체육 서술

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7問 • 1年前
  • ara kl
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    問題一覧

  • 1

    심폐지구력

    왕복오래달리기,오래달리기걷기,스텝검사

  • 2

    순발력측정

    50M달리기,제자리멀리뛰기

  • 3

    비만측정

    체질량지수BMI=체중kg/신장m제곱

  • 4

    처치법 4가지

    휴식,얼음찜질,압박,거상

  • 5

    유연성측정

    앉아윗몸앞으로굽히기,종합유연성검사

  • 6

    인터벌트레이닝

    높은강도의운동사이사이에불완전휴식이이루어지는운동방법

  • 7

    체력평가

    심폐지구력,근력및근지구력,유연성,신체조성

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