運動療法学

40問 • 1年前

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問題一覧

姿勢とは◯◯との構えのことである。

体位

体位とは体節の相対的な◯◯を指す

位置関係

身体の異常により正しい姿勢がとれなくなった状態を◯◯と呼ぶ

不良姿勢

筋や筋膜の◯◯により不良姿勢が生じる

インバランス

脊柱の安定性には他動的制御、◯◯、神経性制御が関与する

自動的制御

頸椎・胸椎・腰椎の◯◯関節は運動学的に動きを制限する

椎間

脊柱の屈曲は椎間板の◯◯移動を誘発する

後方

◯◯は筋繊維を包む膜状組織であり第2の骨格と呼ばれる

筋膜

◯◯は腹部の最も深層にあるコアマッスルである

腹横筋

◯◯は背部の最も強力な安定化筋で脊柱に隣接して位置する

多裂筋

筋肉は横紋を持つ◯◯と横紋を持たない平滑筋に分かれる

骨格筋

筋収縮は◯◯にミオシンが回旋して滑走する

アクチン

筋の収縮様態には◯◯・遠心性・等尺性・静止性・等張性・等速性などがある

求心性

神経学的因子による筋力増強は◯◯と発火頻度の増加によるものである

運動単位

筋肥大は◯◯細胞の増殖や筋繊維の損傷、炎症やホルモンの影響でタンパク質の合成がおこる

サテライト

筋力増強の負荷方法には◯◯の漸増抵抗運動やZinovieffの漸減抵抗運動がある

デローム

◯◯とは全関節可動域を1回動かすことが出来る最大の負荷量である

1RM

低負荷・高回転のトレーニングでは筋◯◯が向上する

持久力

短時間の運動では筋肉内に蓄積されお◯◯がエネルギーになる

ATP

筋肉のタイプは◯◯(赤筋)・Type Ⅱ(白筋)に分類される

Type I

関節可動域(ROM)は筋肉の収縮要素が関与する自動的可動域と、間接自体の状態が反映される◯◯可動域に分類される

他動的

ROM制限の原因としては骨の衝突、痛み腫脹、皮膚の癒着・瘢痕による伸展性低下、筋・腱の◯◯、筋緊張亢進、関節包の癒着・短縮、関節包内運動の障害などがあげられる

短縮

1ヶ月以内の不動で起こるROM制限の責任病巣の中心は◯◯にある

骨格筋

ROM制限の責任病巣は不動1ヶ月を境に骨格筋から◯◯に変化する

関節構成帯

ストレッチングの前に軟部組織に◯◯を行うことで各繊維の粘弾性を低下させ、伸張性を高めることが出来る

温熱療法

前処置温熱療法の種類は治療対象組織の◯◯・広さによって決定される

深さ

ストレッチングは◯◯ストレッチ・ダイナミックストレッチに大別される

スタティック

スタティックストレッチは◯◯抑制により筋緊張を低下させる

スタティックストレッチでは筋を伸張した状態で◯◯-◯◯間保持する

30-60

動的ストレッチには◯◯ストレッチ・ダイナミックストレッチなどがある

バリスティック

運動は自動運動・自動介助運動・◯◯・反射運動に分類される

不随意運動

運動を行った際にすぐにあらわれる変化◯◯効果、長期の運動により怒る変化を長期効果という

短期

運動療法では、関節可動域・筋力・持久力・体力・協調性などを改善し、基本動作や歩行能力を改善することによって最終的には◯◯活動能力を高める

日常生活

リスク管理の意味とは◯◯範囲内で必要最大限の負荷をかけるための身体状態のチェックをすることという意味をもつ

安全な

モチベーションを高めるには◯◯の重要性の説明・理解させることが重要である

治療効果

運動不足で代謝が低下すると◯◯や高脂血病になりやすい

肥満症

運動効果の◯◯とは、練習に対応した能力が向上することである

特異性

随意的収縮は◯◯と動的収縮にわけられる

静的収縮

関節運動を行う際に関節の中心に発生する回転力を◯◯と呼ぶ

関節モーメント

脊髄反射、原始反射、◯◯反射、平衡反応などが姿勢保持に関与している

立ち直り

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