中高年期と健康

12問 • 1年前

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問題一覧

中高年には、(①)とともに身体の機能に(②)が生じます。

加齢, 老化

加齢にともない、(①)(運動器症候群)や(②)など病気にかかるリスクがあります

ロコモティブシンドローム, 骨粗しょう症

加齢にともない、()などの事故による怪我のリスクが高まります。

転倒

ケガや病気からの()にかかる期間は青年期に比べて長くなります。

回復

中高年の計画食塩や(①)をとりすぎない、カルシウムを十分にとるなどの(②)

脂肪, 食習慣

中高年の健康運動やスポーツを生活として取り入れるなどの()

運動習慣

喫煙をしないなどの()

生活習慣

定期的に()を受ける

健康診断

家族や親しい友人と楽しい()を過ごす。

時間

家族や地域における自分の()を見出す

役割

人々と()を持つ

交流

体重や血圧を測定・記録するなどの()を行う

自己管理

デ実

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家庭科

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健康食品/安全に食べよう

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おいしく食べよう/マナー

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これからも食事を楽しむために

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単語

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ビジュアルデザイン①

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ビジュアルデザイン②

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転倒

ケガや病気からの()にかかる期間は青年期に比べて長くなります。

回復

中高年の計画食塩や(①)をとりすぎない、カルシウムを十分にとるなどの(②)

脂肪, 食習慣

中高年の健康運動やスポーツを生活として取り入れるなどの()

運動習慣

喫煙をしないなどの()

生活習慣

定期的に()を受ける

健康診断

家族や親しい友人と楽しい()を過ごす。

時間

家族や地域における自分の()を見出す

役割

人々と()を持つ

交流

体重や血圧を測定・記録するなどの()を行う

自己管理