保健 | 暗記メーカー

保健

18問 • 1年前

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私たちの健康のすがたについて、次の空欄に適語を入れ、文章を完成させなさい。ある集団の健康の程度を(①)といいます。集団の(①)を考える際には、死亡者や患者数などをもとにします。たとえば、(②)や(③)、受療率などで、それらは(④)と呼ばれます。わが国における(②)をみてみると、1900年代初期までは低い水準にとどまっていましたが、その後急速にのび続け、2022年には、男性81.05年、女性(⑤)年と世界最高水準となっています。こうした(②)ののびは、かつては(③)が大幅に改善されたために、近年では(⑥)の死亡率が改善されたために達成されました。

健康水準, 平均寿命, 乳児死亡率, 健康指標, 87.09, 高齢者

私たちが成長し、健康に生きていくために必要な栄養素を5つ答えなさい。

炭水化物, 脂質, たんぱく質, 無機質, ビタミン

次の空欄に適語を入れ、文章を完成させなさい。エネルギーの過剰摂取は(①)の原因となり、(②)や生活習慣病などの病気を引き起こします。一方、エネルギー摂取が少なすぎると(③)の原因となります。とくに、極端なダイエットは極度の(③)をもたらし健康を害します。(④)の偏りは体調不良やさまざまな病気につながることがあります。たとえば、食塩の過剰摂取は(⑤)や胃がんを引き起こしたり、(⑥)の不足は骨粗しょう症を招いたりします。したがって、エネルギーや(④)を過不足なく摂取することが大切です。健康によい食生活を実現するためには栄養の(⑦)を考えることが重要です。たとえば、数多くの食材を組み合わせることで多様な(④)を摂取することができ、それが(⑦)のよい食事につながります。とくに(⑧)の欠食は午前中の活力を低下させるだけでなく、1日の活動に必要な(④)を偏りなく取り入れることも難しくなるほど、健康にとってさまざまな影響があります。

肥満, メタボリックシンドローム, やせ, 栄養素, 高血圧症, カルシウム, バランス, 朝食

次の空欄に適語を入れ、文章を完成させなさい。たばこの煙には多くの(①)が含まれるため、喫煙は心身の健康にさまざまな悪影響を及ぼします。たとえば、運動時に(②)する、(③)を早めるという影響は、吸い始めて間もなくあらわれます(④)。さらに禁煙を続けると、がんや心臓病、COPDなどの生活習慣病を発病しやすくなります(⑤)。これらの害は、喫煙開始時期が早いほど大きくなります。それは、(⑥)にある体の諸器官が(①)の影響を受けやすいためです。また、喫煙者以外の人が健康被害を受ける(⑦)の害も深刻です。たとえば夫が喫煙者の場合、非喫煙者である妻の肺がん死亡率が高くなります。また(⑧)の喫煙によって、早産や流産などの可能性が高まります。さらに喫煙による病気や死亡のために(⑨)が増大したり、貴重な(⑩)が失われたりするなど、社会全体に大きな損失をもたらします。

有害物質, 息切れ, 肌の老化, 急性影響, 慢性影響, 発育途上, 受動喫煙, 妊婦, 医療費, 労働力

ニコチンがもつ、それなしではいられなくする作用をのことを何というか、答えなさい。

依存性

次の空欄に適語を入れ、文章を完成させなさい。アルコールには、脳の働きを(①)する作用があります。少量であれば、食欲が増す、(②)するなどの効用もありますが、量が増えると(③)や体の動きが鈍くなり、転倒・転落や「イッキ飲み」にともなう(④)による死亡など、さまざまな問題を起こします。

抑制, リラックス, 判断力, 急性アルコール中毒

妊婦の飲酒によって、アルコールが胎児の発育に悪影響を及ぼし、低体重や脳の障害などを引き起こすことを何というか、答えなさい。

胎児性アルコール症候群

酒を飲んだ際に、アルコールは血液に溶けてどこの臓器に運ばれるのか、答えなさい。

肝臓

次の空欄に適語を入れ、文章を完成させなさい。性行為などの性的接触によって感染する病気を(①)といいます。(①)は、感染者の精液や膣分泌液などに含まれた(②)が性的接触の際に(③)から侵入することによって起こります。たった1回の性的接触でも感染することがあります。また、感染しても(④)がない場合もあります。(①)の多くは治療を受ければ(⑤)しますが、放置すると(⑥)の原因になったり、(⑦)を起こしたりするだけでなく、HIVに感染しやすくなります。

性感染症, 病原体, 粘膜, 症状, 完治, 不妊, 子宮外妊娠

HIVの正式名称を日本語名で答えなさい。

ヒト免疫不全ウイルス

エイズの正式名称を日本語名で答えなさい。

後天性免疫不全症候群

HIVに感染していても検査で陰性になる期間を何というか、答えなさい。

ウインドウ期

大量の出血、腕や脚に明らかな変形がみられる場合には、

A すみやかに医療機関に運ぶ

傷口に土がついてる場合、どちらであらかじめ汚れを洗い流しておくか

A 水道水

止血をする際は清潔な布などを当てた上から、傷口を強く圧迫して止血する何が有効か。

B 直接圧迫法

脱臼や骨折が疑われる場合には、幹部を安静に保つために

A 固定する

RICE法による応急手当を4つ、日本語で答えなさい。

安静, 冷却, 圧迫, 拳上

心肺蘇生法について、次の文中の下線部が正しい場合は○を、誤っている場合は正しい語句を記入しなさい。 ●胸骨圧迫 (1)胸骨圧迫は「強く」「速く」「絶え間なく」おこなう。 (2)救助者は傷病者の横に膝をつき、胸骨の上半分に手のひらのつけ根を置く。 ●人工呼吸 (3)胸骨圧迫と組み合わせておこなう場合、人工呼吸の中断が、10秒以上にならないようにする。 (4)人の吐く息の中には16~18％の二酸化炭素が含まれているため、緊急時に生命を維持するには十分有効である。 ●AED (5)心電図解析中や充電中は誰も傷病者に触れていないことを確認する。 (6)AEDの示す指示に従って、必要な場合は除細動をおこない、その後は胸骨圧迫から心肺蘇生を終了する。

○, 下半分, 胸骨圧迫, 酸素, ○, 再開

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