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保健

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40問 • 1年前穴埋めです ○に入るものを記入してください
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    問題一覧

  • 1

    健康には、○○的な健康と○○的な健康がある

    主観, 客観

  • 2

    世界保健機関（WHO）は、「健康とは、○○的、〇〇的、〇〇的に完全に良好な状態であり、単に病気あるいは虚弱でないことではない」と定めている

    身体, 精神, 社会

  • 3

    日本の死因ベスト5（1位から順に） 1位:悪性新生物が正式名称で、細胞が増殖・転移する病 2位:心臓に関わる病の総称 4位:脳の血管に関わる病の総称 5位:肺が細菌やウイルスに感染し、炎症を起こす病

    がん, 心疾患, 脳血管疾患, 肺炎

  • 4

    かつては成人病と呼ばれていた、日本の死因の上位を占めるものなどの総称

    生活習慣病

  • 5

    10代からはじまり、コレステロール等が溜まることで血液が流れにくくなり、血管が硬くなる状態、例として脂質異常症、糖尿病、高血圧、肥満など

    動脈硬化

  • 6

    骨が脆くなり、骨折しやすくなる病気

    骨粗鬆症

  • 7

    細菌の感染によって歯ぐきが腫れたり、歯が抜け落ちたりする病気

    歯周病

  • 8

    スポーツによって〇〇（筋力・持久力）が維持・向上する

    体力

  • 9

    NK細胞の活性化により〇〇の働きが高まる

    免疫

  • 10

    スポーツにより動脈硬化・〇〇〇〇〇の予防ができる

    生活習慣病

  • 11

    成人になると〇間の確保の問題により運動習慣が維持しづらくなる。〇に入るものを3つ答えよ

    空, 時, 仲

  • 12

    食物の五大栄養素

    炭水化物, 脂質, たんぱく質, ミネラル, ビタミン

  • 13

    最近は5大栄養素＋人の体重の約60%を占める〇が重要と言われている

    水

  • 14

    朝食は午前中の〇〇を上昇させ、脳や身体を目指めさせ、働きを活発にする

    体温

  • 15

    糖質を活性化させる栄養素

    ビタミン

  • 16

    〇〇・〇〇が十分でないと、集中力や判断力、免疫力の低下や情緒の不安定などの影響がある

    睡眠, 休養

  • 17

    ストレスへの対処法（上から順に） ①〇〇を解決する ・対人関係 →コミュニケーション ・勉強やスポーツの成績 →目標そのものを見直す ②〇〇〇を変える 自己否定しない ③〇〇〇〇や〇〇〇〇〇〇⚪︎〇 →十分な睡眠 運動・スポーツ リラックス（音楽、入浴） 栄養バランスの良い食事 ④〇〇〇〇や〇〇〇に相談する →カウンセリング

    原因, 捉え方, 気分転換, リラクゼーション, 周囲の人, 専門家

  • 18

    タバコに含まれる有害物質 〇〇〇 →発がん性物質 〇〇〇〇 →末梢血管を収縮させる、依存性有 ○〇〇〇〇 →ヘモグロビンと結合し、体内の酸素運搬を妨げる

    タール, ニコチン, 一酸化炭素

  • 19

    タバコの煙（上から順に） 〇〇〇〇 →意図して〇〇煙を吸うこと 〇〇〇〇 →意図せず〇〇煙を吸ってしまうこと

    能動喫煙, 主流煙, 受動喫煙, 副流煙

  • 20

    〇〇〇〇 →違法な薬物を使用したり、医薬品を治療など本来の目的からはずれて使用したりすること

    薬物乱用

  • 21

    なぜ飲酒は20歳からか（上から順に） 1.〇〇〇の破壊が加速 →20歳前後まで成長を続けるが、それを破壊してしまう 2.〇〇〇〇の分解能力が未熟 →〇〇〇〇〇〇〇〇（毒性の物質）を無害な 酢酸に分解するための酵素の働きが弱い 3.〇〇〇〇〇〇〇になりやすい →身体が成長過程のため、アルコールの影響を受けやすい

    脳細胞, アルコール, アセトアルデヒド, アルコール依存性

  • 22

    新興感染症の広がりの問題点 1.多くの人間が免疫を持っていない →大流行（〇〇〇〇⚪︎〇）の危険性が高まる 2.〇〇・〇〇方法が未確立 →適切な医療行為が困難 現在は〇〇〇が整備され、より広がりやすくなった

    パンデミック, 診断, 治療, 交通網

  • 23

    感染症の予防 1. ○〇〇対策 病原体が体の中に入ってこないようにしたり、病原体を死滅させる ※消毒・殺菌、病原体の〇〇〇〇・〇〇〇〇の開発など 2.〇〇〇〇対策 病原体が身体に侵入する経路を遮断する 3.〇〇〇〇対策 病原体が体の中に入ったとしても病気にならないようにする （病原体に対する〇〇〇を強くする）

    感染源, 抗生物質, ワクチン, 感染経路, 感受性者, 抵抗力

  • 24

    AIDS（エイズ）（上から順に） 〇〇〇:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇によって起こる、免疫機能の低下により、今まで罹らなかった病気に簡単にかかってしまう状態 日本語では○〇〇〇〇〇〇〇〇〇という

    HIV, ヒト免疫不全ウイルス, 後天性免疫不全症候群

  • 25

    若年出産・ 高齢出産は〇〇〇〇、〇〇〇〇〇〇、○〇〇〇〇の確率が高くなる

    自然死産, 妊産婦死産, 低出生体重児

  • 26

    ドメスティック・バイオレンスの種類 ○〇〇暴力：殴る、蹴る、叩く、物を投げる 〇〇〇暴力：無視、暴言 〇〇暴力：性行為を強要する、避妊に協力しない 〇〇〇暴力：生活費を渡さない、借金をさせる ○〇〇暴力：行動を監視する、付き合いを制限する 最近は〇〇〇DVという言葉もよく聞かれる

    身体的, 精神的, 性的, 経済的, 社会的, デート

  • 27

    病気の予防，健康増進＝〇〇 治療＝〇〇 自立支援，介護＝〇〇 現在はこれらを一元的に提供

    保健, 医療, 福祉

  • 28

    〇〇〇〇〇〇〇〇⚪︎〇とは →すべての人が平等に通常の日常生活や社会活動を含むことを可能にするために社会を改善していく理念 〇〇〇〇〇 →高齢者や障がいを持つ人の日常生活の妨げとなる身体的精神的な障壁をなく そうとする考え方 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 →年齢や障がい、体格、性別、国籍にかかわらず、初めからから全ての人にとって使いやすいように施設や製品、環境などをデザインすること

    ノーマライゼーション, バリアフリー, ユニバーサルデザイン

  • 29

    心肺蘇生法 ①〇〇〇〇 →止まっている心臓に代わり、胸部への圧迫を繰り返すことで血液（特に脳へ）を送り出す ②〇〇〇〇 →ゆるんだ舌やあごの筋肉によって塞がれている気道に、空気が通るようにする方法 ③〇〇〇〇 →救助者の息を傷病者に吹き込む（人の吐く息にも酸素が含まれているため、有効） ※感染症のリスクや胸骨圧迫だけでも十分効果がある為、行わなくても良くなった 4 〇〇〇（ Automated External Defibrillator ：自動体外式除細動器）による除細動 →電気ショックにより心臓の細動を取り除く ※一般の人でも使用できる

    胸骨圧迫, 気道確保, 人工呼吸, AED

  • 30

    打撲や捻挫の際のRICE治療の R:〇〇〇〇（安静） I:○〇〇〇〇（冷却） C:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇（圧迫） E:〇〇〇〇〇〇〇〇〇（挙上）

    Rest, Icing, Compression, Elevation

  • 31

    公的医療保険の種類 1.〇〇〇〇 →対象：会社員 2.〇〇〇〇 →対象：公務員・放感員 ※1,2は保険料は半額負担 3.〇〇〇〇〇〇 →対象：自営業者 ※保険料は全額負担

    健康保険, 共済組合, 国民健康保険

  • 32

    医療関係者側と患者側、双方の取り組み ◆医療関係者側（義務）:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 →患者に対して積極的に必要な情報を伝え、同意を得た上で治療にあたること ◆患者側（権利）:〇〇〇〇〇〇〇〇〇 →医師の診断に納得ができない場合などに、別の専門家の意見を聞くこと

    インフォームド・コンセント, セカンドオピニオン

  • 33

    医薬品の種類 〇〇〇〇〇〇 →医師により、患者の怪我や病気の程度などに合わせて種類や量が決められ、処方せんがなければ購入できない 〇〇〇〇〇〇 →症状などを自ら判断して、近所のドラッグストアなどに行って直接購入することができ市販薬などと呼ばれる 医薬品の専門家である〇〇〇などから適切な情報を得ることが重要 〇〇〇〇〇〇（後発医薬品） →長い年月と高額研究費で作られた新薬（先発医薬品）の特許期間が切れ、開発メーカー以外の会社で作られた同じ成分の薬

    医療用医薬品, 一般用医薬品, 薬剤師, ジェネリック

  • 34

    交通事故の責任と保証 ◆〇〇〇の責任 罰金，懲役刑等の刑事罰 ◆〇〇〇の責任 対物，対人損害の賠償 ◆〇〇〇の責任 免許停止，取り消し処分

    刑事上, 民事上, 行政上

  • 35

    四大公害 〇〇〇〇〇〇〇 →三重県四日市市の工場から排出される二酸化硫黄など影響で喘息などが起こった公害 〇〇〇 →工場から流出したメチル水銀が熊本県の水俣湾に流れることで生物濃縮が起こり手足の麻痺などが起こった公害 〇〇〇〇〇 →工場から流出したメチル水銀が新潟県阿賀野川に流れることで生物濃縮が起こり手足の麻痺などが起こった公害 〇〇〇〇〇〇〇 →鉱山から流出したカドミウムが富山県神通川流域の水田に侵食し、骨軟化症などが起こった公害

    四日市ぜんそく, 水俣病, 新潟水俣病, イタイイタイ病

  • 36

    近年の公害問題 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ・窒素酸化物や炭化水素から生成 →目の刺激や呼吸困難、手足の痺れ 〇〇〇〇〇〇(SPM) → 肺線維症などの呼吸器の病気へ 生活排水に含まれている〇〇〇から富栄養化し、アオコや赤潮が発生 工場や事業所などの跡地から有害物質が検出 →六価クロムや工場から排出された〇〇〇〇〇〇〇〇〇が地下水を汚染

    光化学オキシダント, 浮遊粒子物質, 有機物, トリクロロエチレン

  • 37

    廃棄物の処理 〇〇〇〇〇（ごみ、し尿） →市町村の処理責任 〇〇〇〇〇（事業活動にともなって生じた廃棄物のうち、法令で定められた20種類） →事業者の処理責任 不適切処理による環境汚染，健康被害 →〇〇〇〇〇〇に抵触する 現在の課題 →〇〇〇〇

    一般廃棄物, 産業廃棄物, 廃棄物処理法, 不法投棄

  • 38

    環境汚染を防ぐため、守られることが望ましい〇〇〇〇を設定 やむを得ず排出される物質には、それが守られるよう〇〇〇〇を設定

    環境基準, 排出基準

  • 39

    食品加工の各過程で病原体や有害物質の混入の可能性 〇〇〇（0-151，ノロウイルスなど） 食品内の物質が引き起こす〇〇〇〇〇〇〇 輸入食品の中には、 ・日本で使用が禁止されている〇〇〇〇〇 ・基準を超えた〇〇 がある可能性がある あらゆる段階での 食品の〇〇〇〇が重要

    食中毒, 食物アレルギー, 食品添加物, 農薬, 衛生管理

  • 40

    〇〇〇〇〇〇法や〇〇〇〇法に基づき、〇〇〇〇〇〇〇や〇〇〇〇〇〇〇が勧告・指導 従来は書面による調査が多かった 現在は製造過程での危害分析し、重要な管理点を常時監視する 〇〇〇〇〇(Hazard Analysis Critical Control Point )=危害要因分析重要管理点

    食品安全基本, 食品衛生, 食品安全委員会, 食品衛生監視員, HACCP

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  • 1

    健康には、○○的な健康と○○的な健康がある

    主観, 客観

  • 2

    世界保健機関（WHO）は、「健康とは、○○的、〇〇的、〇〇的に完全に良好な状態であり、単に病気あるいは虚弱でないことではない」と定めている

    身体, 精神, 社会

  • 3

    日本の死因ベスト5（1位から順に） 1位:悪性新生物が正式名称で、細胞が増殖・転移する病 2位:心臓に関わる病の総称 4位:脳の血管に関わる病の総称 5位:肺が細菌やウイルスに感染し、炎症を起こす病

    がん, 心疾患, 脳血管疾患, 肺炎

  • 4

    かつては成人病と呼ばれていた、日本の死因の上位を占めるものなどの総称

    生活習慣病

  • 5

    10代からはじまり、コレステロール等が溜まることで血液が流れにくくなり、血管が硬くなる状態、例として脂質異常症、糖尿病、高血圧、肥満など

    動脈硬化

  • 6

    骨が脆くなり、骨折しやすくなる病気

    骨粗鬆症

  • 7

    細菌の感染によって歯ぐきが腫れたり、歯が抜け落ちたりする病気

    歯周病

  • 8

    スポーツによって〇〇（筋力・持久力）が維持・向上する

    体力

  • 9

    NK細胞の活性化により〇〇の働きが高まる

    免疫

  • 10

    スポーツにより動脈硬化・〇〇〇〇〇の予防ができる

    生活習慣病

  • 11

    成人になると〇間の確保の問題により運動習慣が維持しづらくなる。〇に入るものを3つ答えよ

    空, 時, 仲

  • 12

    食物の五大栄養素

    炭水化物, 脂質, たんぱく質, ミネラル, ビタミン

  • 13

    最近は5大栄養素＋人の体重の約60%を占める〇が重要と言われている

    水

  • 14

    朝食は午前中の〇〇を上昇させ、脳や身体を目指めさせ、働きを活発にする

    体温

  • 15

    糖質を活性化させる栄養素

    ビタミン

  • 16

    〇〇・〇〇が十分でないと、集中力や判断力、免疫力の低下や情緒の不安定などの影響がある

    睡眠, 休養

  • 17

    ストレスへの対処法（上から順に） ①〇〇を解決する ・対人関係 →コミュニケーション ・勉強やスポーツの成績 →目標そのものを見直す ②〇〇〇を変える 自己否定しない ③〇〇〇〇や〇〇〇〇〇〇⚪︎〇 →十分な睡眠 運動・スポーツ リラックス（音楽、入浴） 栄養バランスの良い食事 ④〇〇〇〇や〇〇〇に相談する →カウンセリング

    原因, 捉え方, 気分転換, リラクゼーション, 周囲の人, 専門家

  • 18

    タバコに含まれる有害物質 〇〇〇 →発がん性物質 〇〇〇〇 →末梢血管を収縮させる、依存性有 ○〇〇〇〇 →ヘモグロビンと結合し、体内の酸素運搬を妨げる

    タール, ニコチン, 一酸化炭素

  • 19

    タバコの煙（上から順に） 〇〇〇〇 →意図して〇〇煙を吸うこと 〇〇〇〇 →意図せず〇〇煙を吸ってしまうこと

    能動喫煙, 主流煙, 受動喫煙, 副流煙

  • 20

    〇〇〇〇 →違法な薬物を使用したり、医薬品を治療など本来の目的からはずれて使用したりすること

    薬物乱用

  • 21

    なぜ飲酒は20歳からか（上から順に） 1.〇〇〇の破壊が加速 →20歳前後まで成長を続けるが、それを破壊してしまう 2.〇〇〇〇の分解能力が未熟 →〇〇〇〇〇〇〇〇（毒性の物質）を無害な 酢酸に分解するための酵素の働きが弱い 3.〇〇〇〇〇〇〇になりやすい →身体が成長過程のため、アルコールの影響を受けやすい

    脳細胞, アルコール, アセトアルデヒド, アルコール依存性

  • 22

    新興感染症の広がりの問題点 1.多くの人間が免疫を持っていない →大流行（〇〇〇〇⚪︎〇）の危険性が高まる 2.〇〇・〇〇方法が未確立 →適切な医療行為が困難 現在は〇〇〇が整備され、より広がりやすくなった

    パンデミック, 診断, 治療, 交通網

  • 23

    感染症の予防 1. ○〇〇対策 病原体が体の中に入ってこないようにしたり、病原体を死滅させる ※消毒・殺菌、病原体の〇〇〇〇・〇〇〇〇の開発など 2.〇〇〇〇対策 病原体が身体に侵入する経路を遮断する 3.〇〇〇〇対策 病原体が体の中に入ったとしても病気にならないようにする （病原体に対する〇〇〇を強くする）

    感染源, 抗生物質, ワクチン, 感染経路, 感受性者, 抵抗力

  • 24

    AIDS（エイズ）（上から順に） 〇〇〇:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇によって起こる、免疫機能の低下により、今まで罹らなかった病気に簡単にかかってしまう状態 日本語では○〇〇〇〇〇〇〇〇〇という

    HIV, ヒト免疫不全ウイルス, 後天性免疫不全症候群

  • 25

    若年出産・ 高齢出産は〇〇〇〇、〇〇〇〇〇〇、○〇〇〇〇の確率が高くなる

    自然死産, 妊産婦死産, 低出生体重児

  • 26

    ドメスティック・バイオレンスの種類 ○〇〇暴力：殴る、蹴る、叩く、物を投げる 〇〇〇暴力：無視、暴言 〇〇暴力：性行為を強要する、避妊に協力しない 〇〇〇暴力：生活費を渡さない、借金をさせる ○〇〇暴力：行動を監視する、付き合いを制限する 最近は〇〇〇DVという言葉もよく聞かれる

    身体的, 精神的, 性的, 経済的, 社会的, デート

  • 27

    病気の予防，健康増進＝〇〇 治療＝〇〇 自立支援，介護＝〇〇 現在はこれらを一元的に提供

    保健, 医療, 福祉

  • 28

    〇〇〇〇〇〇〇〇⚪︎〇とは →すべての人が平等に通常の日常生活や社会活動を含むことを可能にするために社会を改善していく理念 〇〇〇〇〇 →高齢者や障がいを持つ人の日常生活の妨げとなる身体的精神的な障壁をなく そうとする考え方 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 →年齢や障がい、体格、性別、国籍にかかわらず、初めからから全ての人にとって使いやすいように施設や製品、環境などをデザインすること

    ノーマライゼーション, バリアフリー, ユニバーサルデザイン

  • 29

    心肺蘇生法 ①〇〇〇〇 →止まっている心臓に代わり、胸部への圧迫を繰り返すことで血液（特に脳へ）を送り出す ②〇〇〇〇 →ゆるんだ舌やあごの筋肉によって塞がれている気道に、空気が通るようにする方法 ③〇〇〇〇 →救助者の息を傷病者に吹き込む（人の吐く息にも酸素が含まれているため、有効） ※感染症のリスクや胸骨圧迫だけでも十分効果がある為、行わなくても良くなった 4 〇〇〇（ Automated External Defibrillator ：自動体外式除細動器）による除細動 →電気ショックにより心臓の細動を取り除く ※一般の人でも使用できる

    胸骨圧迫, 気道確保, 人工呼吸, AED

  • 30

    打撲や捻挫の際のRICE治療の R:〇〇〇〇（安静） I:○〇〇〇〇（冷却） C:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇（圧迫） E:〇〇〇〇〇〇〇〇〇（挙上）

    Rest, Icing, Compression, Elevation

  • 31

    公的医療保険の種類 1.〇〇〇〇 →対象：会社員 2.〇〇〇〇 →対象：公務員・放感員 ※1,2は保険料は半額負担 3.〇〇〇〇〇〇 →対象：自営業者 ※保険料は全額負担

    健康保険, 共済組合, 国民健康保険

  • 32

    医療関係者側と患者側、双方の取り組み ◆医療関係者側（義務）:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 →患者に対して積極的に必要な情報を伝え、同意を得た上で治療にあたること ◆患者側（権利）:〇〇〇〇〇〇〇〇〇 →医師の診断に納得ができない場合などに、別の専門家の意見を聞くこと

    インフォームド・コンセント, セカンドオピニオン

  • 33

    医薬品の種類 〇〇〇〇〇〇 →医師により、患者の怪我や病気の程度などに合わせて種類や量が決められ、処方せんがなければ購入できない 〇〇〇〇〇〇 →症状などを自ら判断して、近所のドラッグストアなどに行って直接購入することができ市販薬などと呼ばれる 医薬品の専門家である〇〇〇などから適切な情報を得ることが重要 〇〇〇〇〇〇（後発医薬品） →長い年月と高額研究費で作られた新薬（先発医薬品）の特許期間が切れ、開発メーカー以外の会社で作られた同じ成分の薬

    医療用医薬品, 一般用医薬品, 薬剤師, ジェネリック

  • 34

    交通事故の責任と保証 ◆〇〇〇の責任 罰金，懲役刑等の刑事罰 ◆〇〇〇の責任 対物，対人損害の賠償 ◆〇〇〇の責任 免許停止，取り消し処分

    刑事上, 民事上, 行政上

  • 35

    四大公害 〇〇〇〇〇〇〇 →三重県四日市市の工場から排出される二酸化硫黄など影響で喘息などが起こった公害 〇〇〇 →工場から流出したメチル水銀が熊本県の水俣湾に流れることで生物濃縮が起こり手足の麻痺などが起こった公害 〇〇〇〇〇 →工場から流出したメチル水銀が新潟県阿賀野川に流れることで生物濃縮が起こり手足の麻痺などが起こった公害 〇〇〇〇〇〇〇 →鉱山から流出したカドミウムが富山県神通川流域の水田に侵食し、骨軟化症などが起こった公害

    四日市ぜんそく, 水俣病, 新潟水俣病, イタイイタイ病

  • 36

    近年の公害問題 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ・窒素酸化物や炭化水素から生成 →目の刺激や呼吸困難、手足の痺れ 〇〇〇〇〇〇(SPM) → 肺線維症などの呼吸器の病気へ 生活排水に含まれている〇〇〇から富栄養化し、アオコや赤潮が発生 工場や事業所などの跡地から有害物質が検出 →六価クロムや工場から排出された〇〇〇〇〇〇〇〇〇が地下水を汚染

    光化学オキシダント, 浮遊粒子物質, 有機物, トリクロロエチレン

  • 37

    廃棄物の処理 〇〇〇〇〇（ごみ、し尿） →市町村の処理責任 〇〇〇〇〇（事業活動にともなって生じた廃棄物のうち、法令で定められた20種類） →事業者の処理責任 不適切処理による環境汚染，健康被害 →〇〇〇〇〇〇に抵触する 現在の課題 →〇〇〇〇

    一般廃棄物, 産業廃棄物, 廃棄物処理法, 不法投棄

  • 38

    環境汚染を防ぐため、守られることが望ましい〇〇〇〇を設定 やむを得ず排出される物質には、それが守られるよう〇〇〇〇を設定

    環境基準, 排出基準

  • 39

    食品加工の各過程で病原体や有害物質の混入の可能性 〇〇〇（0-151，ノロウイルスなど） 食品内の物質が引き起こす〇〇〇〇〇〇〇 輸入食品の中には、 ・日本で使用が禁止されている〇〇〇〇〇 ・基準を超えた〇〇 がある可能性がある あらゆる段階での 食品の〇〇〇〇が重要

    食中毒, 食物アレルギー, 食品添加物, 農薬, 衛生管理

  • 40

    〇〇〇〇〇〇法や〇〇〇〇法に基づき、〇〇〇〇〇〇〇や〇〇〇〇〇〇〇が勧告・指導 従来は書面による調査が多かった 現在は製造過程での危害分析し、重要な管理点を常時監視する 〇〇〇〇〇(Hazard Analysis Critical Control Point )=危害要因分析重要管理点

    食品安全基本, 食品衛生, 食品安全委員会, 食品衛生監視員, HACCP