問題一覧
1
ハイパワー系種目では、筋量の減少を防ぐためにエネルギーと各栄養素の必要量を満たすバランスの良い食事を摂取する
2
すべての選手は毎朝、早朝空腹時に体重を測定すべきである
3
筋グリコーゲンが枯渇すると脳へのエネルギー不足を招き、集中力が低下する
4
アスリートは総エネルギーの80％を糖質から摂取することが推奨されている
5
補給する水分量は発汗量と等しくする
6
エネルギー消費量の推定を最初に行う
7
筋量を減少させないようタンパク質はできるだけ多く摂取させる
8
どの種目の選手も試合前はグリコーゲンローディングを行うとよい
9
栄養教育は段階的に行い、行動変容を導く
10
鉄の吸収を高めるビタミンDも十分に含んだ食事にする
一般臨床 2/14 オンデマンド
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ゆいな · 6問 · 3年前一般臨床 2/14 オンデマンド
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6問 • 3年前柔理Ⅱ期末考査
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一般臨床 追加分
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10問 • 1年前トレ理③ スポーツ選手の競技力向上への活用
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10問 • 1年前トレ理④ 運動と心理に関する基礎理論
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10問 • 1年前トレ理⑥ スポーツ選手の競技力向上と栄養
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10問 • 1年前問題一覧
1
ハイパワー系種目では、筋量の減少を防ぐためにエネルギーと各栄養素の必要量を満たすバランスの良い食事を摂取する
2
すべての選手は毎朝、早朝空腹時に体重を測定すべきである
3
筋グリコーゲンが枯渇すると脳へのエネルギー不足を招き、集中力が低下する
4
アスリートは総エネルギーの80％を糖質から摂取することが推奨されている
5
補給する水分量は発汗量と等しくする
6
エネルギー消費量の推定を最初に行う
7
筋量を減少させないようタンパク質はできるだけ多く摂取させる
8
どの種目の選手も試合前はグリコーゲンローディングを行うとよい
9
栄養教育は段階的に行い、行動変容を導く
10
鉄の吸収を高めるビタミンDも十分に含んだ食事にする