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20問 • 2年前
  • Nattsun FURA
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    問題一覧

  • 1

    n-3系脂肪酸

    皮膚の健康維持を助ける栄養素

  • 2

    亜鉛(3つ)

    味覚を正常に保つのに必要な栄養素, 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素, たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素

  • 3

    カリウム

    正常な血圧を保つのに必要な栄養素

  • 4

    カルシウム

    骨や歯の形成に必要な栄養素

  • 5

    赤血球を作るのに必要な栄養素

  • 6

    銅(2つ)

    赤血球の形成を助ける栄養素, 多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素

  • 7

    マグネシウム(2つ)

    骨や歯の形成に必要な栄養素, 多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素

  • 8

    ナイアシン

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 9

    パントテン酸

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 10

    ビオチン

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 11

    ビタミンA(2つ)

    夜間の視力の維持を助ける栄養素, 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 12

    ビタミンB1

    炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 13

    ビタミンB2

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 14

    ビタミンB6

    たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 15

    ビタミンB12

    赤血球の形成を助ける栄養素

  • 16

    ビタミンC

    皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素

  • 17

    ビタミンD

    腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素

  • 18

    ビタミンE

    抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素

  • 19

    ビタミンK

    正常な血液凝固能を維持する栄養素

  • 20

    葉酸(2つ)

    胎児の正常な発育に寄与する栄養素, 赤血球の形成を助ける栄養素

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    皮膚の健康維持を助ける栄養素

  • 2

    亜鉛(3つ)

    味覚を正常に保つのに必要な栄養素, 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素, たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素

  • 3

    カリウム

    正常な血圧を保つのに必要な栄養素

  • 4

    カルシウム

    骨や歯の形成に必要な栄養素

  • 5

    赤血球を作るのに必要な栄養素

  • 6

    銅(2つ)

    赤血球の形成を助ける栄養素, 多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素

  • 7

    マグネシウム(2つ)

    骨や歯の形成に必要な栄養素, 多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素

  • 8

    ナイアシン

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 9

    パントテン酸

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 10

    ビオチン

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 11

    ビタミンA(2つ)

    夜間の視力の維持を助ける栄養素, 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 12

    ビタミンB1

    炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 13

    ビタミンB2

    皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 14

    ビタミンB6

    たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

  • 15

    ビタミンB12

    赤血球の形成を助ける栄養素

  • 16

    ビタミンC

    皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素

  • 17

    ビタミンD

    腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素

  • 18

    ビタミンE

    抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素

  • 19

    ビタミンK

    正常な血液凝固能を維持する栄養素

  • 20

    葉酸(2つ)

    胎児の正常な発育に寄与する栄養素, 赤血球の形成を助ける栄養素