Osnove kineziologije 2

Osnove kineziologije 2
33問 • 2年前
  • Josip Zadrić
  • 通報

    問題一覧

  • 1

    Što podrazumijeva upravljanje procesom vježbanja

    Podrazumijeva poštivanje temeljnih principa upravljanja od kojih se ističe kibernetski pristup u svim fazama planiranja i programiranja

  • 2

    Koji su dijelovi kibernetskog pristupa

    Postavljanje cilja vježbanja, utvrđivanje stanja subjekta, poštivanje ograničavajućih čimbenika, izbor sadržaja vježbanja, definiranje obujma rada, optimiziranje modaliteta vježbanja, organizacija i kontrola vježbanja

  • 3

    Definirajte sportski trening

    Sportski trening je kompleksan transformacijski proces koji se konkretizira u organiziranom vježbanju što se ponavlja pod takvim opterećenjem da aktivira biološke procese superkompenzacije i adaptacije organizma

  • 4

    Zadaće sportskog treninga

    razvoj morfoloških organizama, razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, usavršavanje tehničko taktičkih vještina, razvoj konativnih osobina i kognitivnih sposobnosti, odgoj i mikrosocijalna adaptacija, poboljšanje zdravlja i prevencija od ozljeda

  • 5

    Osnovni ciljevi trenažnog sustava su

    smanjiti mogućnost ozljeda, poboljšati razinu izvedbe, osigurati optimalnu treniranost, natjecanja

  • 6

    Koji su osnovni dijelovi trenažnog sustava

    tehnika, taktika, brzina, jakost, pliometrija, radni kapacitet, metabolički trening

  • 7

    Što je volumen treninga

    Ukupna količina rada

  • 8

    Što je intenzitet treninga

    Rad obavljen u pojedinom ponavljanju ili seriji ponavljanja

  • 9

    Što je gustoća treninga

    Broj ponavljanja vježbe ili skupa vježbi u jedinici vremena

  • 10

    Što je učestalost treninga

    Broj treninga u određenom razdoblju

  • 11

    Što je vanjsko opterećenje

    Vanjsko opterećenje na treningu je funkcija volumena, inteziteta, gustoće i frekvencije

  • 12

    Što je unutarnje opterećenje

    Fiziološke i psihološke reakcije na vanjsko opterećenje

  • 13

    Definiraj strukturnu analizu

    Postupak za utvrđivanje tipičnih struktura sporta

  • 14

    Definiraj biomehaničku analizu

    Skup postupaka za određivanje osnovnih kinematičkih, kinetičkih i elektromiografskih parametara strukture gibanja u sportu

  • 15

    Definiraj funkcionalnu analizu

    Pruža informacije o intezitetu, trajanju i vrsti opterećenja u sportskoj aktivnosti

  • 16

    5 faktora uspjeha po Milanoviću

    Motoričke sposobnosti, funkcionalne sposobnosti, morfološke karakteristike, tehničko taktičko znanje, psihička pripremljenost

  • 17

    Definiraj stanje subjekta

    Skup podataka varijabli koje opisuju kvantitativna i kvalitativna obilježja ljudskih sposobnosti i osobina, motoričkih znanja i zdravlja

  • 18

    5 karakteristika dobrog testa

    pouzdanost, homogenost, objektivnost, osjetljivost, valjanost

  • 19

    Što je dijagnostika

    Niz postupaka kojima možemo procijeniti stanje antropoloških obilježja

  • 20

    Što od navedenog smatramo unutrašnjim ograničavajućim čimbenicima

    Genotipska uvjetovanost osobina i sposobnosti, Biološke zakonitosti rasta i razvoja

  • 21

    Osobine koje imaju manji stupanj urođenosti mogu manje mijenjati za razliku od onih s velikim stupnjem urođenosti

    Netočno

  • 22

    Čime su uvjetovani unutarnji ograničavajući čimbenici

    Osobinama samog subjekta, Urođenim karakteristikama

  • 23

    Koji od navedenih ograničavajućih čimbenika može upotpunosti zaustaviti mogućnost bavljenja sportom

    Zdravstveni status

  • 24

    Definiraj vanjske čimbenike

    Čimbenici na koje se ne može izvršiti neposredni utjecaj

  • 25

    Vanjski čimbenici ne ovise o subjektu

    Točno

  • 26

    Procesi rasta i sazrijevanja nisu međusobno povezani i ne utječu na sportsku izvedbu

    Netočno

  • 27

    Stanični proces srastanja odnosi se na

    Povećanje međustaničnih tvari

  • 28

    Definiraj sazrijevanje

    Proces prema stanju zrelosti

  • 29

    Koji je hormon dominantan u periodu puberteta

    Testosteron, Estrogen

  • 30

    Čime se određuju senzitivna razdoblja za razvoj pojedinih motoričkih sposobnosti

    Fazama biološkog rasta i razvoja, prirodnim trendovima u razvoju motoričkog sustava

  • 31

    Kada se smatra da je najbolje unaprijediti motoričke sposobnosti

    Usporenoj fazi rasta

  • 32

    Između prve dvije faze interpolirana je prva faza usporenog rasta kada su prirasti u visi 5-6 cm godišnje

    Točno

  • 33

    Kada se bilježi najveći prirast organizma

    Tijekom intrauterinog rasta

  • Osnovne kineziologije

    Osnovne kineziologije

    Josip Zadrić · 53問 · 2年前

    Osnovne kineziologije

    Osnovne kineziologije

    53問 • 2年前
    Josip Zadrić

    Fiziologija

    Fiziologija

    Josip Zadrić · 83問 · 2年前

    Fiziologija

    Fiziologija

    83問 • 2年前
    Josip Zadrić

    Psihologija

    Psihologija

    Josip Zadrić · 65問 · 1年前

    Psihologija

    Psihologija

    65問 • 1年前
    Josip Zadrić

    Psihologija 2

    Psihologija 2

    Josip Zadrić · 100問 · 1年前

    Psihologija 2

    Psihologija 2

    100問 • 1年前
    Josip Zadrić

    Psihologija 2.1.

    Psihologija 2.1.

    Josip Zadrić · 27問 · 1年前

    Psihologija 2.1.

    Psihologija 2.1.

    27問 • 1年前
    Josip Zadrić

    Teorija treninga

    Teorija treninga

    Josip Zadrić · 20問 · 1年前

    Teorija treninga

    Teorija treninga

    20問 • 1年前
    Josip Zadrić

    問題一覧

  • 1

    Što podrazumijeva upravljanje procesom vježbanja

    Podrazumijeva poštivanje temeljnih principa upravljanja od kojih se ističe kibernetski pristup u svim fazama planiranja i programiranja

  • 2

    Koji su dijelovi kibernetskog pristupa

    Postavljanje cilja vježbanja, utvrđivanje stanja subjekta, poštivanje ograničavajućih čimbenika, izbor sadržaja vježbanja, definiranje obujma rada, optimiziranje modaliteta vježbanja, organizacija i kontrola vježbanja

  • 3

    Definirajte sportski trening

    Sportski trening je kompleksan transformacijski proces koji se konkretizira u organiziranom vježbanju što se ponavlja pod takvim opterećenjem da aktivira biološke procese superkompenzacije i adaptacije organizma

  • 4

    Zadaće sportskog treninga

    razvoj morfoloških organizama, razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, usavršavanje tehničko taktičkih vještina, razvoj konativnih osobina i kognitivnih sposobnosti, odgoj i mikrosocijalna adaptacija, poboljšanje zdravlja i prevencija od ozljeda

  • 5

    Osnovni ciljevi trenažnog sustava su

    smanjiti mogućnost ozljeda, poboljšati razinu izvedbe, osigurati optimalnu treniranost, natjecanja

  • 6

    Koji su osnovni dijelovi trenažnog sustava

    tehnika, taktika, brzina, jakost, pliometrija, radni kapacitet, metabolički trening

  • 7

    Što je volumen treninga

    Ukupna količina rada

  • 8

    Što je intenzitet treninga

    Rad obavljen u pojedinom ponavljanju ili seriji ponavljanja

  • 9

    Što je gustoća treninga

    Broj ponavljanja vježbe ili skupa vježbi u jedinici vremena

  • 10

    Što je učestalost treninga

    Broj treninga u određenom razdoblju

  • 11

    Što je vanjsko opterećenje

    Vanjsko opterećenje na treningu je funkcija volumena, inteziteta, gustoće i frekvencije

  • 12

    Što je unutarnje opterećenje

    Fiziološke i psihološke reakcije na vanjsko opterećenje

  • 13

    Definiraj strukturnu analizu

    Postupak za utvrđivanje tipičnih struktura sporta

  • 14

    Definiraj biomehaničku analizu

    Skup postupaka za određivanje osnovnih kinematičkih, kinetičkih i elektromiografskih parametara strukture gibanja u sportu

  • 15

    Definiraj funkcionalnu analizu

    Pruža informacije o intezitetu, trajanju i vrsti opterećenja u sportskoj aktivnosti

  • 16

    5 faktora uspjeha po Milanoviću

    Motoričke sposobnosti, funkcionalne sposobnosti, morfološke karakteristike, tehničko taktičko znanje, psihička pripremljenost

  • 17

    Definiraj stanje subjekta

    Skup podataka varijabli koje opisuju kvantitativna i kvalitativna obilježja ljudskih sposobnosti i osobina, motoričkih znanja i zdravlja

  • 18

    5 karakteristika dobrog testa

    pouzdanost, homogenost, objektivnost, osjetljivost, valjanost

  • 19

    Što je dijagnostika

    Niz postupaka kojima možemo procijeniti stanje antropoloških obilježja

  • 20

    Što od navedenog smatramo unutrašnjim ograničavajućim čimbenicima

    Genotipska uvjetovanost osobina i sposobnosti, Biološke zakonitosti rasta i razvoja

  • 21

    Osobine koje imaju manji stupanj urođenosti mogu manje mijenjati za razliku od onih s velikim stupnjem urođenosti

    Netočno

  • 22

    Čime su uvjetovani unutarnji ograničavajući čimbenici

    Osobinama samog subjekta, Urođenim karakteristikama

  • 23

    Koji od navedenih ograničavajućih čimbenika može upotpunosti zaustaviti mogućnost bavljenja sportom

    Zdravstveni status

  • 24

    Definiraj vanjske čimbenike

    Čimbenici na koje se ne može izvršiti neposredni utjecaj

  • 25

    Vanjski čimbenici ne ovise o subjektu

    Točno

  • 26

    Procesi rasta i sazrijevanja nisu međusobno povezani i ne utječu na sportsku izvedbu

    Netočno

  • 27

    Stanični proces srastanja odnosi se na

    Povećanje međustaničnih tvari

  • 28

    Definiraj sazrijevanje

    Proces prema stanju zrelosti

  • 29

    Koji je hormon dominantan u periodu puberteta

    Testosteron, Estrogen

  • 30

    Čime se određuju senzitivna razdoblja za razvoj pojedinih motoričkih sposobnosti

    Fazama biološkog rasta i razvoja, prirodnim trendovima u razvoju motoričkog sustava

  • 31

    Kada se smatra da je najbolje unaprijediti motoričke sposobnosti

    Usporenoj fazi rasta

  • 32

    Između prve dvije faze interpolirana je prva faza usporenog rasta kada su prirasti u visi 5-6 cm godišnje

    Točno

  • 33

    Kada se bilježi najveći prirast organizma

    Tijekom intrauterinog rasta