで起こった食生活の改善とスポーツ推奨の両面から国民の健康保持増進を奨励する運動

    KOM運動

  • 26

    健康な心と体を作ろうというドイツのスポーツ奨励策

    第二の道

  • 27

    骨格筋は何筋か？

    横紋筋

  • 28

    心臓以外の内臓器官を構成している筋をなんというか？

    平滑筋

  • 29

    短時間に大きな力を出す運動（無酸素運動）では何がATPに分解されるか？

    クレアチリン酸

  • 30

    比較的強くて持続できる運動（無酸素運動）で使われるのは？

    グリコーゲン

  • 31

    運動強度が低いものは何を分解してATPにする？

    糖分、脂肪など

  • 32

    健康日本21に基づいて作られた法律は？

    健康増進法

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  • 3

    いくつかの種目を組み合わせ、総合的な体力の向上を目的としてトレーニング

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  • 4

    全身持久力を向上させることを目的とし、不完全休息を間に入れたトレーニング

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  • 5

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  • 6

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    アネロビクス

  • 7

    パラリンピックのスリーアギトの（アギト）とは①語で②という意味を持つ

    ①ラテン語②私は動く

  • 8

    パラリンピックの4つの価値を答えろ

    勇気、意志、公平、インスピレーション

  • 9

    オリンピックの三つの価値を答えろ

    卓越、友情、敬意

  • 10

    目の前の試合に勝つためではなくら将来を見据えて建てられる長期的な計画をなんという？

    戦略

  • 11

    対戦する相手や競技の条件・状況に応じてどのようゲームや試合を行う方針

    作戦

  • 12

    技術を用いて相手との競い合いを有利に運ぶプレイをなんという？

    戦術

  • 13

    運動技能において上達過程で長期に渡り停滞する現象

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  • 14

    技能が身につかない時、異なる技能の練習などで急に技能が上がる現象

    レミニセンス

  • 15

    技能が一定まで上達した際、成績が一定期間低下する現象

    スランプ

  • 16

    体力を高めるために、日常の運動よりも大きい運動負荷で行うという原理をなんという？

    オーバーロードの原理

  • 17

    人間の機能は使わなければ退化し、適度に使えば発達し、使いすぎると萎縮するという法則は①の②が提唱した

    ①ドイツ②ルー

  • 18

    遅筋の色は？

    赤

  • 19

    速筋の色は？

    白

  • 20

    トレーニングは目的に合った運動を選択することが必要という原理

    特異性の原理

  • 21

    トレーニング効果は中断すると徐々に失われるため、継続が必要であるという原理

    可逆性の原理

  • 22

    激しい運動を始めてしばらく起こる苦しい状態をなんという？

    デッドポイント

  • 23

    酸素の需要と供給のバランスが取れ、息苦しさが緩和してくることをなんという？

    セカンドウインド

  • 24

    ドイツで立てられた運動設備整備の計画をなんという？

    ゴールデンプラン

  • 25

    スウェーデンで起こった食生活の改善とスポーツ推奨の両面から国民の健康保持増進を奨励する運動

    KOM運動

  • 26

    健康な心と体を作ろうというドイツのスポーツ奨励策

    第二の道

  • 27

    骨格筋は何筋か？

    横紋筋

  • 28

    心臓以外の内臓器官を構成している筋をなんというか？

    平滑筋

  • 29

    短時間に大きな力を出す運動（無酸素運動）では何がATPに分解されるか？

    クレアチリン酸

  • 30

    比較的強くて持続できる運動（無酸素運動）で使われるのは？

    グリコーゲン

  • 31

    運動強度が低いものは何を分解してATPにする？

    糖分、脂肪など

  • 32

    健康日本21に基づいて作られた法律は？

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