問題一覧
1
エネルギーを生む栄養素を3つ。
炭水化物、脂質、タンパク質
2
体を作る栄養素を3つ。
脂質、タンパク質、ミネラル
3
体の調子を整える栄養素は、五大栄養素のうち何を取り除いた4つか。
脂質
4
日本人は糖質から約何パーセントのエネルギーを摂取しているか。
60
5
エネルギー源となる糖質と体内で消化されにくい食物繊維を合わせたものをなんというか。
炭水化物
6
果実やはちみつに含まれる果糖は、体内で何に変わりやすいか。
中性脂肪
問題一覧
1
炭水化物、脂質、タンパク質
2
脂質、タンパク質、ミネラル
3
脂質
4
60
5
炭水化物
6
中性脂肪