記憶度
15問
35問
0問
0問
0問
アカウント登録して、解答結果を保存しよう
問題一覧
1
Bir gram yağ kaç kilokalori yapar?
9
2
Moleküllerin, yoğunluk farkından dolayı hücre zarından enerji harcanmadan geçişine ne denir?
Pasif taşıma
3
Bir gram protein kaç kilokalori yapar?
4
4
Nabzı atım sayıları ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Sporcularda kalp atım sayısı 40-60 arasındadır
5
Kas kuvvetini kemik ve eklemlere aktaran yapılar...... denir. Yukarıda ki boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Tendon
6
Aşağıdakilerden hangisi spor sahalarındaki ilk yardım çantasında bulunması gereken araç ve gereçlerden değildir?
Şok cihazı
7
Vücudumuzun hareket etmesini sağlayan sistem aşağıdakilerden hangisidir?
Kas-kemik sistemi
8
Herhangi bir eklemin sagittal planda bükülmesi sonucunda eklem hareket açıklığının daralma işlemine ne denir?
Fleksiyon
9
Spor yaralanmaları ve etkili olan faktörler düşünüldüğünde aşağıdakilerden hangisi psikososyal faktörler arasında gösterilebilir?
Spor sahasındaki gerilim sporcuyu strese sokabilir ve bu stres karşısında sporcu yorgunluk ve isteksizlik duyabilir
10
Ülkemizde dopingle mücadele için belirlenen labaratuvar hangi hastahanenin bünyesindedir?
Hacettepe hastahanesi
11
Vitaminin kökeni olan "vita" ne anlama gelmektedir?
yaşam
12
Protoplazma nedir?
hücreyi oluşturan farklı maddelere denir.
13
Yaralanmış olan bölgenin kalp sevisyesinden yukarı kaldırılmasına ne denir?
Elevasyon
14
Kas tendon veya bağ dokusu yaralandığı zaman bölge deki...... yırtılır. Boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Kan damarları
15
Yere paralel şekilde vücudu enine kesen, alt ve üst olarak vücudu ikiye ayıran düzlemdir?
Transfers(horizantal)düzlem
16
İstisnalar (engelliler ve 18 yaşından küçükler) hariç doping kontrol örnekleri kaç yıl saklanabilir?
10
17
Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarını önleme piramidinde yer almaz?
Hareket verimliliğinin düşürülmesi
18
Moleküllerin yoğun ortamdan, yoğunluğu daha az olan ortama enerji harcamaksızın geçmesine ne denir?
Difüzyon
19
Sindirim sitemimizi oluşturan organlardan hangisi yada hangileri yanlıştır?
Dalak-pankreas
20
Kaç joul bir kalori eder?
4,184
21
Vücudu sağdan sola, ya da soldan sağa doğru dik kesen ve ön ve arka olmak üzere ikiye ayıran düzlemdir?
Frontal (koronal) düzlem
22
Antrenmanda 3 litre sıvı kaybeden sporcunun, bu kaybı uygun şekilde giderebilmesi için sonraki 24 saat süresince litre sıvı tüketimine ihtiyacı olacaktır. Yukarıdaki boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
4.5 litre
23
Aşağıdakilerden hangisi ilkyardımın öncelikli amaçları arasında yer almaz?
Yaralının sakinleştirilmesi
24
Temelde biyolojik olarak kaç tür enerji vardır?
3
25
Aşağıdakilerden hangi besinler karbonhidrat depoоsudur?
Tahıllar
26
Hangileri vücudumuzda oluşan besin ögeleridir?
Karbonhidratlar-proteinler-yağlar
27
Hangi kaslar otonom sinir sistemi tarafından yönetilir?
Düz kaslar
28
......................Hücrenin mitokondrisinde, karbonhidrat, yağ ve gerekirse proteinlerin oksijen kullanılarak parcalanıp atp uretilmesi ve son urun olarak karbondioksit ve suya donuşumlerini iceren kimyasal reaksiyonlardan oluşur. Boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Aerobik metabolizma
29
Doping kontrolü ile ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Doping kontrolü örnekleri 4 eşit parçaya bölünmelidir
30
Doping kontrolü yapılması sürecinde sporcu aşağıda ki haklardan hangisine sahip değildir?
Örneği tek başına vermeyi istemek
31
Yapının, yük altında, yük uygulanmadan önceki duruma kıyasla ne oranda uzadığı aşağıdakilerden hangisi ile ifade edilir?
Gerinim
32
Doping kontrol örneğinde yasaklı bir maddenin varlığını ya da yasaklı bir yöntemin kullanıldığına dair kanıtı gösteren laboratuvar bulgusu ne ile ifade edilir?
aab
33
Aşağıdakilerden hangisi hücrenin yapı taşlarından olan supramoleküler komplekslerdendir?
Ribozom
34
Hücre sitoplazmasını çevreleyen ince, yarı geçirgen membrana ne denir?
Plazmalemma
35
Sporcuların doping kontrolü sırasında en az kaç ml idrar örneği vermesi gerekmektedir?
90ml
36
Herhangi bir eklemin sagittal planda açılması sonu-cunda eklem hareket açıklığının artması işlemine ne denir?
Ekstansiyon
37
Vücutta ki destek dokuları aşağıdakilerden hangi seçenekte doğru olarak birarada verilmiştir?
Tendon-kıkırdak-kemik
38
Özellikle sporcularda görülen kas iskelet sistemi yaralanmalarını tedavi etmede kullanılan en güncel ilk yardım metodu "police" de yer alan "ol" harfler aşağıdaki uygulamalardan hangisini ifade eder?
Uygun dozda yüklenme
39
Aşağıdakilerden seçeneklerden hangisinde ''taki'' kavramının açıklaması doğru olarak verilmiştir?
Tedavi amaçlı kullanım istisnası
40
Spor yaralanmalarını önleme piramidinde ilk basamak aşağıdakilerden hangisidir?
Bir hedef belirleme-risk faktörü analizi
41
Aşağıdakilerden hangisi yüksek glisemik endeksli besinlerden değildir?
Kuru fasülye
42
Bilinç durumu: normal bir kişi, kendine yöneltilen tüm uyarılara cevap verir. Bilinç, düzeyi yaralanmanın ağırlığını gösterir Kişinin bilinci hangi derecede,tüm uyaranlara karşı tepkisizdir?
3
43
Maddenin düşük yoğunluktan yüksek yoğunluğa doğru enerji(atp) kullanılarak ve zar üzerinde enzim ve taşıyıcı proteinlerle aracılığı ile gerçekleştirilen taşıma olaylarına ne denir?
Aktif taşıma
44
Önkolun dışa doğru döndürülerek su içme pozisyonuna getirilmesi veya yukarıya/öne bakmasına ne denir?
Supinasyon
45
İnsan vücudunun yaklaşık yüzde kaçı sudur?
%60
46
Vücudun iç ve dış kısımlarını örten bir dokudur. Örneğin derinin üst yüzeyi ile sindirim sisteminin iç yüzeyini örten dokuya ne denir?
Epitel doku
47
Proteinlerin sentez edildikleri hücre organelinin adı aşağıdakilerden hangisidir?
Ribozom
48
Aşağıdakilerden hangisi-k-vitaminin özelliklerinden birisi değildir?
Kemik oluşturur
49
Dünya dopingle mücadele kurallarının ikici maddesine göre hangisi ihlal değildir?
Doktor kontrolünde vitamin almak
50
Bilimsel olarak bir gram suyun sıcaklığını bir derece artırabilmek için gereken enerji miktarına .............. denir
Kalori
51
Suyun, çok yoğun olduğu ortamdan az yoğun olduğu ortama doğru yarı geçirgen bir zar üzerinden geçişine ne denir?
Ozmoz
52
Yüksek glisemik indeksli besinler antrenman sonra yada önce nasıl tüketilmelidir?
Antrenmandan sonra 6 saat içerisinde
53
Maddenin düşük yoğunluktan yüksek yoğunluğa doğru enerji (atp) kullanılarak ve zar üzerinde enzim ve taşıyıcı proteinlerle aracılığı ile gerçekleştirilen taşıma olaylarına ne denir?
Aktif taşıma
54
Kaslarda atp'nin yenilenmesi için oksijen olmaksızın sadece karbonhidratların (glikoz ve glikojen) parçalanması ile laktik aside kadar dönüştüğü sisteme ne denir?
Aneorobik glikoniz
55
Vücudu önden arkaya doğru dik kesen, sağ ve sol olarak vücudu ikiye ayıran düzlemdir?
Sagittal (anteroposterior) düzlem
56
Anatomik tanımlamalar temelde kaç düzlem ekseninde yapılır?
3
57
Moleküllerin yoğun ortamdan, yoğunluğu daha az olan ortama enerji harcamaksızın geçmesine ne denir?
Difüzyon
58
Yenidoğan bebeklerde başın vücuda oranı yüzde kaçtır?
%24
59
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı deri, kas ve sinir dokusu, vücut su dengesi, sinir iletimine yararlıdır?
Potasyum
60
Vücudun en büyük enerji deposu ........... dır, trigliserid formunda gerektiğinde kullanılmak üzere saklanırlar. Yukarıda ki boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Yağlar
61
Dopingle ilgili yasaklı maddeler listesinde kullanımı her zaman yasak olmayanlar listesinde aşağıdakilerden hangisi yer alır?
Balık yağı
62
Herhangi bir eklemin frontal planda orta hattan uzaklaştırılmasına ne denir?
Abdüksiyon
63
Doping kontrol işleminin kaç basamağı vardır?
11
64
Boyun ile yapılan dönme hareketinde yüzün öne gelen tarafının sağ ya da sola doğru yer değiştirmesi durumuna ne denir?
Rotasyon
65
Aşağıdakilerden hangisi düşük glisemik indeksli bir besindir?
Mercimek
66
Aşağıdakilerden hangisi sakatlanmada çevresel faktörler arasında yer almaz?
cinsiyet
67
............... Kesecikler sistemi şeklinde yapılanmış salgılamada gorev alan bir hucre organelidir. Yukarıda boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Golgi aygıtı
68
Aşağıdakilerden hangisi güçlü kemik yapısı, kas kasılması, kan pıhtılaşması, diş sağlığına yararlıdır?
Kalsiyum
69
Bir gram karbonhidrat kaç kilokalori yapar?
3,75
70
Vücudumuza aldığımız karbonhidratlar vücudumuzda daha sonra kullanılmak için nasıl depolanır, neye dönüşür?
Glikoz
71
Aşağıdakilerden hangisi k vitamininin özelliklerinden birisidir?
Kanı pıhtılaştırması
72
Kas lifleri ............. Adı verilen demetler halinde şeklinde paketlenir. Yukarıda ki boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Fasikül
73
Enerji sistemleri ile ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Altı temel biyolojik enerji dönüşümü vardır
74
Ekstremite yer değişimi olmadan ya da eklemde rotasyon oluşmadan kas kasılıyor ise buna ne denir?
Kontraksiyon
75
Elektrik yüklü atoma ............ denir. Yukarıda ki boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
lyon
76
Belirli bir zaman diliminde oksijen kullanım seviyesi, atp üretimi için gerekli oksijen miktarından düşük ise buna denir?
Oksijen yetersizliği
77
Hangileri vücutta ki ürener sistemi oluşturan yapılardan değildir?
Dalak
78
Aşağıdakilerden hangisi sakatlanmada kişisel faktörler arasında yer almaz?
Ekipman
79
Mikro minerallerin besin kaynakları, günlük ihtiyaç miktarları ve organizmadaki görevleri tablosu düşünüldüğünde aşağıdaki besinlerden hangileri enzim metabolizması, toksin temizliği içindir?
Bezelye-fasulye
80
Aşağıdakilerden hangisi kas komponentlerinin en küçük birimidir?
Sarkomer
81
Anatomik pozisyon ve yön ile ilgili terimler düşünüldüğünde prone teriminin karşılığı aşağıdakilerden hangisidir?
Yüz üstü
82
Aşağıdakilerden hangisi hücrenin yapı taşlarından olan organellerdendir?
Lizozom
83
Türkiye de dopingle mücadele eden kurum aşağıdakilerden hangisidir?
tdmk
84
Kalbin kasılması sonucunda oluşan damarlardaki basınç dalgalanmasına ne denir?
Nabız
85
Vücutta en yaygın bulunan doku olan bağ dokusunun temel işlevi nedir?
Diğer dokuları birbirine bağlamak
86
Demir bulunan besinler aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
Kırmızı et-yumurta-karaciğer
87
Erişkin insanlarda başın vücuda oranı yüzde kaçtır?
%13
88
Aşağıdakilerden hangisi vücutta asit baz dengesini sağlayan mineraldir?
Klor
89
Fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden iyi olma haline ne denir?
Sağlık
90
Aşağıdakilerden hangisinde demir bulunmaz?
Süt
91
Herhangi bir eklemin frontal planda orta hattan uzaklaştırılmasına ne denir?
Abdüksiyon
92
Aşağıdakilerden hangisi -d- vitamininin görevleri arasında değildir?
Vücütta ki sıvı emilimini sağlamada
93
Protein kalitesi açısından bakıldığında aşağıdakilerden hangisi en başta gelen protein kaynaklarındandır?
Yumurta ve anne sütü
94
Kontraksiyon ne anlama gelir?
Kasılma
95
Uluslarası dopingle mücadele ajansı hangi seçenekte doğru olarak verilmiştir?
WADA
96
Aşağıdakilerden hangisi vücut su dengesi, asit-baz dengesi, kan basıncı düzenlemeye yardımcı olur?
Sodyum
97
Yaralanan bölge elastik bandaj ile bandajlanır bu uygulamaya .................. denir.
Komprasyon
98
Hayatın sürdürülebilmesi için gerekli olan ve hücrede oluşan tüm kimyasal değişiklikler .............. Olarak tanımlanır. Yukarıda ki boşluğa aşağıdakilerden hangisi getirlmelidir?
Metabolizma
99
İlkyardım müdahalelerinde kullanılan "police"proto-kolünde aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
İlaç verme
100
Yorgunluk olmaksızın mesleki, boş zaman ve günlük yaşam aktivitelerini başarılı bir şekilde yapma ve bu uygunluğu yaşam boyu devam ettirebilme yeteneğine ne denir?
Fiziksel uygunluk