五兪穴

大敦 足の第1指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

行間 足背、第1・2指間、みずかき近位、赤白肉際

太衝 第1・2中足骨間、中足骨底接合部遠位の陥凹部、足背動脈拍動部

中封 足関節前内側、前脛骨筋腱内側の陥凹部、内果尖の前方

曲泉 半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部、膝窩横紋の内側端

少衝 小指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1寸、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

少府 手掌、第5中手指節関節の近位端と同じ高さ、第4・5中手骨の間

神門 手関節前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上

霊道 尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸5分

少海 上腕骨内側上顆の前縁、肘窩横紋と同じ高さ

隠白 足の第1指、末節骨内側、爪甲角の近位内方1分、爪甲内側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点

大都 足の第1指、第1中足指節関節内側の遠位陥凹部、赤白肉際

太白 第1中足指節関節内側の近位陥凹部、赤白肉際

商丘 内果の前下方、舟状骨粗面と内果尖の中央陥凹部

陰陵泉 下腿内側、脛骨内側顆下縁と脛骨内縁が接する陥凹部

少商 母指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

魚際 手掌、第1中手骨中点の橈側、赤白肉際

太淵 橈骨茎状突起と舟状骨の間、長母指外転筋腱の尺側陥凹部

経渠 橈骨下端の橈側で外側に最も突出した部位と橈骨動脈の間、手関節掌側横紋の上方1寸

尺沢 肘窩横紋上、上腕二頭筋腱外方の陥凹部

勇泉 足底、足指屈曲時、足底の最陥凹部

然谷 舟状骨粗面の下方、赤白肉際

太渓 内果尖とアキレス腱の間の陥凹部

復溜 アキレス腱の前縁、内果尖の上方2寸

陰谷 半腱様筋腱の外縁、膝窩横紋上

中衝 中指、中指先端中央

労宮 第2・3中手骨間、中手指節関節の近位陥凹部

大陵 長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋上

間使 長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方3寸

曲沢 肘窩横紋上、上腕二頭筋腱内方の陥凹部

足竅陰 足の第4指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

侠渓 第4・5指間、みずかき近位、赤白肉際

足臨泣 第4・5中足骨底接合部の遠位、第5指の長指伸筋腱外側の陥凹部

陽輔 腓骨の前方、外果尖の上方4寸

陽陵泉 腓骨頭前下方の陥凹部

陽陵泉 腓骨頭前下方の陥凹部

少沢 小指、末節骨尺側、爪甲角の近位内方1分、爪甲尺側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

前谷 小指、第5中手指節関節尺側の遠位陥凹部、赤白肉際

後渓 第5中手指節関節尺側の近位陥凹部、赤白肉際

陽谷 三角骨と尺骨茎状突起の間の陥凹部

小海 肘頭と上腕骨内側上顆の間の陥凹部

下巨虚 犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方9寸

厲兌 足の第2指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点

内庭 第2・3指間、みずかきの後縁、赤白肉際

陥谷 第2・3中足骨間、第2中足指節関節の近位陥凹部

解渓 足関節前面中央の陥凹部、長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間

足三里 犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方3寸

足三里 犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方3寸

商陽 示指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点

二間 示指、第2中手指節関節橈側の遠位陥凹部、赤白肉際

三間 第2中手指節関節橈側の近位陥凹部

陽渓 手関節背側横紋橈側、橈骨茎状突起の遠位、タバコ窩(橈骨小窩)の陥凹部

曲池 尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点

上巨虚 犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方6寸

至陰 足の第5指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点

足通谷 足の第5指、第5中足指節関節外側の遠位陥凹部、赤白肉際

束骨 第5中足指節関節外側の近位陥凹部、赤白肉際

崑崙 外果尖とアキレス腱の間の陥凹部

委中 膝窩横紋の中点

委中 膝窩横紋の中点

関衝 薬指、末節骨尺側、爪甲角から近位内方1分、爪甲尺側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

液門 薬指と小指の間、みずかきの近位陥凹部、赤白肉際

中渚 第4・5中手骨間、第4中手指節関節の近位陥凹部

支溝 橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横指の上方3寸

天井 肘頭の上方1寸、陥凹部