体育2

36問 • 4ヶ月前

ユーザ名非公開

通報

問題一覧

私たちが生存し活動するために体に備わった能力を()といいます

体力

体力には、環境に働きかけて積極的によりよく生きてゆくために必要な()と。生存のために最小限必要な()とがあります。

行動力、生存力

行動力が高いほど、()は高く、活動も活発になる。

運動能力

生存力が高いほど、疲れにくく()にかかりにくくなります。

病気

筋活動によって発揮されるエネルギーの大きさを決める能力( )

エネルギー的体力

エネルギーの使い方を調整する能力( )

サイバネスティック的体力

()によって求められる要素が違う。

スポーツ種目

環境の変化によって自分をつくりかえる能力のことをなんというか。

可塑性

それまでより難度や強度の高い運動をおこなうと、疲労によって体の機能は一時的に低下するが、適度な休みを取ることによって前よりも高いレベルにまで回復することをなんというか。

超回復

動作パターンや負荷条件に対応した性質のことを何と言うか

特異性

体の動きを効果的におこなうためには、（）によって体力を高め技術を練習して、技能を高めることが必要である。

トレーニング

練習やトレーニングにおける（）とは、内容を徐々に高めていくことである。

漸進性

特性に応じた練習やトレーニングをおこなうことを（）という

個別性

技能が上達した状態は、（）とも呼ばれます

習熟

習熟した動作には、動作が（）でまとまっている。

スムーズ

動作が（）、正確でタイミングがよい、（）が安定しているといったと特徴がある

すばやい、できばえ

この技能の上達過程には試行錯誤の段階、意図的な調整の段階、自動化の段階の3つの段階がみられます。解決すべき課題を意識した（）な取り組みを通して、技能が（）していきます。

継続的、定着

技能がある程度向上すると、一時的な停滞や低下の時期が訪れます。この停滞が（）、低下が（）です。

プラトー、スランプ

スランプの原因としては、身体的要因（けが、疲れなど）、（）要因（フォームの修正など）、用具的要因（用具の使用方法など）、（）要因（自の喪失など）、練習環境の変化が考えられます。

技術的、心理的

筋力は、筋線維が（）ことによってしだいに高まる。

肥大する

速い動作のトレーニングでは主として ( )動作での筋力が高まる

速い

ゆっくりした動作のトレーニングでは（）動作での筋力が高まる。

伸張性

球技や武道のなどのスポーツでは、相手やまわりの（）に応じて最適な（）を選択する

状況、技術

技術と技術を組み合わせたりすることが不可欠です。そのための合理的な方法を（）といいます。

戦術

戦術にはチーム全体に関わる連携的行動の仕方( )

チーム戦術

部分的な集団に関わる連携的な行動の仕方（）

グループ戦術

個人的に関わる行動の仕方（）があります。

個人戦術

目的にかなったよい動きをするためには、多くの骨格筋の活動を適切に組みあわせ、その活動の強さや（）を適切にコントロールする必要があります。

タイミング

タイミングを適切にコントロールする必要がある、この能力の名前は

調整力

調整力を高めることによって、安定した( )の保持、( )な動き、効率的な動きが可能になります。

姿勢、リズミカル

体の動きに必要な筋力は、筋肉が収縮することによって発生します。筋肉は（）の束でできています。

筋線維

筋線維は大きく2つの種類に分けることができます。1つは、収縮力が大きく、収縮スピードも速い線維（）で、おもに（）や短時間での（）が求められる競技や運動において働きます

速筋線維、大きな筋力、高いパワー

筋繊維、2種類あるもうひとつは収縮力が小さく、収縮スピードも遅い線維（）で、おもにそれほど大きくない筋力を（）するような（）が求められる競技や運動において働きます。

遅筋線維、持続、持久力

エネルギー的体力がとくに重要なスポーツ2つ

マラソン、重量挙げ

サイバネティックス的体力がとくに重要なスポーツ

体操、フィギアスケート

エネルギー的体力とサイバネスティック的体力どちらともに重要なスポーツは？2つ

サッカー、バスケ

歴史総合

ユーザ名非公開 · 50問 · 12ヶ月前

歴史総合

50問 • 12ヶ月前

ユーザ名非公開

体育1

ユーザ名非公開 · 45問 · 12ヶ月前

体育1

45問 • 12ヶ月前

ユーザ名非公開

地理総合

ユーザ名非公開 · 33問 · 12ヶ月前

地理総合

33問 • 12ヶ月前

ユーザ名非公開

家庭基礎

ユーザ名非公開 · 44問 · 12ヶ月前

家庭基礎

44問 • 12ヶ月前

ユーザ名非公開

情報

ユーザ名非公開 · 40問 · 11ヶ月前

情報

40問 • 11ヶ月前

ユーザ名非公開

科学と人間生活

ユーザ名非公開 · 32問 · 11ヶ月前

科学と人間生活

英単語

英単語

美術

美術

政治・経済

政治・経済

問題一覧

私たちが生存し活動するために体に備わった能力を()といいます

体力

体力には、環境に働きかけて積極的によりよく生きてゆくために必要な()と。生存のために最小限必要な()とがあります。

行動力、生存力

行動力が高いほど、()は高く、活動も活発になる。

運動能力

生存力が高いほど、疲れにくく()にかかりにくくなります。

病気

筋活動によって発揮されるエネルギーの大きさを決める能力( )

エネルギー的体力

エネルギーの使い方を調整する能力( )

サイバネスティック的体力

()によって求められる要素が違う。

スポーツ種目

環境の変化によって自分をつくりかえる能力のことをなんというか。

可塑性

超回復

動作パターンや負荷条件に対応した性質のことを何と言うか

特異性

体の動きを効果的におこなうためには、（）によって体力を高め技術を練習して、技能を高めることが必要である。

トレーニング

練習やトレーニングにおける（）とは、内容を徐々に高めていくことである。

漸進性

特性に応じた練習やトレーニングをおこなうことを（）という

個別性

技能が上達した状態は、（）とも呼ばれます

習熟

習熟した動作には、動作が（）でまとまっている。

スムーズ

動作が（）、正確でタイミングがよい、（）が安定しているといったと特徴がある

すばやい、できばえ

継続的、定着

技能がある程度向上すると、一時的な停滞や低下の時期が訪れます。この停滞が（）、低下が（）です。

プラトー、スランプ

技術的、心理的

筋力は、筋線維が（）ことによってしだいに高まる。

肥大する

速い動作のトレーニングでは主として ( )動作での筋力が高まる

速い

ゆっくりした動作のトレーニングでは（）動作での筋力が高まる。

伸張性

球技や武道のなどのスポーツでは、相手やまわりの（）に応じて最適な（）を選択する

状況、技術

技術と技術を組み合わせたりすることが不可欠です。そのための合理的な方法を（）といいます。

戦術

戦術にはチーム全体に関わる連携的行動の仕方( )

チーム戦術

部分的な集団に関わる連携的な行動の仕方（）

グループ戦術

個人的に関わる行動の仕方（）があります。

個人戦術

タイミング

タイミングを適切にコントロールする必要がある、この能力の名前は

調整力

調整力を高めることによって、安定した( )の保持、( )な動き、効率的な動きが可能になります。

姿勢、リズミカル

体の動きに必要な筋力は、筋肉が収縮することによって発生します。筋肉は（）の束でできています。

筋線維

速筋線維、大きな筋力、高いパワー

遅筋線維、持続、持久力

エネルギー的体力がとくに重要なスポーツ2つ

マラソン、重量挙げ

サイバネティックス的体力がとくに重要なスポーツ

体操、フィギアスケート

エネルギー的体力とサイバネスティック的体力どちらともに重要なスポーツは？2つ

サッカー、バスケ