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家庭科テスト

家庭科テスト
100問 • 2年前
  • 福岡JK
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    問題一覧

  • 1

    人が中を歩けるほどの広さを確保している収納

    WIC(ウォークインクローゼット)

  • 2

    毎月支払うお金

    家賃

  • 3

    家賃は手取りの◯以下

    3分の1

  • 4

    部屋の保証金 退出するときのリフォーム代などを引いて返金される

    敷金

  • 5

    家主への謝礼金

    礼金

  • 6

    不動産会社に支払う手数料

    仲介手数料

  • 7

    住まいの空間4つ

    家族空間、個人空間、家事空間、生理・衛生空間

  • 8

    住まいの中で人が通る経路を表した線

    動線

  • 9

    入居する際には家賃の◯〜◯倍かかる

    4〜5

  • 10

    動線のポイント２つ

    部屋と部屋の間を短くする 動線を交差させない

  • 11

    換気のポイント3つ

    対角線上の2か所の窓 片方は小さく、片方は大きく 近い２つの窓は効率が悪い

  • 12

    窓は小さい方と大きい方どちらから入りますか

    小さい窓

  • 13

    目が痛い、頭痛がする、吐き気がする症状の病名

    シックハウス症候群

  • 14

    シックハウス症候群はなんの化学物質が原因で起こりますか

    ホルムアルデヒド

  • 15

    自然災害による被害の軽減や防災対策に使用する目的で、被災想定区域や避難場所・避難経路などの防災関係施設の位置などを表示した地図

    ハザードマップ

  • 16

    地震に備えた家の構造3つ

    耐震構造、免震構造、制震構造

  • 17

    耐震構造で地震に耐えるために入れるものの名前

    筋交（すじかい）

  • 18

    免震構造で建物と地面の間につけて地震の揺れを建物に伝えないようにするものは何

    免震ゴム

  • 19

    制震構造で揺れのエネルギーを吸収する装置

    制震ダンパー

  • 20

    生物のからだは、1日を基本とする内因性のリズムをもってるがそれを何というか

    概日リズム

  • 21

    睡眠前にスマートフォンなどの光を浴びると睡眠をうながすホルモンが出にくくなるがそのホルモンの名前を何というか

    メラトニン

  • 22

    摂取カロリーは足りているのに栄養が不足してしまうこと

    新型栄養失調

  • 23

    健康を維持するために大切な3つ

    食事、睡眠、運動

  • 24

    青年期の食事でダイエットなどによりおこる障害

    摂食障害

  • 25

    糖尿病などの生活習慣病の前段階

    メタボリックシンドローム

  • 26

    妊娠初期に必要な栄養素

    葉酸

  • 27

    以前と比べて米や野菜の摂取量はどうなった

    減った

  • 28

    以前より肉や油脂類の摂取量はどうなった

    多くなった

  • 29

    総菜や弁当などの調理済み食品を購入したら家で食べること

    中食

  • 30

    家庭で素材からつくること

    内食

  • 31

    食材の下ごしらえや調味料などがセットになって家で簡単に調理できる

    ミールキット

  • 32

    私たちが食事から得るエネルギーを示す基準

    PFS比率

  • 33

    PFS比率の3つの栄養素

    たんぱく質、脂質、炭水化物

  • 34

    食事は省力化され、外食や中食が一般的になった

    食の外部化

  • 35

    和食から和洋折衷に変わってきた1980年ごろの食生活

    日本型食生活

  • 36

    1人で食事を摂る

    孤食

  • 37

    人と食事をともにする

    共食

  • 38

    食事の基本的な役割

    エネルギーや栄養素を摂取すること

  • 39

    食事の役割

    精神的・社会的役割

  • 40

    私たちが生きるために必要な成分

    栄養素

  • 41

    体内での分解や合成をすること

    代謝

  • 42

    五大栄養素

    炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、無機質

  • 43

    消化器官から分泌される消化酵素によって分解されて吸収されること

    消化

  • 44

    糖質は◯にとっての唯一のエネルギー源

    脳

  • 45

    糖質は体内で消化されて最小単位の◯になる

    ぶどう糖

  • 46

    ぶどう糖は肝臓で何として蓄えられるか

    グリコーゲン

  • 47

    糖質は余分なエネルギーは何になるか

    中性脂肪

  • 48

    炭水化物で消化されにくい

    食物繊維

  • 49

    炭水化物で消化されやすい

    糖質

  • 50

    食物繊維２つ

    水溶性食物繊維、不溶性食物繊維

  • 51

    食物繊維の働き ◯の運動を刺激し、便通を整える ◯な物質を吸着する ◯や◯などの吸収を抑制する

    腸 有害 糖質、コレステロール

  • 52

    たんぱく質は◯や◯、爪、酵素、ホルモンなどの成分になる

    筋肉、血液

  • 53

    たんぱく質は約20種類の何が鎖状に結合したものか

    アミノ酸

  • 54

    体内で必要量が合成できないアミノ酸(9種類)

    必須アミノ酸

  • 55

    必須アミノ酸は何から摂取しなければならないか

    食事

  • 56

    たんぱく質の栄養価を表す数値のこと

    アミノ酸価

  • 57

    アミノ酸価が低いたんぱく質でも、アミノ酸価(数値◯)の高い食品と一緒に食べることで補うことができる

    100

  • 58

    脂質3つ

    中性脂肪、コレステロール、リン脂質

  • 59

    中性脂肪は3つの◯と◯が結合した形

    脂肪酸、グリセリン

  • 60

    中性脂肪は体内で◯と脂肪酸に分解されて吸収される

    モノグリセリド

  • 61

    脂肪酸2つ

    飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸

  • 62

    体内では合成できないが必要な不飽和脂肪酸

    必須脂肪酸

  • 63

    飽和脂肪酸は血中コレステロールを◯させる

    上昇

  • 64

    不飽和脂肪酸は血中コレステロールを◯させる

    低下

  • 65

    リン脂質の不足は◯や糖尿病の原因となる

    動脈硬化

  • 66

    悪玉コレステロール

    LDLコレステロール

  • 67

    善玉コレステロール

    HDLコレステロール

  • 68

    体の細胞膜を構成する

    リン脂質

  • 69

    細胞やホルモンの原料

    コレステロール

  • 70

    コレステロールは約7割が◯で合成される

    肝臓

  • 71

    中性脂肪やコレステロールなどの脂質代謝の異常

    脂質異常症

  • 72

    無機質は体内で合成◯

    できない

  • 73

    油脂類3つ

    植物油脂、動物油脂、加工油脂

  • 74

    油脂の調理性でもろさを与える

    ショートニング性

  • 75

    油脂の調理性でなめらかさを与える

    クリーミング性

  • 76

    カルシウムの働き

    骨や歯をつくる

  • 77

    鉄の働き

    酸素の運搬

  • 78

    カルシウムとリンの比

    1:1〜1:2

  • 79

    リンの働き

    骨や歯をつくる

  • 80

    ナトリウムやカリウムの働き

    体液の浸透圧調節

  • 81

    現代の食生活で不足しがちな無機質

    カルシウム、カリウム、鉄

  • 82

    ビタミンは体内でほとんど合成◯

    できない

  • 83

    油に溶けるビタミン

    脂溶性ビタミン

  • 84

    脂溶性ビタミン4つ

    ビタミンA、D、K、E

  • 85

    ビタミンAの働き ◯や粘膜の健康維持 ◯の機能維持

    皮膚、目

  • 86

    ビタミンAが足りないと欠乏症

    夜盲症

  • 87

    ビタミンDの働き ◯の成長促進 リン、カルシウムの吸収調節

    骨

  • 88

    ビタミンAはレチノールと◯に分けられる

    カロテン

  • 89

    カロテンは◯作用があるとされている

    抗酸化

  • 90

    抗酸化作用とは◯を取り除き、酸化の働きを抑える物質のこと

    活性酸素

  • 91

    ビタミンKの働き

    血液凝固作用

  • 92

    血液凝固作用で新生児、乳児の欠乏症の症状

    頭蓋内出血

  • 93

    水に溶けるビタミン

    水溶性ビタミン

  • 94

    ビタミンB1の欠乏症

    脚気（かっけ）

  • 95

    乳児は何を飲んで育つか

    乳汁

  • 96

    乳汁の種類3つ

    母乳、調製粉乳、液体ミルク

  • 97

    生後5〜6ヶ月頃から、乳汁から幼児食えの移行が必要になる

    離乳

  • 98

    母乳は母親にとってどんないいことがあるか

    子宮の回復が早くなる

  • 99

    元気だった赤ちゃんが睡眠中に突然死してしまうこと

    乳幼児突然死症候群

  • 100

    乳児に食べさせてはいけないもの

    はちみつ

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  • 1

    人が中を歩けるほどの広さを確保している収納

    WIC(ウォークインクローゼット)

  • 2

    毎月支払うお金

    家賃

  • 3

    家賃は手取りの◯以下

    3分の1

  • 4

    部屋の保証金 退出するときのリフォーム代などを引いて返金される

    敷金

  • 5

    家主への謝礼金

    礼金

  • 6

    不動産会社に支払う手数料

    仲介手数料

  • 7

    住まいの空間4つ

    家族空間、個人空間、家事空間、生理・衛生空間

  • 8

    住まいの中で人が通る経路を表した線

    動線

  • 9

    入居する際には家賃の◯〜◯倍かかる

    4〜5

  • 10

    動線のポイント２つ

    部屋と部屋の間を短くする 動線を交差させない

  • 11

    換気のポイント3つ

    対角線上の2か所の窓 片方は小さく、片方は大きく 近い２つの窓は効率が悪い

  • 12

    窓は小さい方と大きい方どちらから入りますか

    小さい窓

  • 13

    目が痛い、頭痛がする、吐き気がする症状の病名

    シックハウス症候群

  • 14

    シックハウス症候群はなんの化学物質が原因で起こりますか

    ホルムアルデヒド

  • 15

    自然災害による被害の軽減や防災対策に使用する目的で、被災想定区域や避難場所・避難経路などの防災関係施設の位置などを表示した地図

    ハザードマップ

  • 16

    地震に備えた家の構造3つ

    耐震構造、免震構造、制震構造

  • 17

    耐震構造で地震に耐えるために入れるものの名前

    筋交（すじかい）

  • 18

    免震構造で建物と地面の間につけて地震の揺れを建物に伝えないようにするものは何

    免震ゴム

  • 19

    制震構造で揺れのエネルギーを吸収する装置

    制震ダンパー

  • 20

    生物のからだは、1日を基本とする内因性のリズムをもってるがそれを何というか

    概日リズム

  • 21

    睡眠前にスマートフォンなどの光を浴びると睡眠をうながすホルモンが出にくくなるがそのホルモンの名前を何というか

    メラトニン

  • 22

    摂取カロリーは足りているのに栄養が不足してしまうこと

    新型栄養失調

  • 23

    健康を維持するために大切な3つ

    食事、睡眠、運動

  • 24

    青年期の食事でダイエットなどによりおこる障害

    摂食障害

  • 25

    糖尿病などの生活習慣病の前段階

    メタボリックシンドローム

  • 26

    妊娠初期に必要な栄養素

    葉酸

  • 27

    以前と比べて米や野菜の摂取量はどうなった

    減った

  • 28

    以前より肉や油脂類の摂取量はどうなった

    多くなった

  • 29

    総菜や弁当などの調理済み食品を購入したら家で食べること

    中食

  • 30

    家庭で素材からつくること

    内食

  • 31

    食材の下ごしらえや調味料などがセットになって家で簡単に調理できる

    ミールキット

  • 32

    私たちが食事から得るエネルギーを示す基準

    PFS比率

  • 33

    PFS比率の3つの栄養素

    たんぱく質、脂質、炭水化物

  • 34

    食事は省力化され、外食や中食が一般的になった

    食の外部化

  • 35

    和食から和洋折衷に変わってきた1980年ごろの食生活

    日本型食生活

  • 36

    1人で食事を摂る

    孤食

  • 37

    人と食事をともにする

    共食

  • 38

    食事の基本的な役割

    エネルギーや栄養素を摂取すること

  • 39

    食事の役割

    精神的・社会的役割

  • 40

    私たちが生きるために必要な成分

    栄養素

  • 41

    体内での分解や合成をすること

    代謝

  • 42

    五大栄養素

    炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、無機質

  • 43

    消化器官から分泌される消化酵素によって分解されて吸収されること

    消化

  • 44

    糖質は◯にとっての唯一のエネルギー源

    脳

  • 45

    糖質は体内で消化されて最小単位の◯になる

    ぶどう糖

  • 46

    ぶどう糖は肝臓で何として蓄えられるか

    グリコーゲン

  • 47

    糖質は余分なエネルギーは何になるか

    中性脂肪

  • 48

    炭水化物で消化されにくい

    食物繊維

  • 49

    炭水化物で消化されやすい

    糖質

  • 50

    食物繊維２つ

    水溶性食物繊維、不溶性食物繊維

  • 51

    食物繊維の働き ◯の運動を刺激し、便通を整える ◯な物質を吸着する ◯や◯などの吸収を抑制する

    腸 有害 糖質、コレステロール

  • 52

    たんぱく質は◯や◯、爪、酵素、ホルモンなどの成分になる

    筋肉、血液

  • 53

    たんぱく質は約20種類の何が鎖状に結合したものか

    アミノ酸

  • 54

    体内で必要量が合成できないアミノ酸(9種類)

    必須アミノ酸

  • 55

    必須アミノ酸は何から摂取しなければならないか

    食事

  • 56

    たんぱく質の栄養価を表す数値のこと

    アミノ酸価

  • 57

    アミノ酸価が低いたんぱく質でも、アミノ酸価(数値◯)の高い食品と一緒に食べることで補うことができる

    100

  • 58

    脂質3つ

    中性脂肪、コレステロール、リン脂質

  • 59

    中性脂肪は3つの◯と◯が結合した形

    脂肪酸、グリセリン

  • 60

    中性脂肪は体内で◯と脂肪酸に分解されて吸収される

    モノグリセリド

  • 61

    脂肪酸2つ

    飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸

  • 62

    体内では合成できないが必要な不飽和脂肪酸

    必須脂肪酸

  • 63

    飽和脂肪酸は血中コレステロールを◯させる

    上昇

  • 64

    不飽和脂肪酸は血中コレステロールを◯させる

    低下

  • 65

    リン脂質の不足は◯や糖尿病の原因となる

    動脈硬化

  • 66

    悪玉コレステロール

    LDLコレステロール

  • 67

    善玉コレステロール

    HDLコレステロール

  • 68

    体の細胞膜を構成する

    リン脂質

  • 69

    細胞やホルモンの原料

    コレステロール

  • 70

    コレステロールは約7割が◯で合成される

    肝臓

  • 71

    中性脂肪やコレステロールなどの脂質代謝の異常

    脂質異常症

  • 72

    無機質は体内で合成◯

    できない

  • 73

    油脂類3つ

    植物油脂、動物油脂、加工油脂

  • 74

    油脂の調理性でもろさを与える

    ショートニング性

  • 75

    油脂の調理性でなめらかさを与える

    クリーミング性

  • 76

    カルシウムの働き

    骨や歯をつくる

  • 77

    鉄の働き

    酸素の運搬

  • 78

    カルシウムとリンの比

    1:1〜1:2

  • 79

    リンの働き

    骨や歯をつくる

  • 80

    ナトリウムやカリウムの働き

    体液の浸透圧調節

  • 81

    現代の食生活で不足しがちな無機質

    カルシウム、カリウム、鉄

  • 82

    ビタミンは体内でほとんど合成◯

    できない

  • 83

    油に溶けるビタミン

    脂溶性ビタミン

  • 84

    脂溶性ビタミン4つ

    ビタミンA、D、K、E

  • 85

    ビタミンAの働き ◯や粘膜の健康維持 ◯の機能維持

    皮膚、目

  • 86

    ビタミンAが足りないと欠乏症

    夜盲症

  • 87

    ビタミンDの働き ◯の成長促進 リン、カルシウムの吸収調節

    骨

  • 88

    ビタミンAはレチノールと◯に分けられる

    カロテン

  • 89

    カロテンは◯作用があるとされている

    抗酸化

  • 90

    抗酸化作用とは◯を取り除き、酸化の働きを抑える物質のこと

    活性酸素

  • 91

    ビタミンKの働き

    血液凝固作用

  • 92

    血液凝固作用で新生児、乳児の欠乏症の症状

    頭蓋内出血

  • 93

    水に溶けるビタミン

    水溶性ビタミン

  • 94

    ビタミンB1の欠乏症

    脚気（かっけ）

  • 95

    乳児は何を飲んで育つか

    乳汁

  • 96

    乳汁の種類3つ

    母乳、調製粉乳、液体ミルク

  • 97

    生後5〜6ヶ月頃から、乳汁から幼児食えの移行が必要になる

    離乳

  • 98

    母乳は母親にとってどんないいことがあるか

    子宮の回復が早くなる

  • 99

    元気だった赤ちゃんが睡眠中に突然死してしまうこと

    乳幼児突然死症候群

  • 100

    乳児に食べさせてはいけないもの

    はちみつ