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76問 • 1年前
  • 坪井祐弥
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    問題一覧

  • 1

    心筋に栄養と酸素を補給している冠状動脈の硬化が元になって起こる病気

    心臓病

  • 2

    冠状動脈が詰まり心筋が壊死するもの

    心筋梗塞

  • 3

    血液が流れにくくなって、胸に痛みなどが生じるもの

    狭心症

  • 4

    血液中の脂質のうち、中性脂肪やLDL（悪玉）コレステロールが過剰な状態あるいはHDL（悪玉）コレステロールが少ない状態

    脂質依存症

  • 5

    血液中の糖の濃度が高くなってしまう

    糖尿病

  • 6

    血管を流れる血液の圧力が強くなり続けている状態のこと

    高血圧症

  • 7

    健康増進に努めること

    一次予防

  • 8

    病気を早期に発見し、早期に治療すること

    二次予防

  • 9

    運動指導などのリハビリテーションなど社会復帰するための予防

    三次予防

  • 10

    健康診断を受けやすくしたりするといった環境の設備や生活習慣病に関わる情報提供の推進

    社会的対策

  • 11

    心臓の働きや血管の状態を見る検査

    血圧

  • 12

    がん、結核、肺炎などの有無を調べる

    胸部X線

  • 13

    腹部に超音波を当て主に内臓の状態を調べる

    腹部超音波

  • 14

    網膜の状態や動脈硬化の程度を調べる

    眼底

  • 15

    細胞の数

    37兆個

  • 16

    遺伝子が傷つけられたり複製ミスを繰り返したりすることで異常な細胞が生み出されその細胞が無秩序に増殖し体の働きを妨げること

    がん

  • 17

    気管支や肺胞の細胞が何らかの原因で癌化したもの

    肺がん

  • 18

    ピロリ菌の感染が発病に関わるがん

    胃がん

  • 19

    肝炎ウイルスへの感染が主な原因なが、ん

    肝臓がん

  • 20

    女性が関わる癌の中で最も多いもの

    乳がん

  • 21

    ヒトパピローマウイルスへの感染が原因の癌

    子宮ガン

  • 22

    発病原因の多くは不明で、小児ガンの四割を占める血液のガン

    白血病

  • 23

    喫煙をすることによってリスクが高くなるがん

    肺がん、胃がん、すい臓がん、肝臓がん、子宮がん、白血病

  • 24

    飲酒によってリスクが高くなるがん

    大腸がん、肝臓がん

  • 25

    5つの健康的な生活習慣

    禁煙, 節酒, 減塩, 適度な運動, 適切な体重管理

  • 26

    IV期で1番生存率が低いがん

    胃がん

  • 27

    I期で生存率が1番高いがん

    胃がん

  • 28

    科学的根拠に基づく現時点で利用できる最良の治療方法

    標準治療

  • 29

    癌を手術によって切り取る方法

    手術療法

  • 30

    抗がん剤などの医薬品を服用したり、点滴注射したりすることによって、がん細胞の増殖を抑える方法

    化学療法

  • 31

    放射線をがん細胞に照射させることによって癌細胞の増殖を防いで減らしていく方法

    放射線療法

  • 32

    医師から十分な説明を受け、自分の病気検査結果治療法などについて理解した上で、どのような方法を用いるかを選択すること

    インフォームドコンセント

  • 33

    より豊かな人生を送ることができるように支えていくこと

    緩和ケア

  • 34

    がんの法律とそれに基づく計画

    がん対策基本法, がん対策推進基本計画

  • 35

    15歳未満を指す

    小児

  • 36

    15歳から39歳くらいの思春期、若年世代を指す

    AYA世代

  • 37

    拠点病院にある相談施設

    がん相談支援センター

  • 38

    炭素イオンを加速器で、光速の約70%まで加速させ、がん病巣を狙って、照射する最先端の放射線治療の一つ

    重粒子線治療

  • 39

    体内で発生しているが、ん細胞を免疫により、異物として判別し、排除する療法

    がん免疫療法

  • 40

    一人ひとりに合った最適な治療方法を見つけ出す治療法

    がんゲノム医療

  • 41

    運動不足がもたらす健康問題3つ

    肥満の促進, 体力の低下, 老化の促進

  • 42

    酸素を十分に体に取り入れながら行う運動

    有酸素運動

  • 43

    筋力を維持向上させ転倒や寝たきりを防ぐ効果

    筋肉に強い負荷をかける運動

  • 44

    走ったり、跳んだりして 骨粗しょう症や骨折を予防するのに効果的な運動

    骨に負荷をかける運動

  • 45

    事故骨の代謝バランスが崩れ骨がもろくなった状態のこと

    骨粗しょう症

  • 46

    エネルギーの摂取基準 上 男性 下 女性

    2800kcal, 2300kcal

  • 47

    食塩摂取基準 上 男性 下 女性

    7.5g未満, 6.5g未満

  • 48

    鉄分摂取基準 上 男性 下 女性

    10.0mg, 10.5mg

  • 49

    カルシウム摂取基準 上 男性 下 女性

    800mg, 650mg

  • 50

    弁当箱の大きさでだいたいのエネルギーの条件を満たし、弁当箱内の表面積の比率でバランスを保つ方法

    3・1・2弁当箱法

  • 51

    栄養補助食品

    サプリメント

  • 52

    特定の機能の表示などができるもの

    保険機能食品

  • 53

    保険機能食品の3種類

    特定保健用食品, 栄養機能食品, 機能性表示食品

  • 54

    ひとりで食事すること

    孤食

  • 55

    身体活動の強さを安静時の何倍に相当するかで表される単位

    メッツ

  • 56

    歩行は何メッツ？

    3

  • 57

    メッツ・時の式

    メッツ×実施時間

  • 58

    エネルギー消費量の式

    メッツ・時×体重

  • 59

    身長から見た体重の割合

    BMI

  • 60

    BMIの低体重は、いくつ未満？

    18.5

  • 61

    BMIの肥満は、いくつ未満？

    25.0

  • 62

    喫煙によって、肌の老化を早める影響が出ること

    急性影響

  • 63

    喫煙者以外の人が健康被害を受けること

    受動喫煙

  • 64

    妊婦の喫煙による影響

    早産, 流産

  • 65

    タバコの先から立ち上る煙

    副流煙

  • 66

    低出生体重児とは何グラム未満？

    2500

  • 67

    抹消血管を収縮させ、血圧を上昇させる物質

    ニコチン

  • 68

    健康な細胞をがん細胞に変化させ増殖させる物質

    タール

  • 69

    ヘモグロビンと強く結合し、血液が運ぶ酸素の量を減らす物質

    一酸化炭素

  • 70

    WHOで採択されたタバコに関するし条約

    タバコ規制枠組条約

  • 71

    脳の働きを抑制する作用がある物質

    アルコール

  • 72

    アルコールを摂取し過ぎで判断力や体の動きが鈍くなり、転倒、転落やイッキ飲みにともなう症状

    急性アルコール中毒

  • 73

    アルコールが長期間にわたって、脳に影響を与え続け、健康問題などが起きているにも関わらず、飲酒のコントロールができなくなった状態のこと

    アルコール依存症

  • 74

    日本の飲酒に対する法律

    アルコール健康障害対策基本法

  • 75

    アルコールにかかわる死亡人数

    300万人

  • 76

    日本生活習慣病予防協会が推進する健康習慣

    一無・二少・三多

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    心臓病

  • 2

    冠状動脈が詰まり心筋が壊死するもの

    心筋梗塞

  • 3

    血液が流れにくくなって、胸に痛みなどが生じるもの

    狭心症

  • 4

    血液中の脂質のうち、中性脂肪やLDL（悪玉）コレステロールが過剰な状態あるいはHDL（悪玉）コレステロールが少ない状態

    脂質依存症

  • 5

    血液中の糖の濃度が高くなってしまう

    糖尿病

  • 6

    血管を流れる血液の圧力が強くなり続けている状態のこと

    高血圧症

  • 7

    健康増進に努めること

    一次予防

  • 8

    病気を早期に発見し、早期に治療すること

    二次予防

  • 9

    運動指導などのリハビリテーションなど社会復帰するための予防

    三次予防

  • 10

    健康診断を受けやすくしたりするといった環境の設備や生活習慣病に関わる情報提供の推進

    社会的対策

  • 11

    心臓の働きや血管の状態を見る検査

    血圧

  • 12

    がん、結核、肺炎などの有無を調べる

    胸部X線

  • 13

    腹部に超音波を当て主に内臓の状態を調べる

    腹部超音波

  • 14

    網膜の状態や動脈硬化の程度を調べる

    眼底

  • 15

    細胞の数

    37兆個

  • 16

    遺伝子が傷つけられたり複製ミスを繰り返したりすることで異常な細胞が生み出されその細胞が無秩序に増殖し体の働きを妨げること

    がん

  • 17

    気管支や肺胞の細胞が何らかの原因で癌化したもの

    肺がん

  • 18

    ピロリ菌の感染が発病に関わるがん

    胃がん

  • 19

    肝炎ウイルスへの感染が主な原因なが、ん

    肝臓がん

  • 20

    女性が関わる癌の中で最も多いもの

    乳がん

  • 21

    ヒトパピローマウイルスへの感染が原因の癌

    子宮ガン

  • 22

    発病原因の多くは不明で、小児ガンの四割を占める血液のガン

    白血病

  • 23

    喫煙をすることによってリスクが高くなるがん

    肺がん、胃がん、すい臓がん、肝臓がん、子宮がん、白血病

  • 24

    飲酒によってリスクが高くなるがん

    大腸がん、肝臓がん

  • 25

    5つの健康的な生活習慣

    禁煙, 節酒, 減塩, 適度な運動, 適切な体重管理

  • 26

    IV期で1番生存率が低いがん

    胃がん

  • 27

    I期で生存率が1番高いがん

    胃がん

  • 28

    科学的根拠に基づく現時点で利用できる最良の治療方法

    標準治療

  • 29

    癌を手術によって切り取る方法

    手術療法

  • 30

    抗がん剤などの医薬品を服用したり、点滴注射したりすることによって、がん細胞の増殖を抑える方法

    化学療法

  • 31

    放射線をがん細胞に照射させることによって癌細胞の増殖を防いで減らしていく方法

    放射線療法

  • 32

    医師から十分な説明を受け、自分の病気検査結果治療法などについて理解した上で、どのような方法を用いるかを選択すること

    インフォームドコンセント

  • 33

    より豊かな人生を送ることができるように支えていくこと

    緩和ケア

  • 34

    がんの法律とそれに基づく計画

    がん対策基本法, がん対策推進基本計画

  • 35

    15歳未満を指す

    小児

  • 36

    15歳から39歳くらいの思春期、若年世代を指す

    AYA世代

  • 37

    拠点病院にある相談施設

    がん相談支援センター

  • 38

    炭素イオンを加速器で、光速の約70%まで加速させ、がん病巣を狙って、照射する最先端の放射線治療の一つ

    重粒子線治療

  • 39

    体内で発生しているが、ん細胞を免疫により、異物として判別し、排除する療法

    がん免疫療法

  • 40

    一人ひとりに合った最適な治療方法を見つけ出す治療法

    がんゲノム医療

  • 41

    運動不足がもたらす健康問題3つ

    肥満の促進, 体力の低下, 老化の促進

  • 42

    酸素を十分に体に取り入れながら行う運動

    有酸素運動

  • 43

    筋力を維持向上させ転倒や寝たきりを防ぐ効果

    筋肉に強い負荷をかける運動

  • 44

    走ったり、跳んだりして 骨粗しょう症や骨折を予防するのに効果的な運動

    骨に負荷をかける運動

  • 45

    事故骨の代謝バランスが崩れ骨がもろくなった状態のこと

    骨粗しょう症

  • 46

    エネルギーの摂取基準 上 男性 下 女性

    2800kcal, 2300kcal

  • 47

    食塩摂取基準 上 男性 下 女性

    7.5g未満, 6.5g未満

  • 48

    鉄分摂取基準 上 男性 下 女性

    10.0mg, 10.5mg

  • 49

    カルシウム摂取基準 上 男性 下 女性

    800mg, 650mg

  • 50

    弁当箱の大きさでだいたいのエネルギーの条件を満たし、弁当箱内の表面積の比率でバランスを保つ方法

    3・1・2弁当箱法

  • 51

    栄養補助食品

    サプリメント

  • 52

    特定の機能の表示などができるもの

    保険機能食品

  • 53

    保険機能食品の3種類

    特定保健用食品, 栄養機能食品, 機能性表示食品

  • 54

    ひとりで食事すること

    孤食

  • 55

    身体活動の強さを安静時の何倍に相当するかで表される単位

    メッツ

  • 56

    歩行は何メッツ？

    3

  • 57

    メッツ・時の式

    メッツ×実施時間

  • 58

    エネルギー消費量の式

    メッツ・時×体重

  • 59

    身長から見た体重の割合

    BMI

  • 60

    BMIの低体重は、いくつ未満？

    18.5

  • 61

    BMIの肥満は、いくつ未満？

    25.0

  • 62

    喫煙によって、肌の老化を早める影響が出ること

    急性影響

  • 63

    喫煙者以外の人が健康被害を受けること

    受動喫煙

  • 64

    妊婦の喫煙による影響

    早産, 流産

  • 65

    タバコの先から立ち上る煙

    副流煙

  • 66

    低出生体重児とは何グラム未満？

    2500

  • 67

    抹消血管を収縮させ、血圧を上昇させる物質

    ニコチン

  • 68

    健康な細胞をがん細胞に変化させ増殖させる物質

    タール

  • 69

    ヘモグロビンと強く結合し、血液が運ぶ酸素の量を減らす物質

    一酸化炭素

  • 70

    WHOで採択されたタバコに関するし条約

    タバコ規制枠組条約

  • 71

    脳の働きを抑制する作用がある物質

    アルコール

  • 72

    アルコールを摂取し過ぎで判断力や体の動きが鈍くなり、転倒、転落やイッキ飲みにともなう症状

    急性アルコール中毒

  • 73

    アルコールが長期間にわたって、脳に影響を与え続け、健康問題などが起きているにも関わらず、飲酒のコントロールができなくなった状態のこと

    アルコール依存症

  • 74

    日本の飲酒に対する法律

    アルコール健康障害対策基本法

  • 75

    アルコールにかかわる死亡人数

    300万人

  • 76

    日本生活習慣病予防協会が推進する健康習慣

    一無・二少・三多