暗記メーカー

体育理論①

体育理論①

15問 • 1年前

問題一覧

1

生存し()するために体に備わった力を体力という

活動

2

行動力が高いほど()が高く、行動も()になる

運動能力、活発

3

生存力が高いほど、疲れにくく、()にかかりにくい

病気

4

エネルギー的体力とサイバネティック的体力があり、()により必要量が変わる

スポーツ種目

5

行動力とは

環境に働きかけ、積極的によりよく生きていくために必要な力

6

生存力とは

生存のために最小限必要な体力

7

エネルギー的体力とは

筋運動によって発揮されるエネルギーの大きさを決める能力

8

サイバネティック体力とは

エネルギーの使い方を調整する力

9

オーバーロードの原理

技能や体力を向上させるためにはそれまで行っていた運動より、難度や強度の高い運動を行う必要があるという原理

10

超回復

何度や強度の高い運動を行うと疲労によって体の体力は一時的に低下するが、適切な休養を摂ることで以前より高いレベルまで回復すること

11

意識性

行おうとしている練習やトレーニングの意味を意識する

12

個別性

個人の能力や特性に応じてトレーニングを行う必要がある

13

全身性

心身の調和を保ちながら、全身の体力が高まるよう努力すること

14

反復性

規則的に繰り返すこと

15

漸進性

無理せず徐々に内容を高めていくこと

喫煙

喫煙

とむ · 22問 · 1年前

喫煙

喫煙

22問 • 1年前

薬物

薬物

とむ · 15問 · 1年前

薬物

薬物

15問 • 1年前

飲酒

飲酒

とむ · 13問 · 1年前

飲酒

飲酒

13問 • 1年前

感染症

感染症

とむ · 39問 · 1年前

感染症

感染症

39問 • 1年前

体育理論②

体育理論②

とむ · 9問 · 1年前

体育理論②

体育理論②

9問 • 1年前

体育理論③

体育理論③

とむ · 11問 · 1年前

体育理論③

体育理論③

11問 • 1年前

体育理論④

体育理論④

とむ · 22問 · 1年前

体育理論④

体育理論④

22問 • 1年前

家庭科6 1億当たった⁉️①

家庭科6 1億当たった⁉️①

とむ · 18問 · 1年前

家庭科6 1億当たった⁉️①

家庭科6 1億当たった⁉️①

18問 • 1年前

家庭科6 1億当たった⁉️②

家庭科6 1億当たった⁉️②

とむ · 11問 · 1年前

家庭科6 1億当たった⁉️②

家庭科6 1億当たった⁉️②

11問 • 1年前

問題一覧

1

生存し()するために体に備わった力を体力という

活動

2

行動力が高いほど()が高く、行動も()になる

運動能力、活発

3

生存力が高いほど、疲れにくく、()にかかりにくい

病気

4

エネルギー的体力とサイバネティック的体力があり、()により必要量が変わる

スポーツ種目

5

行動力とは

環境に働きかけ、積極的によりよく生きていくために必要な力

6

生存力とは

生存のために最小限必要な体力

7

エネルギー的体力とは

筋運動によって発揮されるエネルギーの大きさを決める能力

8

サイバネティック体力とは

エネルギーの使い方を調整する力

9

オーバーロードの原理

技能や体力を向上させるためにはそれまで行っていた運動より、難度や強度の高い運動を行う必要があるという原理

10

超回復

何度や強度の高い運動を行うと疲労によって体の体力は一時的に低下するが、適切な休養を摂ることで以前より高いレベルまで回復すること

11

意識性

行おうとしている練習やトレーニングの意味を意識する

12

個別性

個人の能力や特性に応じてトレーニングを行う必要がある

13

全身性

心身の調和を保ちながら、全身の体力が高まるよう努力すること

14

反復性

規則的に繰り返すこと

15

漸進性

無理せず徐々に内容を高めていくこと