保険のテスト

18問 • 3年前

加藤花乙

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問題一覧

体の発達の段階を踏まえて、適切に運動やスポーツを行うことは、体の発達やその機能、「」や運動技能の維持・向上に効果がある。

体力

スポーツは公正・公平・平等に行われることが原則なため、同じ条件下で体力・技術・気力を競うことが出来るように「」が定められている。

ルール

「相手を気遣う」「」も、スポーツを安全に楽しく行ううえで大切な要素となる。

マナー

個人の様々な違いを超えてルールやマナーに対する合意を形成し、それらを尊重することは、コミュニケーション能力の発達や適切な人間関係の形成、すなわち「」の発達につながる。

社会性

運動やスポーツには、その領域や種目に応じた合理的な体の動かし方がある。これを「」という。

技術

技術を合理的な練習によって身につけた状態を「」という。

技能

個人やチームが試合中に技術を選択するための方針のことを、「」という。

戦術

試合そのものに対する、より大きな方針のことを、「」という。

作戦

自身の発達の段階に応じた「・・」に配慮した計画を事前に立てることが重要。

強度・時間・頻度

運動を始める前には、自身の「」の確認をすること、施設や用具の安全を点検することが必要。

健康状態

運動の前には必ず「」を行い、体を温め、関節が動く範囲を広げておく。

準備運動

暑い時には脱水症状や熱中症を起こさないよう、こまめに「」を行うなど運動中も自身で体調管理を行うことが必要。

水分補給

運動の後には、クーリングダウンや性的ストレッチングなどの「」を行い、疲労した筋肉を沈静化させることが大切。

整理運動

1928年のオリンピック・アムステルダム大会に日本人女性で初めて出場した人物

人見絹枝

<体の関節の動く範囲> 例:・静的ストレッチング・動的ストレッチング・ペアストレッチング

柔らかさ

<体のバランスをとるなど、上手な動きが出来るように調整する能力> 例:・Gボールを使った運動・ドリブル・2人でY字バランス

巧みさ

<筋肉が活動して生み出される説力や、説力で体や物体をすばやく　　　　移動させる瞬発力> 例:・鉄棒・手押し車・腹筋クロスタッチ

力強さ

<一部の能力を発揮し続ける筋持久力や全身を使った運動を長く続ける全身持久力> 例:・ランニング・水泳・縄跳び

粘り強さ

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体力

スポーツは公正・公平・平等に行われることが原則なため、同じ条件下で体力・技術・気力を競うことが出来るように「」が定められている。

ルール

「相手を気遣う」「」も、スポーツを安全に楽しく行ううえで大切な要素となる。

マナー

社会性

運動やスポーツには、その領域や種目に応じた合理的な体の動かし方がある。これを「」という。

技術

技術を合理的な練習によって身につけた状態を「」という。

技能

個人やチームが試合中に技術を選択するための方針のことを、「」という。

戦術

試合そのものに対する、より大きな方針のことを、「」という。

作戦

自身の発達の段階に応じた「・・」に配慮した計画を事前に立てることが重要。

強度・時間・頻度

運動を始める前には、自身の「」の確認をすること、施設や用具の安全を点検することが必要。

健康状態

運動の前には必ず「」を行い、体を温め、関節が動く範囲を広げておく。

準備運動

暑い時には脱水症状や熱中症を起こさないよう、こまめに「」を行うなど運動中も自身で体調管理を行うことが必要。

水分補給

運動の後には、クーリングダウンや性的ストレッチングなどの「」を行い、疲労した筋肉を沈静化させることが大切。

整理運動

1928年のオリンピック・アムステルダム大会に日本人女性で初めて出場した人物

人見絹枝

<体の関節の動く範囲> 例:・静的ストレッチング・動的ストレッチング・ペアストレッチング

柔らかさ

<体のバランスをとるなど、上手な動きが出来るように調整する能力> 例:・Gボールを使った運動・ドリブル・2人でY字バランス

巧みさ

<筋肉が活動して生み出される説力や、説力で体や物体をすばやく　　　　移動させる瞬発力> 例:・鉄棒・手押し車・腹筋クロスタッチ

力強さ

<一部の能力を発揮し続ける筋持久力や全身を使った運動を長く続ける全身持久力> 例:・ランニング・水泳・縄跳び

粘り強さ