代表的な生活習慣病を3つあげなさいがん, 糖尿病, 歯周病
メタボリックシンドロームを日本語でなんというか内臓脂肪症候群
メタボリックシンドロームの特定健康診査･保健指導は何歳が対象か40, 74
エネルギー消費量(kcal)の計算式を答えなさい体重×メッツ×時間
WHOが定義する中強度の身体活動を週150分以上行っていない状態をなんというか身体不活動
○○、○○、○○のそろった食事は必要な栄養素の適切な摂取に繋がる主食, 主菜, 副菜
カルシウムの摂取不足は何症になりやすくなるか骨粗しょう症
大脳が盛んに活動している状態で、夢を見たり記憶の定着に関わっている睡眠をなんというかレム睡眠
日本人に多いがんは何か、５つ答えよ胃がん, 大腸がん, 肝がん, 肺がん, 乳がん
がん細胞に放射線をあて、がんを消滅させる放射線療法
人間の精神は何から成り立つか3つあげよ
ヒント:気持ち、考え、やる気感情, 認知, 意欲
日本では何人にひとりが一生のうちに精神疾患になっているか5
精神疾患の50%は〇歳までに発症し、75%は〇歳までに発症している14, 24
ストレスが関連する精神疾患としてPTSDなどがある
PTSDを日本語にせよ心的外傷後ストレス症
精神症状が完全に治ることは重要な目標だが精神疾患を持っていても主体的に生活や人生を送り、幸せを感じられることも重要である。こうした過程や状態のことをなんというかリカバリー
不調に気づいた時にリラクセーションの方法によりストレスの暖和を自分で試みることをなんというかセルフケア
家族の病気や障害のケアを社会や大人に変わって担う子供のことをなんというかヤングケアラー
1歳から50歳半ばまでに死亡の割合が高い事故交通事故
交通事故による死者全体は何歳以上の人が半数以上を占めているか65
チャイルドシートの着用は何歳未満の子供を乗車させる場合か6
自動ブレーキのような事故を未然に防ぐ(予防安全)アクティブセイフティ
事故による乗員の傷害を軽減する対策(衝突安全)パッシブセイフティ
運転者の責任
①危険運転をした場合に罰金刑や懲役刑がかせられる
②他人を死傷させたり物を壊したりして損害を賠償する
③違反や事故の種類および過失の程度に応じて反則がかせられる、免許停止、取消の処分刑事上の責任, 民事上の責任, 行政上の責任
これまでの経験などに基づいて自分に都合よく状況を捉えることをなんと呼ばれるか正常性バイアス
周囲の人の様子に影響されることをなんと呼ばれるか多数派同調性バイアス
タバコに含まれる発がん性物質、化学物質は約何種類か70, 5300
WHOのたばこ規制枠組条約は何カ国が参加しているか182
アルコールの作用によって低下するものは脳の働き, 運動機能, 認知機能
飲酒に対する欲求をコントロール出来なくなる状態アルコール依存症
薬物乱用とは○○を使用したりら○○を本来の目的から外れて使用したりすること違法な薬物, 医薬品
薬物の作用で満足感を得たりするため、あるいは不快な気分から逃れるために薬物を求めるようになる精神依存
急に薬物をやめたり量を減らしたりすると体がふるえるなどの退薬症状が現れる状態のこと身体依存
代表的な生活習慣病を3つあげなさいがん, 糖尿病, 歯周病
メタボリックシンドロームを日本語でなんというか内臓脂肪症候群
メタボリックシンドロームの特定健康診査･保健指導は何歳が対象か40, 74
エネルギー消費量(kcal)の計算式を答えなさい体重×メッツ×時間
WHOが定義する中強度の身体活動を週150分以上行っていない状態をなんというか身体不活動
○○、○○、○○のそろった食事は必要な栄養素の適切な摂取に繋がる主食, 主菜, 副菜
カルシウムの摂取不足は何症になりやすくなるか骨粗しょう症
大脳が盛んに活動している状態で、夢を見たり記憶の定着に関わっている睡眠をなんというかレム睡眠
日本人に多いがんは何か、５つ答えよ胃がん, 大腸がん, 肝がん, 肺がん, 乳がん
がん細胞に放射線をあて、がんを消滅させる放射線療法
人間の精神は何から成り立つか3つあげよ
ヒント:気持ち、考え、やる気感情, 認知, 意欲
日本では何人にひとりが一生のうちに精神疾患になっているか5
精神疾患の50%は〇歳までに発症し、75%は〇歳までに発症している14, 24
ストレスが関連する精神疾患としてPTSDなどがある
PTSDを日本語にせよ心的外傷後ストレス症
精神症状が完全に治ることは重要な目標だが精神疾患を持っていても主体的に生活や人生を送り、幸せを感じられることも重要である。こうした過程や状態のことをなんというかリカバリー
不調に気づいた時にリラクセーションの方法によりストレスの暖和を自分で試みることをなんというかセルフケア
家族の病気や障害のケアを社会や大人に変わって担う子供のことをなんというかヤングケアラー
1歳から50歳半ばまでに死亡の割合が高い事故交通事故
交通事故による死者全体は何歳以上の人が半数以上を占めているか65
チャイルドシートの着用は何歳未満の子供を乗車させる場合か6
自動ブレーキのような事故を未然に防ぐ(予防安全)アクティブセイフティ
事故による乗員の傷害を軽減する対策(衝突安全)パッシブセイフティ
運転者の責任
①危険運転をした場合に罰金刑や懲役刑がかせられる
②他人を死傷させたり物を壊したりして損害を賠償する
③違反や事故の種類および過失の程度に応じて反則がかせられる、免許停止、取消の処分刑事上の責任, 民事上の責任, 行政上の責任
これまでの経験などに基づいて自分に都合よく状況を捉えることをなんと呼ばれるか正常性バイアス
周囲の人の様子に影響されることをなんと呼ばれるか多数派同調性バイアス
タバコに含まれる発がん性物質、化学物質は約何種類か70, 5300
WHOのたばこ規制枠組条約は何カ国が参加しているか182
アルコールの作用によって低下するものは脳の働き, 運動機能, 認知機能
飲酒に対する欲求をコントロール出来なくなる状態アルコール依存症
薬物乱用とは○○を使用したりら○○を本来の目的から外れて使用したりすること違法な薬物, 医薬品
薬物の作用で満足感を得たりするため、あるいは不快な気分から逃れるために薬物を求めるようになる精神依存
急に薬物をやめたり量を減らしたりすると体がふるえるなどの退薬症状が現れる状態のこと身体依存
